有一种饿，叫做妈妈还觉得你饿。
不知道大家小时候有没有经历过这样的场景：那就是每次当自己明明已经吃饱了的时候，妈妈却说：“才吃这么一点点，怎么可能吃饱？不行，再吃一碗！”这可真是甜蜜的负担了。
不过稍大一点的孩子能够明确表达出自己到底有没有吃饱，但是碰到还不会说话的小婴儿，应该怎么办呢？
很多新手妈妈都为宝宝吃饭而发愁，生怕他吃的少了，饿着了。于是就一个劲的喂，用自己的意识去猜测他到底有没有饱。这样导致的结果就是宝宝总是吃撑着，一不小心就吐奶了。
这是因为宝宝的胃很小，可能大人觉得吃饱的程度，远远超出了他的胃容量。
宝宝的胃能有多小呢？
新生儿的胃甚至还没有樱桃大，一口奶就吃饱了，而满月的小婴儿，胃也才堪堪鸡蛋那么大而已。
一个鸡蛋能打出多少鸡蛋液？大家想一想就知道了。
宝宝吃饭成难题，那么妈妈到底应该如何判断他有没有吃饱？
其实不难，从这5个方面就可以看出来啦！
1、看宝宝的进食状态
当母乳充足或者不足的时候，宝宝的进食状态都是不一样的。母乳充足时，他吮吸的动作比较规律且有持续性，但要是母乳不足，他可能吸着吸着就没有了，就会显得断断续续。
当母乳充足时，家长也不需要担心他会吃不饱了，而宝宝自己会在吃饱之后，就会没那么热衷继续吮吸，可能会变得三心二意，比如动不动就被别的东西吸引。
2、看宝宝的反应
倘若宝宝进食母乳时很顺利，肚子也吃的饱饱的，那么他就会很开心愉悦，但要是他肚子饿却怎么吸也吸不出奶，心里一着急，就会大哭大闹。这个时候，妈妈就应该多按摩乳房，分泌更多的母乳。
3、看Ru房状态
分娩后的妈妈，一般都会出现涨奶的情况，而这种涨奶的情况会在宝宝吮吸之后有所减轻。倘若妈妈明显感觉到乳房里的“存量”慢慢减少，乳房也逐渐恢复平常的状态，那么就说明宝宝喝到了足够的奶水，反之就说明宝宝没有喝足够。
4、看排便次数
宝宝的肠胃还没有发育完全，基本上属于吃多少排多少的阶段，所以如果宝宝吃饱了，大约过不了多久就会尿尿。
但要是宝宝的排泄次数和喂食的量差距太大，比如喂了一次，结果一整个下午都没有大小便，那么就说明他还饿着。
5、看体重增长
从长远来看，倘若宝宝顿顿都能吃饱，那体重就会增长，尤其是前三个月，增长的速度可能会比较快。
但要是宝宝的体重一直停滞不前，或者是增长速度极其缓慢，那就说明平时肯定没怎么吃饱。
妈妈应当观察宝宝吃母乳的状态，大概记一下他进食的量，这样就能够推测出他到底吃多少会饱了。不过宝宝每个阶段都会长，胃口也会变大，妈妈应该过一段时间就测一次。