转眼间《武林外传》已经过去十年了，而因饰演郭芙蓉角色被大家熟知的大嘴姚晨，如今已经是两个孩子的妈妈了。在去年，姚晨又饰演了电视剧《都挺好》中的苏明玉，此剧收视率再创新高，同时姚晨也收获了不少新粉，再次翻红。
然而这样一个女明星，在生完孩子之后，同样也面临辅导孩子作业头疼的问题。姚晨的儿子小土豆慢慢长大后，到了上学的年龄，身为宝妈的姚晨不得不开始操心孩子的学习问题。
有一天，老师给小土豆布置了一个写作文的任务，作文要求100字左右，就是这样一个作业使得姚晨对孩子大发脾气。
姚晨说到：一个简简单单的作文孩子愣是写了两个小时，自己在一旁陪同过程中一直在做孩子的思想工作，花费了很大的精力，可儿子就是“不配合”，写作业时也不知道在想啥，东张西望。
并且更令姚晨头疼的是，好比如，现在是冬天，小土豆却写“一群大雁飞过”，真的是一点办法没有。于是，姚晨抱怨道：辅导孩子作业太难！后来姚晨在微博上发布了儿子的文章成稿，写的是歪七扭八，好多用拼音代替的还是，勉勉强强完成。
在培养孩子的过程中，相信大多家长和姚晨一样，常常因为辅导孩子学习气得够呛，孩子专注力差，总是身在曹营心在汉，又不能对孩子动手打骂，十分头疼。不过家长要知道专注力对孩子影响可不小，首先会导致做事情拖拉，写作业时经常开小差，玩弄身旁的东西。
孩子在学习过程中常常完不成作业，其他人完成的优秀的人受到表扬时，而他受到批评，他自信心就会受到很大的打击，逐渐变得自卑。专注力对一个孩子非常的重要，直接影响孩子以后的学习和工作效率，所以，家长要在培养孩子的专注力上多花一些心思。
如何培养孩子的专注力？
1、树立良好的榜样
科·达勒维耶曾说过：榜样的力量是无穷的。5-12岁的孩子通常会喜欢模仿，照葫芦画瓢。这时家长需要树立良好的榜样，以身作则，让孩子了解到做一件事情要注意力集中才能把事情做好，这样孩子无形之中才会培养出强大的专注力。
2、给孩子独处的空间
当孩子专注做事时，不要去打断他。因为，孩子年龄较小很容易受外界干扰，比如在他写作业时，不断地问今天在学校过得怎么样呀，学到了什么呀？也不要一趟一趟的给他送水果，这样会很容易把孩子带出这个专注的状态。研究表明，没有天生就注意力差的孩子，只有后天培养不到位的家长。我们要留给孩子独立的空间，让孩子在安静的环境思考问题。
3、悉心教导合理规划
家长在辅导孩子写作业时，因为孩子时间观较差，作为家长可以为他规划好在什么时间完成什么作业。这样孩子就能够高效的完成老师布置的任务。好的专注力能使孩子高效学习，家长们要多注重对孩子的专注力培养,让孩子养成专心致志的习惯，做事情注意力集中，这样，孩子在今后的学习上也能更加顺利，事半功倍。
训练孩子专注力，也可以通过让孩子玩有趣的游戏，专心玩游戏时孩子的专注力也会不断提高。针对3-9岁孩子进行专注力培养。我认为给孩子选择一套专注力绘本书是非常有效果的。我推荐家长选择这套《好奇狗陪你学专注力》这套书总共有7册。这套书以好奇狗这个任务和孩子产生对话，引领着孩子玩专注力游戏。比如找出“缺少的玩具”、“动物们对应的影子”，会让孩子认为这种游戏更有趣。
书中这样的游戏将近有400个，有迷宫、画图等等，孩子在做这些游戏时，专注力就能够得到很好的锻炼。而且，除了培养孩子的专注力，对记忆力、观察力、判断力等也有提升。书中还赠送了贴纸，孩子每做对一个家长可以把它当作奖励，给孩子贴在本子上。一本不到10元，质量内容都不错的好奇狗系列，值得家长选择。