学生睡眠不足，已经是一个不争的事实了。不仅仅是面临中考或者高考的毕业班学生如此，即使是刚上学的小学一年级学生，也已经面临睡眠不足的问题了。
更为可怕的是，学生睡眠不足的问题，近年来非但没有得到任何缓解，反而呈现出愈演愈烈的趋势，且向低龄化学生蔓延。
朋友小王说起自己的女儿，刚刚小学3年级，每天晚上都要11点以后才能入睡。因为学校比较远，早上6点不到就得起床，睡眠时间满打满算不足7个小时。
即使这个睡眠时间还是建立在父母都能辅导作业，孩子本身的学习能力较强的基础上。班级里睡眠时间不足6小时的学生比比皆是。
9月的一个周末，孩子实在熬不住了，向妈妈祈求，周末能不能不去上补习班了，我能不能多睡一会儿？9岁的孩子，最大的愿望居然是能不能多睡一会儿。小王说到此事的时候，眼睛里明显地闪着泪花。
另外一位同事，孩子在老家上学。今年12岁，刚上初一，作息时间是这样的。早上6点30分到校，中午12点放学。
12点30分，各科老师发布作业，孩子吃完饭，一刻不停地开始写作业。一直到下午差不多2点，赶到学校继续上课。
晚上有40分钟回家吃饭的时间，然后回到学校继续晚自习，9点半晚自习结束。带着一堆作业回家继续写，最早11点半才能完成。
每天睡眠时间不足6小时，甚至更短。这个孩子还是在班级里成绩排名前10的存在，至于其他学生几点入睡，就更难以想象了。
中小学生，正在长身体的时候，但连最基本的睡眠时间都不能保证，孩子们的身体健康怎么办？我们的教育究竟怎么了？
l内卷化程度越来越高
内卷这个词，在今年出现的频率已经非常高了。所谓内卷，通俗来说，就是无法向外部突破而形成的内部恶性竞争，本质上属于无效或者无意义的投入。
反映在学习上，就是无论学生多么努力，总有50%的学生进不了高中，同样985，211的录取率也不会因为学生的努力而提高。
全体学生拼命努力的结果无非就是录取分数提高了，进清华北大的还是那些人，无非是本来680就可以进清北，现在需要710分了，如此而已。
现在学生压力普遍大的原因正是内卷化的一种具体体现，拼命压榨睡眠时间，把所有的时间都用来学习，并不能提高录取率，提高的只是录取分数线。
l考试的科目越来越多
一直在叫减负，但实际上学生的考试科目反而越来越多了。除了正常的文化课考试外，现在又加了体育、音乐和美术。
按照有关部门的设想，增加体育可以让学生加强体育锻炼，增强学生体质。增加音乐美术有助于提高学生的艺术修养，也可以减轻文化课的压力。
但事实是，文化课的压力一点没有减少，毕竟中考，文化课的成绩还是起决定作用，没有任何一个学校，家长或者学生敢在文化课上减负。
多出来的科目怎么办？时间就这么多，除了进一步压缩睡眠时间，还有其他出路吗？据说编程很大可能也会成为正式科目，这还让不让学生睡觉？
一些思考：
目前的教育现状就是如此。要破局，只有两个办法，一个是增加资源。也就是增加高校的录取率，但这个方法已经被证实了行不通。
本质上，当初大学扩招虽然有教育市场化的原因，但也确实增加了资源。不过结果并不理想，大学扩招直接造成了大学生的整体素质下降，更造成了高级技工人才的断档。
人人都想考大学，且高中生有80%以上的可能考上大学时，还有多少人会去考虑职业学校？这必然造成高级技工人才的短缺。
另一个办法则是主动分流，让部分学生主动流向职业学校，就像80年代那样，相当部分优秀学生直接进入中专技校。
要让学生主动分流，那么必须有一个前提，就是职业学校毕业必须有一个光明的前途，职校毕业的学生，也能体面的，有尊严的生活。
而现在我们采取的办法是强制分流，那么学习优秀的学生根本不可能主动流向职业学校。这本质上是用计划经济的手段来制约市场经济的行为，根本就不可能成功。
当学生只有考大学这一个出路时，减负只能是个笑话，根本就不可能实现。唯有给出多条出路，且任意一条出路都有不错的前途，至少毕业后可以有尊严，可以体面地活着。
只有这样，内卷的恶性循环才有可能被打破，优秀人才才有可能流向职业学校，减负也才能真正落到实处。也才能把睡眠的时间还给孩子！