小儿推拿杨晓:哪些信号说明宝宝脾胃出了问题?家长应该怎么办?
孩子不爱吃饭、容易生病、大便干燥等等问题,可能最后都会被归结到脾胃问题上。也许不止一次的有医生对您说,您的孩子脾胃不好,需要调理。
脾胃对于孩子来说至关重要,因为脾胃的好坏会直接影响到孩子的生长发育。中医认为脾是后天之本,后天的营养物质是来源于脾的运化,如果脾胃虚弱,整个机体的营养状况就会差,会导致很多常见问题 。
一、这些信号说明宝宝的脾胃出了问题!
孩子的健康一直是爸爸妈妈放在第一位的事情,特别是当天气变冷的时候,为了预防孩子的感冒和生病,爸爸妈妈也是一定不会疏忽孩子的喂养的。但是千防万防,总是还会出现孩子发育受到阻碍的情况。当宝宝出现这些信号的时候,就说明他们的脾胃出了问题。
1、孩子没有精神
如果孩子的脾胃出现问题,那么最主要的就是会影响到进食,食欲变得差了于是食量就会随之减少,营养自然就不足了,脑部也就缺少养分了,精神状态自然也会慢慢变差了。
2、孩子的唇色
小孩子应该是朝气蓬勃的,所以嘴唇应该是红润的才对。但是脾胃虚弱的孩子往往因为供血的不足,唇色就会变得暗红色。如果妈妈们发现自己孩子的唇色变深了,那么就需要引起重视了。
3、孩子的面色
孩子的脾胃一旦不好不仅会表现在嘴唇上,还会表现在孩子的脸上。因为营养物质没有办法被正常吸收,所以孩子的面色就很容易出现发黄和发暗的情况,特别是眼袋和鼻翼,甚至可能有青筋的出现。
4、孩子排便的问题
孩子的脾胃功能可能会影响到肠胃对营养的吸收,这样就会导致食物未经过处理就通过肠道排出,甚至有的孩子还会因为身体缺乏水分而产生排便不畅的情况。
5、孩子经常容易自汗,尤其是晚上睡觉的时候,家长们经常会发现,在天气不是很热的情况下,孩子也是一脑门汗,这种情况也是脾胃虚弱,因为孩子脾胃功能不足就会导致皮肤肌肉腠理不致密,这样的话,自汗就比较容易发生。
二、应该如何帮助宝宝增强脾胃的能力呢?
小儿脾胃虚弱的饮食调理
那么针对脾胃虚弱的症状,又该如何调理呢?下面就给大家介绍一下饮食方面的调理方法吧!
1、少吃干燥、辛辣等等重口味食物
首先油炸、腌渍、膨化类食物容易导致孩子脾胃削弱,因此想要缓解小孩脾胃虚弱,就要杜绝或少吃这类食物。
2、热而软的饮食
我们要给孩子吃软烂的食物,尤其是在三岁以下的宝宝。
对于新生儿来说,脾胃需要逐渐变得强壮,脏器也要逐渐发育,所以,在饮食上一定要注意温热软烂。当宝宝可以逐渐吃辅食的时候,要先以白粥、米汤为主,逐渐过渡到复杂的辅食,不要一开始就吃蛋黄、肉糜之类的,不好消化,这样很容易就会伤到孩子的脾胃。辅食要循序渐进地添加,否则欲速则不达。
要给宝宝吃温热的食物,寒凉的食物会抑制脾胃功能。不要给宝宝吃油炸的、过于粗糙和硬的食物。油炸食品比较油腻,宝宝脾胃功能还处于比较弱的阶段,消化这种食物对宝宝来说还是有些困难,有些孩子就是因为吃了一两顿这种油炸食物,伤到了脾胃,就很难恢复过来。
3、喂养得当
日常应该给孩子进行科学饮食,孩子的饮食要荤素、粗细搭配,并且不能够给孩子服用太傅哦的清热解毒、去火等等药物,这样很容易损伤孩子叫能的肠胃;并且日常也要减少给孩子吃零食的次数和数量,养成正确、科学的饮食习惯就能很好的改善脾胃的好方法。
4、培养孩子良好饮食习惯
我们经常会看到这样的画面,孩子不愿意吃饭,父母或爷爷奶奶捧着碗追着喂孩子吃饭,这个习惯是非常不好的,我们要养成让孩子坐在餐桌旁,自主地拿起勺子,自主地去吃饭的习惯,另外孩子不吃的话,不要强制地让孩子吃,或者追着他吃,不要边吃边玩边追。
孩子每两餐的时间间隔至少要达到3-4个小时,因为我们要给脾胃一个充分的消化吸收代谢的时间,早餐还没有消化,下一顿饭又来了,时间长了就会造成食积,食积又会化热,还会造成脾胃虚弱。一定得等食物消化代谢充分了,就是等孩子饿的时候再给他吃。
5、纠正不良的生活习惯
宝宝很小的时候,需要给宝宝一些软烂的食物,很多大人就通过口腔咀嚼之后再给宝宝吃,这是非常不卫生的习惯!
如果大人有幽门螺杆菌,或者其他的一些口腔疾病,很容易传染给孩子,用一些料理机给孩子做辅食,是非常必要的。
对于脾胃虚弱的孩子,中医有一些食疗的调理方法,很多中药既是食物又是药物,叫做药食同源,比方说红枣、山楂、生姜、白萝卜等。健脾胃、助消化的食物还有白扁豆、白山药、白术、茯苓、山楂、神曲等。
6、护理得当
一方面,中医认为太凉的事物入胃后是会伤阳气的;另一个方面,小孩脾胃虚弱就容易外感,这种情况下如果一着凉,也很容易感冒,所以这种孩子在护理方面要注意一些。
脾胃健康与孩子的健康关系是非常大的,一旦有所疏忽,那么就会直接影响到孩子的成长和发育。事实上,如果想要保护好孩子的脾胃并不是特别困难的,只要做好上面的各个方面、及时发现孩子的脾胃问题就可以了。
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