作为女性来说，特殊的生育功能是大自然赋予女性身体的神奇，自古以来，我们中国的理念也都是以“多子多福”来作为传统的延续。
但是随着社会的进步，越来越多人对于繁衍下一代这事越来越不热衷，这都是由于来自各个方面的压力。
毕竟现代不是古代，女人以相夫教子为主，终其一生就是为了给夫家生儿育女的年代。现代的女人同样和男人一样需要在外拼搏奋斗，并且现在养孩子的成本实在太高，很多家庭受到经济压力的影响，都不太愿意多生几个，所以大环境决定了人口数量的增减。
当然，很多女性现在对于自己身体的爱惜以及生理方面的认知，也决定了生育的规划。
那么女性这一生中可以生育几次呢？
从生理角度来看，女人的卵巢从初潮开始就会开始排卵，一生中大概会排出400颗的卵子，当然不可能每颗卵子都会成功的受孕，大概只有一半的受孕机率。
而从比较理性的角度来看，女性到了45岁大多都会开始停止生育，毕竟身体的各个功能都已经下降，想要自然的受孕成功也是比较难的，所以，女性的生育一般局限在25年左右，而每次的怀孕一直到哺乳结束，一般在2年左右，当然也有1年多点就又怀上的，但这是少数的人。
所以从理论上来说，女性一生中大概可以生育12次。
女性一生中生育几次，对子宫最好呢？
虽说一生可以生育12次，但因为身体以及现实的各种原因的影响，女性不可能一生中都是在生孩子养孩子的周而复始中度过的。
著名妇产科专家张羽，在其著作的《只有医生知道》这本书中说过“女人一生中最佳生育数是2-4个，这样可以保护子宫内膜，减少子宫内膜癌，乳腺癌的发病率。”
并且子宫是女性体内最重要的器官，因为它身负重担，不仅负责每个月经血产出，还能够给脆弱的胚胎提供安全的生长环境，而每一次的怀孕和分娩，对子宫都会产生一些不可逆的伤害，虽然现在对子宫的保养以及营养补充都可以修复子宫的功能，但是潜在的伤害还是存在的。
因此生孩子的数量决定了对子宫健康的影响，不论生太多或者太少都不好， 凡事都是恰到好处才是最好的。
由此可见，女人的一生当中，适合生2-3个孩子，这样对自己的身体才是比较好的，而且这也比较符合我国现在的国情，除了国家大力的推崇二胎政策外，大部分的家庭也比较喜欢“好事成双”，最好是可以儿女双全，这样不仅家里圆满了，并且在未来的日子中，两个孩可以互相陪伴，互相扶持。