文丨木莲妈妈，原创内容
有了孩子之后，虽说宝爸宝妈尽量会选择在家里做饭给孩子吃，但是免不了遇到一些外出聚餐，孩子无人照顾只能带在身边的情况，比如朋友聚餐、同事聚餐、家庭聚餐等。
这时候，宝爸宝妈需注意，这三道菜，10岁以下的孩子最好“不吃为妙”，尤其是在年末这个本来聚餐多的时期。
家庭聚餐之后，孩子因急性肠胃炎送医
年底了，露露一家带孩子外出聚餐，经身边的朋友介绍，特意去了一家很火的网红店吃小龙虾。
当时露露妈妈不知道3岁的孩子不能吃小龙虾，见孩子爱吃就一直给孩子剥小龙虾吃，结果回去之后大半夜，孩子就嚷着自己胃疼，而且手脚冰凉，还有发烧的迹象。
露露爸爸和妈妈着急慌忙的赶紧给孩子换上衣服，带她去了医院，值班医生检查之后，说是急性肠胃炎，并询问孩子最近的饮食、身体情况。
了解之后，医生对露露爸爸和妈妈说，孩子本身小，肠胃功能比较弱，外面的食物不仅口味重，而且调料比较杂。
孩子吃了之后，很可能会出现肠胃不适，露露爸妈这才意识到是带孩子吃了小龙虾的缘故，
出门在外，这三个菜，孩子“少吃为妙”
第一道：小龙虾
一般来讲，外面卖的小龙虾，商家为了提升口感，会加入很多花椒、辣椒、盐、糖等调料。口感提升的同时，顾客也很难去觉察到小龙虾本身是否新鲜、有没有异味等。
医生表示，某些商家会把不新鲜的冰冻小龙虾做成麻辣小龙虾卖给顾客。
大人肠胃功能比孩子好，所以大人和孩子吃了之后，大人可能不会生病，而孩子生病几率会更高。
第二道：地三鲜
地三鲜主要是由土豆、茄子、辣椒这三个原材料制作而成，这道菜为什么不适合孩子食用，主要是因为土豆和茄子油炸之后吸附大量食用油，高温油炸让营养消失殆尽。
孩子吃了之后，根本没有足够的营养价值，而且还会摄入致癌物质和大量的油脂。
第三道：牛柳肉
为什么外面卖的牛柳肉就是比家里做的好吃，其中一个关键因素是里面加了“嫩肉粉”的缘故。
可是，虽然外面卖的牛柳肉满足了口感，但是“嫩肉粉”却不是一种孩子没有任何好处的物质。
所以，对于正在长身体的孩子来说，能在家里吃就在家里吃，虽然家里做的饭的口感可能相对比外面的差，但是营养安全健康，孩子吃了之后，不仅有助于发育，而且不会造成伤害。
当然，如果遇到不得不带孩子外出聚餐吃饭的情况，家长也可以通过一些方法将影响孩子健康的风险降到最低、
带宝宝聚餐注意哪些问题
★准备好孩子的水壶
外面的饭菜相对来说口味比较中，盐分含量足，因此需要保证孩子的水量供应充足。虽然餐桌上会备好茶水，但是提前为孩子备好水壶，干净卫生，孩子喝了也放心。
★准备好安抚性玩具
孩子吃饭过程中，可能会因各种各样的原因出现坐不住、闹腾、大哭等情况，这时候拿出准备好的安抚性玩具，可起到吸引孩子注意力的作用，有助于他们安静下来。
★准备好纸巾、湿巾
孩子吃饭过程中，可能会弄的到处都是，备好足够的湿纸巾，可以及时的给宝宝清理，避免影响到其他人的饮食不适。
★注意孩子饮食
给孩子夹的的饭菜，最好是清淡的素菜，肉类方面可以少吃，不要多吃，以免引起肠胃不适。
★注意孩子的举动
孩子本身天生爱动，父母一定要时刻注意他们的举动。切不可因跟别人聊天，没注意到孩子，让他们去了一些比较有危险的地方，比如楼梯口、窗户等地方。
除了外出带孩子聚餐的注意事项之外，跟孩子一块吃饭，家长还要注意良好的饮食沟通习惯。
孩子吃饭时，父母要注意这些问题
餐桌上不要批评孩子
餐桌上批评孩子，不仅会对孩子心理造成压力，而且也会影响到孩子的食欲和肠胃健康。因此，批评孩子，也要注重场合，尽量不要选在餐桌上。
餐桌上尽量不讲话
父母在餐桌上跟孩子交流，一方面起不到沟通的目的，另一方面孩子也会因听大人讲话，导致忘记动动筷子吃饭，不好好进食，影响消化。
餐桌上不要催促孩子
有些父母可能耐心比较差，餐桌上会催促孩子快点吃饭。可是餐桌上催促孩子，一方面可能会因影响到孩子的消化，让孩子出现胃痛、胃胀等肠胃不适，长此以往，还可能会让孩子患上胃病；另一方面也会影响到孩子咀嚼能力和牙齿的发育。
用餐时间不宜过长
孩子用餐时间过长，一则会因凉掉的饭菜，影响到肠胃；二则会因更多的灰尘、细菌进入到饭菜中，对孩子健康造成影响。因此，一定要帮助孩子改掉或避免边吃边玩、注意力不集中的问题。
孩子的饮食影响到他们的健康，家长们一定要给予更多的重视，尤其是对于肠胃功能不好的孩子来说。