文丨京妈说,原创内容。
“正式宣布,丹姐已经生产完毕啦,成功卸货,臭小子一个”。
恭喜朱丹儿女双全,顺利升级为二胎妈妈!
她在个人社交平台也分享了二胎已经出生一周的消息,还配图分享了产后母乳喂养的经验。
如普通妈妈一样,在一胎时她遭遇过各种挫折:生理性涨奶、奶水不够(不能纯母乳喂养)、不如姿势不对导致乳头皲裂等。
到了二胎,因为有了一胎的经验,于是从出生第一天就开始实践母乳喂养,在产后一周就实现了纯母乳喂养,还有了存奶(有图有真相)。
不得不说,她真的很棒!
可能不太了解的人,觉得这不是个困难的事情,但实际操作并没那么简单。
宝宝出生后,不少新手对母乳喂养的知识并不是了解很多,就容易掉进很多坑,接下来就来说说产后给宝宝喂母乳最容易掉进的哪些坑。
产后母乳喂养坑1:初乳不给新生儿宝宝吃
“又黄又浓的初乳不能给宝宝吃,要倒掉”。
不知道你们听过这个说法没有,我老家那边是有这样的说法。当时我生完孩子,我妈也是这么跟我说的,当时我第一次听说,真是挺吃惊的,居然有这种认识。
《新生儿婴儿护理养育指南》一书中,关于“初乳的重要性”部分,写到初乳对宝宝的好处是:
初乳容易消化吸收、营养价值也高;
可以帮助宝宝抵御各种感染,增强免疫力;
减少黄疸、预防过敏。
而宝宝吃初乳,对妈妈也很重要:
尽早的吸吮刺激,有助促进乳汁分泌,减少乳腺炎;
尽早的吸吮,有助促进妈妈子宫收缩,早日恢复身体;
尽早母乳喂养,有助建立母婴亲密接触,增进母子感情。
因此,初乳一定要给宝宝吃,而且根据世界卫生组织的建议:宝宝出生后尽早进行皮肤接触,并且出生后1小时内开始母乳喂养。
产后母乳喂养坑2:反正还没下奶,让不让宝宝吸吮都一样
其实,不一样,真不一样!
这样的做法是成功母乳喂养的“拦路虎”之一。
世界卫生组织、美国儿科学会、中国营养学会,都是建议宝宝出生后要尽早母乳喂养,让宝宝吸吮,并且还提出了“产后黄金1小时”的说法。
因为宝宝吸吮的动作,会给大脑发出信号,有助促进乳汁分泌,就算还没下奶,只要让宝宝多吸吮,是可以促进尽早下奶的,就像朱丹一样,可以在产后短时间内实现成功母乳喂养。
产后母乳喂养坑3:还没下奶前,先给宝宝吃奶粉吧
正常情况下,不建议,理由同上。
刚出生的新生儿宝宝胃容量很小,虽然刚出生的前几天妈妈的母乳也特别少,但宝宝只要多吃几次,不仅可以喂饱肚子,也有助增加奶量。
也就是说,只要做法正确,是可以实现纯母乳喂养的。
但也有些特殊情况,可能需要给宝宝先吃奶粉,具体情况,听医生的建议就好了。
产后母乳喂养坑4:为了早下奶,要尽早多喝下奶浓汤
“下奶汤”是坐月子的标配,不少家人都会给产妇准备各种下奶汤。
但关于下奶汤,也存在认识误区:不少人觉得下奶汤要早喝,并且越浓稠效果越好。
当然不是啦!
产后头几天,产妇身体虚弱,不宜吃大补的食物。
而且产后的前一周处于下奶的阶段,本来就容易出现涨奶和堵奶,若再成顿的喝浓稠下奶汤,会加重堵奶和涨奶,甚至出现乳腺炎,到时候遭罪的还是产妇。
产后月子里,宝宝刚出生,妈妈要逐渐恢复身体,也要适应养育宝宝的生活,很多方面都没经验,特别容易掉坑,就比如关于喂养,在产后的一周内,容易掉的4个坑,做不对不仅自己遭罪也影响宝宝的纯母乳喂养。
你家娃出生后,是什么时候吃的第一口母乳呢?关于母乳喂养你有哪些经验分享或是给新手妈妈们的建议,都欢迎留言~