孕期需要注意的事项往往不少。
执笔:木子
定稿:苏子后
有些可能觉得,怀孕只是肚子变大了,其他没什么特别的变化,平时该怎么样就怎么样,但事实上,这种想法是错误的。
怀孕之后,需要注意的事项往往有很多,除了饮食、日常的行为等,家里有几样东西,最好应该收起来,否则很可能会对胎儿发育造成不利影响。
案例:孕妈想用香薰促进睡眠,却遭到准爸强烈反对
琳琳是个孕妈,有了身孕之后,由于身体和心理的变化,导致琳琳整个人的情绪起伏也很大,常常因为一些小事而郁闷不已。
由于各种因素的影响,琳琳在怀孕期间,睡眠质量往往并不好,常常难以入睡,好不容易睡着了,半夜也时常醒来,想着家里好像有香薰,琳琳便在家里翻箱倒柜地找。
丈夫回来之后,就被琳琳找东西的姿势吓了一跳,说是可以帮她找,琳琳高兴地说出自己想要的东西,可没想到丈夫当时就变了脸,说是怀孕期间不能使用香薰。
琳琳看到丈夫这个样子,顿时委屈地哭了起来,这可把丈夫急坏了,一边安抚琳琳的情绪,一边给她科普孕期使用香薰的危害。
想到是为了肚子里的孩子好,琳琳最后还是放弃了使用香薰这个念头。
那么,怀孕期间,除了不能使用香薰,家里还有哪几样东西也应该收起来?
怀孕后,家里这五样东西该“封印”起来
、烟酒
不管是在备孕期间还是在怀孕期间,都应该禁止抽烟喝酒,因为烟酒这类物品对胎儿危害极大,很容易引发流产。
如果怀孕之前,女性有抽烟喝酒的习惯,最好尽早戒掉,尤其有了身孕之后,更是要完全禁止,就连家人也应该禁止抽烟,因为对孕妇来说,二手烟的危害其实并不亚于抽烟。
、消毒液
很多家庭都习惯用消毒液,给家里各个角落进行消毒清洁,能够保证居住环境的卫生条件,但如果家里有孕妇,那最好还是先不要用了。
市面上的很多消毒液,里面都含有很多化学成分,使用后在空气中挥发,孕妇若是吸入体内,身体往往会产生不舒服的感觉,严重的话,还会造成呼吸困难,甚至是头晕眼花等情况。
不仅如此,若是孕妇长期接触消毒液,对腹中胎儿的发育也会造成不利影响。
因此,家中若是有孕妇,最好还是应该避免使用消毒液这类物品,就算宝宝出生之后,也别用消毒液对宝宝的衣物进行消毒。
、高跟鞋
怀孕之后,高跟鞋这类东西还是应该尽早收起来,换成安全又好穿的平底鞋。
很多女性都知道,高跟鞋对孕妇来说确实不合适,因为孕妇的肚子会越变越大,身体的重心也会随之发生改变,穿高跟鞋的时候容易崴脚,稍有不慎就可能会摔倒。
所以,无论是为了孕妇自身的健康还是为了腹中胎儿着想,家里的高跟鞋最好还是应该收起来。
、香水精油
很多女性都会使用香水和精油,但怀孕之后,这类物品还是应该尽早收起来。
有研究表示:孕妇使用香水或者有香味的化妆品会增加孩子以后不孕不育的风险。
市面上的香水一般都含有多种化学物质,且有些香水中甚至含有麝香成分,如果孕妇长期使用,呼吸道容易受到影响,最后出现头晕或者恶心的状态,甚至严重的话还可能会流产。
而精油是很多女性都会使用的护肤品,但有些精油的成分其实并不适合孕妇,如若其中含有对身体不利的成分,那很有可能会影响胎儿的生长发育。
、化妆品和指甲油
爱美是女人的天性。
即使怀有身孕,很多孕妈也还是想要把自己打扮得漂漂亮亮的,但其实化妆品和指甲油这类物品,对孕妇有很多不利影响。
很多化妆品中含有大量的化学物质,指甲油中也含有部分有害物质,而这些物质会通过呼吸道和皮肤进入体内,从而影响胎儿的发育状况。
所以,对于孕期那些爱美的准妈妈来说,这些东西最好还是应该收起来,等到生了孩子之后再使用。
如何预防胎儿发育不良?
想要腹中胎儿发育良好,从备孕起,夫妻俩就应该提前做好规划。
怀上宝宝之前三个月,以及孕12周之内,是胎儿神经管发育的关键期,准妈妈可以适当服用一些叶酸,主动避开有害环境。
而怀孕之后,孕妇就应该严格要求自己,卧室环境、工作环境等都需要格外注意,避免生病,减少用药的机会,饮食方面也需要注意均衡营养,不吃辛辣等刺激性食物,最后按时产检,定期复查,可有效预防胎儿发育不良等情况。