为宝宝选一把专用出牙刷
为了使宝宝有一口好的牙齿，妈妈们应该及早地对宝宝的牙齿进行护理，从1岁以后的宝宝在学会漱口的基础上，逐步培养他刷牙的兴趣。直到20颗乳牙出齐时就应该正式学习刷牙。宝宝每日早晚刷两次牙，最好在饭后3分钟，每次刷3分钟。宝宝的牙要用竖刷法，将齿缝中不洁之物清除掉。上牙床由上向下刷，下牙床由下向上刷。但宝宝的牙刷不能像大人一样随便选用，儿童专用牙刷的标准如下
(1)牙刷的全长为12~13厘米，牙刷头长为1.6~1.8厘米，宽不超过0.8厘米，高不超过0.9厘米。
(2)牙刷柄要直，粗细适中，便于宝宝拿握。牙刷毛选用两排毛束，每排4~6束，毛较软的儿童牙刷。
(3)每次用完用去水分，毛束朝上，放在通风处风干，避免细菌在潮湿的毛束上滋生。
宝宝刷牙时，父母站立于宝宝方法。此时的宝宝刷牙不要用牙膏，用淡盐水给宝宝刷牙就可以。建议4岁以后使用牙膏
妈妈巧做胡萝卜宝宝多吃
胡萝卜被誉为“大众人参”,营养非常丰富，特别是含有的胡萝素，被吸收后可转变成维生素A,不仅能增强人体抵抗力，对促进宝宝的生长发育及维持正常视觉功能具有十分重要的作用。但是由于胡萝卜有一种特殊的味道，很多宝宝都不喜欢吃，妈妈们不知所措，将告知你以下几种方法，让宝宝喜欢上胡萝ト。
掺——用肉、蛋、肝与胡萝卜掺和同食，能够有效地减轻胡萝卜的味道。
碎——把胡萝卜弄碎，和其他菜或粥搅拌在一起，宝宝就没有办法挑选出来。另外，因为胡萝卜的细胞壁较厚，养被包裹在里面，而且难以消化。如果将胡萝卜弄碎，营养释放出来，容易被宝宝消化吸收。
过油——在体内，胡萝卜素需要用脂肪作为“载体”,才能转化成维生素A,所以，胡萝卜最好有油配搭。如果没有油，同样多的胡萝ト素，转变成维生素A的量将会大打折扣。
熟——生吃胡萝卜，吸收利用的营养相对较少，比如将胡萝卜榨汁喝，残渣中的果胶和纤维就会被浪费。
如果摄入过量胡萝卜素，会使宝宝皮肤变黄，父母不要误以为宝宝生病了。只要停止食用，皮肤颜色便会好转。
给宝宝选择调味品
调味品中几乎不含任何营养素，而且用量少，但它能够改善食物风味。厨师常说吃菜，其实吃的就是调料，因为食物本身无味，如不加料，肯定无法下咽。如果宝宝不肯吃饭，父母不妨从调料入手。但可以给宝宝用哪些调味品？如何添加？添加多少？这些问题却使父母有些茫然，这里我们将为爸爸妈妈介绍些食用调味品的相关知识。
4~12个月的宝宝适宜添加的调味品只有食盐和糖。食盐除了调味以外，能够维持宝宝体内恒定的渗透压和体液的酸碱平衡；对维持正常生理功能有着重要作用。食糖以白糖为好，量也不宜多。这个阶段的宝宝，宜吃口味清淡的食物，盐和糖的量一定要少。
1岁以后的宝宝身体发育逐步完善，添加的辅食和成人逐渐接近，能够食用的调味品有六种盐、糖、醋、酱油、蜂蜜和味精，宝宝都可以逐渐少量地吃了，味精可以不给宝宝吃。根据健康生活原则，不论大人还是宝宝，清淡的口味才是最健康的。过多的调味品不但伤胃，甚至还有可能影响食欲，因此，应该从小培养宝宝清淡的口味。
超市里的调味品种类繁多，父母却不知如何下手，其实只要选用的调味品符合卫生标准，同时也必须是保质期内的合格品即可。生活中，酱油选用发酵的餐桌酱油，可直接加入烹调的食物中；醋宜选用陈醋；食盐选用国家允许销售的合格食盐。凡是各项指标都达到相关标准的合格产品均可食用
辣椒、大蒜及洋葱等辛辣的食物容易造成胃灼热、消化不良等情况，宝宝不宜食用。