最近刷新闻无意间刷到这样的一条消息：
受“拉尼娜”现象影响，2020或为60年来最冷冬天
什么？60年来最冷冬天？今年冬天难道会比2008年的雪灾天气更可怕？拉尼娜又是什么？
带着这样的疑问，我特意去查了相关报道，结果跳出来的新闻风格是这样的：
最让人哭笑不得的是，在这些“60年最冷”的大标题后，另一条官方辟谣的新闻随之而来，一句话，今年冷是冷，但是什么60年之最还是炒作。
其实撇开这个60年是否真实，相信大家都有所感觉，今年的秋冬真的是来得又早又急。
往年的九月，在秋老虎的余威震慑下，长沙肯定还是“火炉模式”。
但今年的九月，却已经完全开启了秋天模式，不仅最高温迅速降到了20来度，还阴雨连绵，湿冷透骨。
现在才进入十二月没多久，气温已经连续“个位数”一个多月了，且小雨不停，湿冷不止。这可苦坏了家有俩娃的我，俩娃像是接力一般地反复感冒。
当天气不按照我们既往常识的剧烈变化，孩子和老人首当其冲地成为“受害者”。
往往前脚朵朵咳嗽刚好一些，转头豆豆马上开始咳嗽，一家人手忙脚乱，老母亲真是又心疼又头疼。
最糟糕的是，朵外婆也似乎有些着凉迹象，早起和晚间，时不时会有些轻咳。
种种迹象证明，即使不是“60年来最冷”，但今年的冬季温度低气候极端已经是板上钉钉的事了，我也不能随意掉以轻心。
对孩子来说，冬季真的是呼吸道疾病的高发期。
前些时候跟朋友聊到这个问题，她就很是揪心：
这个月娃在幼儿园都感冒两次了，问了老师，班上其他同学都挺好的，只有我家娃，感冒好了没几天就又咳嗽。是不是娃抵抗力不好？穿得也够厚实，班里其他小朋友也不生病，怎么就他一个人反反复复？
有些奇怪是不是？明明已经隔绝了一切生病的“条件”，为何孩子还是在大冬天中招？
后来跟她分析情况，发现了一个我们都差点忽视的问题：
她家娃是个超级活泼的孩子，每时每刻都恨不得蹦跳玩耍，而孩子吃穿主要是奶奶在帮他们照顾。
我问她：“你家孩子平时去幼儿园穿得多不多？”
“穿得挺暖和的，他奶奶总说他手凉要多穿点才不着凉。”朋友有些茫然地问我：“有什么问题吗？”
我语重心长地对她说：“可能问题就出在穿得太暖和了。”
“小手冰凉，添衣加袜。”
对很多新手妈妈来说，老一辈的儿童穿衣指南如同“圣旨”，像是我这个朋友，兢兢业业接受指令认真落实。
摸摸孩子的手脚，有点凉，那肯定是冷了呀，奶奶/外婆的话听进去，娃的衣服裤子加起来！
殊不知，其实这本身就是一种成年人的体感偏差：我们常常用自己的体感标准去判断孩子的冷热感知，必然会出现错误。
朵朵还小的时候，我作为新手妈妈也曾经走过这样的弯路，只要感觉朵朵的小手不够暖，脸颊有些冰凉，就认为她是冷了。
在朵外婆的指导下，小毛衣小棉袄马上加上去，我还自觉成就感，觉得自己虽然新手但也是个“靠谱”妈妈。
但后来却发现，“运动达人”小朵朵总是想自己把羽绒服或大棉袄给脱掉，不让她脱，还跟你闹脾气。
某次带朵朵在外玩，她气喘吁吁地伸着手要我抱，还一边嚷嚷着：“妈妈，热，好热！”
我抱过她，摸了摸她的手和脸，感觉温度还是挺低的呀？
感觉不对劲的我，鬼使神差地把她的帽子摘下来，却发现她的头顶已经汗津津的，还冒着热气。
这时候我才发现，原先奉为真理的“冷暖理论”其实是有很大问题的，小孩子的身体机能与成年人差异较大，我们不能以自己的习惯来判断。
孩子的末端四肢供血比成年人要弱，所以很多时候其实孩子并不冷，但手脚仍然是冰凉的。
如果这个时候拼命给他们添加保暖衣物，可能会让他们的体感温度超过舒适的度，只要稍微活动活动，就是一身大汗。
而且我们日常理解中的“着凉”，其实是有误区的：
现代生活孩子们大多不缺衣食，在寒冷的冬季着凉，很多时候不是因为没穿够衣服，而是因为穿太多了！
当孩子穿着过多的衣物熬出了一身大汗，只要冷风一吹，热汗立即把人体温度带走，这样一热一冷才是孩子着凉生病的真正罪魁祸首。
可以说，很多孩子都是被爸爸妈妈给“暖”进医院的！
其实如果孩子只是因为穿太多着凉感冒，都已经是最轻的后果了，要知道，给孩子“捂”出生命危险的事例多不胜数：
每年的冬季儿科医院，都要接诊许多被粗心家长“捂”到中暑的孩子，这些家长们可能直到这时候才后悔自己的“无知”。
捂热综合征：
大多因为过暖、大汗淋漓，造成婴儿高渗性脱水。临床表现以神经系统症状为主、严重者并发呼吸衰竭、脑水肿、休克等多脏器功能衰竭等一系列的临床症状。
婴儿捂热综合征患儿病死率高、后遗症严重。
3岁以上孩子的冷暖感知逐渐完善，家长可以直接询问参考他们表达的体感温度。
而3岁以下的孩子，则需要家长自己来进行判断，通过触摸孩子一些身体部位，来确定他们究竟是冷是热。
其实判断孩子到底是冷是热，相比于摸手摸额头，最准确的应该是摸后脖子处，这里的温度才更能准确地反映孩子此刻的体温。
给娃穿太少会“真”着凉，穿太多了又可能适得其反造成更糟的后果，那这个穿衣的度究竟在哪里呢？
不妨从我们自身的体验出发，想想看，平时我们自己怎么穿才最舒适呢？
以我自己的经验，在不同的室内外温差环境下，不同的穿衣方法确实能避免“室外冷，室内热”的尴尬情况。
现在的幼儿园和小学，冬天时室内多会有取暖装置，而即使没有，也多会门窗紧闭以保证室内温度。
所以孩子在这样的日常温差下，就应该采用“剥洋葱”式的穿衣法则，即按照功能性的不同，孩子的衣服应该是多层往上。
当然，这里的多层“剥洋葱”并不是好多层薄衣服一股脑地套上去，这种不仅保不了暖，还可能影响孩子身体血液循环：
真正的层叠穿法，是应该要薄厚递进，才能既起到保暖作用，又方便孩子活动。
朵朵现在已经上小学了，正是爱跑爱跳的年纪，在学校里的活动也比较多，所以我给她的穿衣准则是：
最里层的秋衣一定是在舒适的前提下，够透气吸汗；中层则是以基础的保暖为主，羊绒衫或毛衣，不影响她日常的活动。
而最重要的外套，我会根据“不同程度的冷”，为准备不同功能厚度的衣物，根据室外温度的变化，调整外套类型就完全能满足御寒需求！
而在裤子的选择上，我还是非常中规中矩地选择“两件式”，根据气温替换薄厚。
活动时，脱掉外套，穿着里双层就完全足够，既不会感到冷，也不会因为跑跑跳跳而热到出汗。
倒是在袜子的问题上，我会比较重视，一定给朵朵穿够厚，尽管教室里的温度可能不算低，但久坐不动的时候，孩子的小脚丫真的很容易冻着。
说一千道一万，做妈妈的，道理我都懂，但是遇上执行时，“阻碍”往往不在娃身上。
比如我，给娃准备衣服只用5分钟，“说服”朵外婆需要半个小时。
朵外婆很长一段时间都坚持传统理论，认为孩子就是怕冷，大冬天的没穿4件以上的衣服，在外肯定会冻着。
跟我争论的时候，还不忘拉着豆豆的小手给我摸：“你看，小手都这么凉，肯定会冻着了。”
估计许多宝妈都跟我有同样的经历，以前是“有一种冷，是妈妈觉得你冷。”
而到了现在，却成了“有一种冷，是外婆/奶奶觉得你冷。”
不过在我看来，长辈也是出于对孩子身体的关心，至少我们的出发点是一致的。
所以大家不妨耐心地跟她们解释情况，实在不行，直接把那些“捂出病”的孩子的新闻给她们看看，震慑效果肯定不差。
不过如果长辈还是心里没底，那么宝妈们“退让”一步，让出一件马甲的穿衣额度来也是可以的，至少让她们安心一些。
白天孩子活动时的保暖工作解决了，睡觉时估计又要让宝妈们犯难了。
没有暖气的南方城市，冬天虽然气温没有到底，但往往是湿冷难耐，到了晚上睡觉时，可就比较为难了。
为此，我见过身边有孩子朋友家各式层出不穷的取暖“神器”，什么电热水袋、电热毯之类的，只为让孩子睡个“暖觉”。
但实际上，这些用品，对孩子来说却可能潜藏着无尽危险：
普通烫伤、低温烫伤、脱水症、漏电风险……
其实孩子年龄小，新陈代谢比成年人更加旺盛，当被褥厚度适合的情况下，孩子的体温很快就能适应。
当然，如果还是觉得刚钻进去的被窝太冷，倒是可以在睡前使用电热毯或者热水袋之类的物品先将被窝“预热”。
但孩子躺进去后，一定不要继续使用。
儿女行千里，母亲仍操心。对孩子身体健康的关注，是大多数宝妈们心中的第一要务。看了这么多，大家是否掌握了冬季给娃穿衣保暖的诀窍？
你家孩子冬天都是怎么穿衣的？快快留言给我，与更多的宝妈分享讨论吧。