对于一些女性来说想要什么时候怀孕真的是非常容易的事，只要平时生活健康没有疾病，没有什么不良嗜好，在吃了足够时间的叶酸之后就可以来一次说走就走的造人计划，只要掌握好时间，这并不是什么难事。
懒妈妈一胎是意外怀孕，那时刚结婚，可能是因为刚结婚没有避孕的压力，心里想，如果有了就生下来，如果没有也不要紧的，可以多玩一段时间，结果结婚之后在婆家只来了一次月经就发现怀孕了，连叶酸片都没来得及吃。
二胎就是有计划的备孕，因为生完一胎之后没有打算生二胎，所以那时直接去上了节育环，计划生二胎之后是四月份去医院咨询取节育环的事，当时医生说取了节育环一个月后就可以正常要宝宝了，所以4月份就开始吃叶酸，5月份月经干净之后就去把环取了下来，6月份开始实施计划，7月底就发现已经怀孕了，也就是说取了节育环之后来了两次月经，是6月份和7月份的两次，也就是说在正常同房的第二个月怀孕了。
懒妈妈的嫂子是老师，两次怀孕时间都算的很准，两个孩子都是刚好捏在寒假的时候出生，然后在春季学期就休产假，连上暑假一起就有多一点时间在家里照顾宝宝。
感觉备孕就像玩似的，超简单呀！
应该怎么备孕？
1.排除身体的疾病。想要身体健康生宝宝，夫妻双方首先要排除自己身体上的疾病，所以先去医院做个全面的检查吧，没有病就最好，有需要的话就抓紧时间治疗。不然的话如果男女双方随便一个有遗传性的疾病，或者染色体异常，生殖系统出问题的话就麻烦大了。
2.健康生活，规律作息。备孕期间不要抽烟喝酒，不要熬夜，不要乱吃药，远离有害环境，这些对J子和L子的伤害都很大，应该每天都早睡早起勤锻炼。
3.健康饮食，及时补充叶酸。在备孕期间饮食清淡，多吃一些优质蛋白质的食物，还有各种蔬菜水果，一些辛辣刺激，生冷冰冻，肥腻的油炸食物等应该避免。女性及时补充叶酸，男性可以多吃一些含锌较多的食物，可以提高精子的活力。当然，男性也可以补充叶酸，女性也可以吃含锌的食物，都有好处的。
4.适当释放压力，缓解焦虑。压力和焦虑也是备孕路上的一只拦路虎，只有当男女双方身心愉悦才更容易怀上宝宝。
怎么做能快点怀上宝宝？
在正确的备孕三个月以后就可以正常的进行小夫妻的怀孕计划了，如果想快点怀上宝宝可以注意以下几点。
在排卵期T房
在女性的卵子每个月只会在排卵日排出来一个，而且存活的时间也很短，约12--24小时，所以J子先生必须和L子小姐进行有效的会面，在女性的排卵期内T房才有可能让它们相遇。在排卵期之前小夫妻也可以正常同房，不需要特别禁Y，只要不是特别频繁就好。
可能有些人不知道什么时候是排卵期，也不知道什么时候排卵，排卵期是指排卵日当天加上排卵日的前5天和后4天，一共10天的时间，这十天的时间就是排卵期。至于什么时候排卵，这个也是有迹可循的，一般是下次月经来潮的前14天(这个时间是比较固定的)，也可以通过宫颈粘液，排卵试纸，B超来确定。
女性对自己的身体应该要有一定的了解，对于备孕和避孕都很有帮助。
注意T房的频率
在排卵期，甚至更明确的知道排卵日时，可以以两天一次的频率进行T房，精子可以在阴道内存活1--3天，这就保证了精子先生无时无刻的都在守候着卵子小姐。最容易受孕的时间就是在排卵日当天，和排卵日前后两天内，所以在排卵日当天和前后两天这三次T房是比较关键的。
T房后的姿势
如果是易孕体质就不用讲究这些，但是有一些女性可能有一点点不同，所以，可以在T房后拿枕头把屁股垫高，让J液在Y道停留的时间更长一些。
做好以上这些，想要个宝宝真的不是难事，只要好心就够。
我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。图片来源于网络，侵权删。