最近又降温啦！一出门就看到很多宝宝被裹成了“小粽子”。其实，孩子多半是怕热不怕冷的，一味地“捂着”，反而会出问题。那么，冬天究竟如何正确给宝宝穿衣保暖呢？
宝宝冬季保暖误区
误区1：里三层外三层
冬天担心宝宝受寒，你是否习惯里三层外三层将宝宝紧紧包裹住，生怕不暖和？
但其实冬天过度保暖可不是一件好事情，穿太多、裹太严不仅限制了宝宝的活动，影响了机体散热，还很容易对宝宝的胸廓造成压迫，限制了宝宝呼吸，如果呼吸不畅，缺乏新鲜空气，宝宝可能会发生捂热综合征。
误区2：靠手温判断冷不冷
你还靠摸宝宝的小手来判断宝宝的冷暖吗？其实光摸小手不靠谱，如果宝宝的手长期暴露在外，即使你给孩子里三层外三层地加衣服，孩子身上都出汗了，小手也可能是冰凉的。
误区3：室内空调温度过高
一到冬天，有些家庭会将空调温度调到30℃左右，但是这个时候室外温度往往只有几度，如此巨大的温差，很容易让宝宝生病。
因此，在宝宝穿得很暖和的情况下，建议将空调温度控制在20℃左右，同时也不要忘了开窗通风。
如何判断宝宝是否暖和
判断宝宝穿多少衣服合适，可以摸摸他们的额头、颈部和脊背等部位，如果这些部位是干爽温热的，那说明衣服穿得刚刚好，若是温热却有点潮湿，这说明孩子出汗了，需要减少衣服了。
宝宝冬季洋葱式穿衣法
冬天要保暖，加衣服是最基本的办法，但宝宝处于生长发育阶段，正是代谢旺盛的时候，一味加衣服或者提高室内温度可不能解决问题。
那么寒冷的冬天应该怎么给孩子穿衣服呢？不妨参考一下最近网络上爆红的洋葱穿衣法！
洋葱穿衣法就是像洋葱一样层层穿搭，层层叠加。内层穿排汗功能良好的衣物，中层衣物保暖，最外层防水防风，应付天气变化。
洋葱穿衣法一是足够温暖，二是方便穿脱，可以根据需求增减，在寒冷的户外和暖气房之间自由切换毫无压力。
宝宝的上身可以这么穿：
棉质贴身内衣+针织毛衣+保暖背心/马甲+羽绒或棉外套（1岁以下的宝宝可以考虑连体羽绒服）
宝宝的下身可以这么穿：
秋裤+加绒休闲裤/棉裤/羽绒裤（特别冷的寒冬，棉裤或羽绒裤里可以再加毛线裤）
温馨小贴士：
宝宝从户外回到室内，要及时解开厚实的外套，把衣服放松些。如果宝宝出汗过多，要及时补充水分。
每个人存在个体差异，活动量大小也不同，要根据宝宝的身体素质，摸索着找到最合适宝宝的穿衣方法。