妈妈们都知道，母乳是妈妈给孩子最好的礼物，也是孩子最好的食物，但是孩子总会长大，不能一直吃母乳，孩子渐渐长大，母乳的营养也不足以让他健康成长，所以在孩子六个月后就可以适当添加辅食了。但是好多宝妈不知道，你觉得有营养的东西并不适合孩子吃，吃了不仅没有营养，反而会不消化甚至影响孩子成长。所以在添加孩子辅食这方面，不要盲目听信别人说什么，根据自己孩子的情况添加适宜的辅食，有营养的不一定是合适的，所以宝宝辅食类型的选择很重要。
宁愿饿着也不能给孩子吃的三种辅食，不要再蒙在鼓里了
第一：牛奶
很多人会觉得牛奶怎么了，牛奶很有营养啊，为什么不给孩子喝。如果你这样认为，那你就错了，牛奶里是含有一定的营养元素，但是在宝宝一周岁以前，最好不要直接喝牛奶，包括儿童牛奶和各类含乳的饮料。正因为牛奶中含有的营养元素，高浓度的蛋白质和矿物质对人体有好处，但是宝宝肠胃较嫩，吸收不了，而且会给宝安未发育成熟的肾脏添加负担。
当宝宝满一周岁后，可以慢慢给孩子尝试牛奶和乳制品，但也不要操之过急，以免孩子牛奶过敏或者乳糖不耐受。
第二：汤泡饭
好多宝妈认为汤泡饭更适合宝宝娇嫩的肠胃，实则大错特错。对于肠胃不好的成年人都消化不了汤泡饭，更别说孩子了。汤泡饭更加容易吞咽，而且团咽下去带着很多液体，这给孩子的肠胃带来很大的负担，不利于孩子消化。
第三：盐、糖和其他重口味酱料
在宝宝未满一周岁前，所有的食物不要额外添加任何形式的盐！会有家长问，孩子体内会不会缺少钠微量元素，这个不用担心，孩子吃母乳和奶粉时，其中含有的钠是完全能够满足孩子的需求。添加辅食后，只要宝宝正常吃饭，也是能满足钠元素的摄入。过早食用盐，会增加宝宝肾脏负担，增加高血压，糖尿病等发病隐患。
糖也是不能过早摄入，不然会影响孩子牙齿发育，还会引起肥胖问题。而重口味调味酱料会影响孩子新陈代谢，增加脾胃负担。
那么，孩子开始添加辅食应该怎么做对孩子更好？
添加辅食由少到多，由稀到稠，由细到粗，由一种到多种
孩子添加辅食就和孩子成长一样，是一个循序渐进的过程，让肠胃有一个适应的过程，每一种辅食应该先观察一周左右，发现没有其他异常反应在添加其他辅食。一开始可以添加绿色蔬菜汁，果汁，米糊，然后逐步过渡到米粥，烂面条等其他辅食。
慢慢养成固定的辅食时间
刚开始辅食没有特定时间，可以从妈妈方便的时间开始，比如上午下午各一次，之后慢慢靠近家庭进餐时间，知道“三餐+两点”。切记不要让孩子养成不规律的饮食习惯，好的习惯从小做起，爸爸妈妈有很大的责任去帮孩子固定一个辅食时间。
每个孩子都是爸爸妈妈的宝贝，从出生开始就总放心他的成长，每一位家长的做法都是从关心孩子为出发点的，但是有时候合适比贵的好的更重要。希望每一个孩子都能健健康康的成长。觉得有用的下方点个三连吧！
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