小儿推拿杨晓:孩子着凉、风寒感冒,家长不妨试试葱白生姜水!

小儿推拿杨晓:孩子着凉、风寒感冒,家长不妨试试葱白生姜水!

近期天气多变,无论大人孩子都容易得感冒。如果孩子留鼻涕,给孩子做个葱白生姜水,喝上一壶,发汗解表,睡一觉起来,会感觉好一些。

一、方法/步骤

第 1 步:取葱白带葱须2~3节、生姜3~4片、红糖一勺或冰糖也可以(如果宝宝太小,可以只放一两片或者不放,以免太辣,刺激宝宝);

第 2 步:所有食材放入容器中,加入清水(2碗水即可);

第 3 步:大火煮五分钟即可。

二、食材药用价值

1、葱白

性味:味辛,性温。

归经:肺;胃经

功能主治:具有发汗解表,通达阳气的功效。

2、葱须

性味:味辛;性平

归经:肺经

功能主治:祛风散寒;解毒;散瘀。主风寒头痛;喉疮;痔疮;冻伤

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3、生姜

性味:辛、性微温。

归经:入脾、胃、肺经。

功能主治:具有发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解毒的功效。主治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻、中鱼蟹毒等病症。还有醒胃开脾、增进食欲的作用。

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三、注意事项!!!

煮制的时间不要太长,煮好的汤水当平时饮用水喝就行。既驱寒,又补充水分;

葱一定连葱白和葱根一起;

宝宝活动量大,很容易出汗。出汗后又非常容易着凉。一般会有轻微流鼻涕现象,但并不严重,这时如果吃药的话,显得有点儿重,还增加宝宝肾脏负担。这时用葱白根煮水很合适;

放生姜有味道,就可以在里面少放几许红糖驱散味道,宝宝也爱喝(放糖只是让孩子能接受葱白姜片水的味道,如果孩子能接受味道,不放糖更佳!)。

四、风寒感冒家长可以试试小儿推拿

感冒是最常见的呼吸道传染病,在春、秋、冬多见,气候突变受凉是本病的诱因。感冒分风寒、风热、暑湿感冒等,葱白主要针对风寒感冒疗效比较明显。风寒感冒症见发热怕冷、无汗、身酸痛、咳嗽、流鼻涕等症状。有的甚至出现吐泻等,因为风邪自口鼻而入,首先犯肺,肺又和大肠相表里,所以有的也会出现消化道症状,比如:呕吐、腹泻、便秘等症状。

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