6个月以后的宝宝如何添加辅食，橘子妈妈有心得
要问养宝宝什么最重要，当然是宝宝的吃饭问题啦，天大地大，吃饭最大。现在都提倡宝宝六个月开始加辅食，什么是辅食呢？辅食就是除了母乳和配方奶之外的食物。随着宝宝渐渐长大，单纯的奶已经不能满足宝宝日常的营养需要了，所以要添加其他的各种食物。1岁以内的宝宝还是以奶为主啦。
加辅食，既不能过早，也不能过晚，太早了宝宝的身体还没有发育完善，容易拉肚子、过敏；太晚了又会容易营养不良，以后喂养起来也会麻烦。各位妈妈还是要看自己孩子的发育情况，比如宝宝对大人吃饭表现出兴趣，拿勺子到宝宝嘴边宝宝会张口，这可能代表着宝宝可以添加辅食了，基本是宝宝6个月左右的时候。
小橘子5个多月的时候橘子妈妈就各种上网查资料，看专家的育儿书等，为的就是学习一下到底该怎么加辅食，在小橘子六个月的时候，吃了第一口米粉，自此，小橘子宝宝的辅食之路开始啦。小橘子吃的第一口辅食就是含高铁的米粉，第一天吃一勺，第二天加两勺，慢慢添加，我们吃了一周的纯米粉就开始添加食物啦。
添加食物也是要循序渐进，数量、种类都要慢慢增加，由少变多，先根茎类，再来叶子，之后尝试水果。每添加一种新的食物都要连续三天，观察孩子有没有过敏。小橘子在添加山药的时候就过敏了，胸前起了一片红疙瘩，橘子妈妈发现的早，把山药停了过几个小时红疙瘩就消下去了。过敏体质的宝宝更是要慎重，不要觉得一种食物有营养就一定要宝宝吃，以后都会吃到的，最开始加辅食要慎重慎重。
小橘子最开始吃糊糊和各种泥类，南瓜泥土豆泥红薯泥，过了几个月就慢慢的调整成碎末状，菜菜肉肉切碎就可以了；现在小橘子一岁两个月了，已经可以吃手指食物和小块的食物啦。加辅食也是要以宝宝的消化和咀嚼能力为基础，慢慢的过渡。
橘子妈妈买了辅食机，最开始就是用辅食机打各种泥类，蒸熟的南瓜打成泥，和米粉一起；炒熟的蔬菜打成泥，也是和米粉一起弄成糊糊，水果也是，火龙果、苹果、香蕉，都是弄成泥给小橘子吃。等小橘子可以吃碎末的了，也是用辅食机打成碎末，还专门自己做了宝宝肉松、肉泥，给小橘子开了荤。小橘子吃块粒状的了，橘子妈妈就直接切啦，这时候就省心多了，小橘子也是由最开始的一天一顿辅食逐渐过渡到了一天三顿饭两顿奶，中间穿插水果，尽量不吃零食。
橘子妈妈给小橘子做饭，尽量多样化，鱼肉蛋奶蔬菜豆类，要给小橘子足够的营养。基本上每周两次牛肉、一次鱼、一次虾，每天都有蔬菜水果，现在的信息来源也很多，可以上网查辅食菜谱，安排好一周的，这样比较方便。比如小橘子的早餐一般就是各种粥类加鸡蛋，粥类加小饼；午餐就是米饭和牛肉、牛排、鱼或者排骨等菜，晚餐是面条、疙瘩汤加菜。这样既保证营养，又好消化。
还有就是不要过早加盐和糖等调味食品，宝宝身体没有发育好，过早加盐糖等容易造成肾脏负担，给宝宝吃原味的食品，体会食物原本的味道，也吃的很好。给宝宝准备零食的时候，也是要看清配料表，要选无添加无盐的。
都说现在养孩子精细，以前养孩子随便养都活了。可是橘子妈妈觉得，既然有这个条件为什么不给宝宝自己能力范围内最好的呢，而且现在的孩子身高发育都比我们这一辈的好了，所以科学喂养还是很有必要的。