每个月都有那么一位长辈，不远千里来看望女性朋友，她来，很愁；她不来，更愁......
这位长辈便是大名鼎鼎的“大姨妈”,她小住的那几天，每个女性朋友都不得不高度注意、时刻紧张着，好吃好喝的伺候着，生怕量多？提前？气虚？延后...
而对于备孕期的女性朋友更是如此，在大姨妈探亲的这几天，还要学会 察“颜”观“量”，来打探自己适不适合走上十月怀胎的“孕路”!
下面小橄榄就和大家说说备孕和“大姨妈”的关系！
一般正常情况下，女性月经是呈现规律的周期性，女性的月经周期范围平均是28天，周期在21～35天之间都属于正常的。
如果月经周期不规律那么就一定要引起注意，因为这预示着你的生育能力也在降低。
当然女孩子如果在初潮时月经不是很规律，这个无需过于担心，因为这时卵巢机能还不够完善，一般这个问题，通常在一年内，至多在两年内就自然解决了；但如果到了18岁月经周期不规则的，就要警惕了，如果到了20岁还不规则就必须看医生了。
因为，绝大多数原发性不孕不育患者，大多数发生在这个成年后月经不规则的群体之内。
即使是规律的月经，如果月经周期的周期在21～35天范围之外，也是会影响受孕的。
月经周期低于21天
如果月经周期低于21天，常常同时伴有黄体功能不足，大多会存在黄体过早衰退，造成黄体期明显缩短导致的月经周期偏短。
对于少数正常排卵的，当然不影响受孕;但对于周期较短的大多数女性来说，往往要么是卵子发育不好，进而黄体功能不足，要么是黄体早衰，容易造成流产，因而影响受孕。
月经周期超过35天
对于月经周期超过35天的，很多人认为只要有排卵就不影响受孕，其实还是有影响的，一是因为卵子发育速度慢，不容易生长成为饱满的、透声好的优质卵子；二是卵子在排出后往往会延续前面的缓慢发育的速度，那么受精卵就有可能在后来有丝分裂中出错，导致胚胎的染色体异常，从而发生流产。
如果女性的月经周期发生变化，变长或者变短，虽然仍比较规律，但仍然要引起注意。这可能提示卵巢的储备功能在下降，容易发生不孕。
行经时间与怀孕有何关系?
女性的经期，其实是由于黄体退化造成体内的雌孕激素迅速降低，不足以支持子宫内膜的继续增生，子宫内膜坏死剥脱，从而产生月经。
女性正常的经期时间为3-7天，如果女性的月经周期不在这个范围内，就要警惕疾病和不孕了。
行经时间小于3天
如果行经时间小于3天，可能是雌激素不足，卵泡发育不好，或者子宫发育不良，或者是子宫内膜太薄，想要孕育胎儿自然也比较困难。
经期超过7天
如果经期超过7天以上就是经期过长，这时候你就需要小心可能是疾病的困扰，雌激素分泌不足、黄体萎缩不全、黄体功能不足以及盆腔炎症、子宫内膜息肉、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等均可引起月经过多和经期延长。
此外像是黄体萎缩不全和子宫内膜修复延缓都会使经期延长到10天以上
而所有这些都会影响受孕的。女性经期延长和缩短一定要重视，一旦发现有经期异常，请尽早到医院接受诊治。
月经量与怀孕有何关系？
月经就是脱落的子宫内膜损伤面引起的出血，正常的月经量，在30～100毫升之间，平均70毫升左右。
月经量其实可以从侧面看出一个人子宫内膜的厚度。子宫内膜的厚度是受精卵着床的必要条件，女性受孕一般要求子宫内膜厚度至少达到8毫米以上。
因为胚胎要附着在子宫内膜上，子宫内膜含有丰富的血管，可以为着床后的胚胎提供营养，直到胎盘建立。
如果内膜太薄小于6MM，是很难怀孕的，因为胚胎很难附着，而且子宫内膜也很难供给胚胎营养到胎盘建立。
如果内膜太厚，超过19mm，往往是高雌激素或者炎症的刺激引发的子宫内膜增生过度，或者子宫腺肌症，而这些无疑是不利于怀孕的。
痛经会影响怀孕吗?
痛经分为原发性和继发性两种。
原发性痛经
经过详细临床检查未能发现盆腔器官有明显异常的，并且是在月经初潮后不久就有的，称原发性痛经。
对于原发性痛经一般不影响生育，而且在性生活和生育后痛经就会减轻或者消失。
继发性痛经
有异常、有生殖器官明显病变的，在初潮的时候并没有痛经，行经几年之后又有的痛经，也就是继发性痛经。
继发性痛经由于存在生殖器官的异常和病变，因而一般会影响生育，像子宫内膜异位症、巧克力囊肿、子宫腺肌症、子宫肌瘤、盆腔炎症等都会引起继发性痛经，他们可能会导致不孕不育，而其中又以子宫腺肌症、内异症为甚。
闭经还能怀孕吗?
女性超过18周岁月经尚未来潮或月经来潮后又停止了3个月以上未行经的称为闭经。
月经从未来潮的为原发性闭经，曾经行经后停止3个月以上的为继发性闭经，无论是原发性闭经，还是继发性闭经，闭经，肯定是不孕的。
因为不来月经，几乎就一定没有排卵，没有卵子排出自然也就不可能受孕。
其实月经真的是女性的好朋友，虽然它可能会让你痛，让你苦恼，但如果你注意观察，你就会透过你的月经的点点滴滴，是你生育能力的晴雨表。
透过月经，如果能及时发现异常，及时治疗，就可以避免将来在孕育的道路上四处求索。
橄榄树生命专家提示：月经不正常，饮食调理是关键
1、月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜，吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳，内心不要有不安和紧张。
2、若月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。
3、经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。
4、所谓“早来”、“迟来”，系依据个人生理周期来算，不管是28天周期或30天周期，早来5天以上或晚来5天以上，就是生理不顺，表示身体与精神有了不平衡的现象。
5、在月经前、中、后三时期，若摄取适合当时身体状态之饮食，可调节女性生理心理上种种不均，也是使皮肤细嫩油滑的美容良机。
6、月经前烦躁不安、便秘、腰痛者，宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物，如生青菜、豆腐等，以调节身体之不均状态。
7、月经来潮中，为促进子宫收缩，可摄食动物肝脏等，以维持体内热量。
此时，甜食可多吃，油性食物及生冷食物皆不宜多吃。
月经后容易眩晕、贫血者，在经前可摄取姜、葱、辛香料等;在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等，以增强食欲，恢复体力。