孕期这3个月可以说是最难熬的,你可能正在经历

一般知道自己怀孕以后,有的准妈妈惊喜不已,有的准妈妈却满脸担忧。有了一个新生命应该是值得高兴的事,但整个孕期其实并没有准妈妈想象的那么舒服,虽然几个月都不用来号了,但在孕期的某些阶段却是非常难熬的。

我怀过两次孕,刚开始知道怀孕的时候还特别开心,但到第二个月的时候就觉得有点不太舒服了。当然,孕中期也舒服了一段时间,不过等到孕晚期,又感觉难熬地想立马就卸货了。

一,怀孕期间觉得最难熬的是哪几个月

孕2个月

为什么说怀孕2个月最难熬?主要就是因为这个月准妈妈的各种早孕反应(比如嗜睡、呕吐、恶心没胃口等等)都会明显地表现出来。特别是一些比较敏感的准妈妈,每天反应可能会比其他孕妇大很多。像有的准妈妈就吐到了怀疑人生,难受的基本什么事都干不了。

孕7个月

之所以觉得怀孕第7个月也是最难熬的主要是因为这个月大部分准妈妈的肚子都已经很大了,此时胎宝宝的活动也越来越频繁,很多时候(特别是临睡之前)准妈妈的肚子都会被“折磨”地特别厉害,甚至还会常常吵的准妈妈睡不着觉。而长期睡眠时间不足,就很容易导致准妈妈精神疲惫,无精打采。

孕9个月

此时临近预产期,准妈妈的肚子基本都已经增长得特别大了,虽然是孕期的最后一个阶段,但此时准妈妈的身体都会出现比之前更多的不适,比如腰酸(肚子增大身体负担加重)、尿频(主要是因为胎宝宝的增大导致挤压而造成的)、胎动频繁(胎宝宝发育成熟胎动的力度会变得更大)等等。

二,准妈妈觉得很难熬该怎么办

没有怀过孕的人可能会觉得怀孕是件很幸福的事(可以做10个月的皇后),但其实孕期并没有我们想象的那么美好。而为了胎宝宝的发育,准妈妈还是要及时调整自己的状态。

、转移注意力

如果觉得十分难受,准妈妈可以先转移一下自己的注意力,比如做做自己喜欢的事(比如逛街、刷剧、吃东西、玩手机、旅游等等)。把注意力分散一下,可能就没有那么难受了。

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、尽可能多休息

有人说,怀孕的人即使什么都不做也会比普通人辛苦,毕竟日益增长的肚子和胎宝宝的重量都成为了准妈妈身体的“负担”。如果实在感觉不舒服准妈妈一定要及时休息,不要过于劳累,以免影响到胎宝宝的发育。

、学习一些孕期知识

除了身体上的不适,也有一些准妈妈觉得难熬是因为太过于担忧胎宝宝的发育情况。其实适时学习一些孕期的知识,有利于缓解准妈妈的忧虑。从而改善准妈妈“度日如年”的感觉。

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结语

总之,孕期最难熬的主要就是孕2月、孕7月以及孕9月。需要注意的是,由于每个准妈妈的体质不同,因此觉得最难熬的时期也可能有所不同。怀胎十月,看似时间并不长,但相信经历过整个孕期的准妈妈都会觉得并不好过。

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