只要宝宝喝奶量正常
就不用太担心
不同月龄宝宝每天推荐喝奶的量，可以参考下面这张表。
资料来源：专家论坛 《婴幼儿喂养与营养指南》
中华预防医学会儿童保健分会， 2019
中国7~24月龄婴幼儿平衡膳食宝塔 （2016版）
有的宝宝会在 4～6 个月开始出现奶量减少的情况，通常会在一个月左右恢复正常。
这段时间密切关注宝宝的成长曲线，只要体重和身长增长趋势正常，家长就不用太担心。
但如果宝宝的总奶量长期严重不足，可能会出现发育迟缓、营养不良等情况，需要及时去医院就诊，看看问题到底出在哪里。
宝宝突然不喝奶，有哪些原因？
导致宝宝不爱喝奶的原因有很多，比如：口腔问题（长牙、鹅口疮等）、呼吸道问题（鼻塞、咽痛等）、消化道问题（胃食管返流、急性肠胃炎引起的腹痛、腹胀等）、中耳炎导致耳朵疼痛、接种疫苗等。
如果明确是以上原因造成的厌奶，大都会在情况好转后消失。
但也有宝宝状态良好，但就是不愿意喝奶的情况。常见原因主要有：
1. 添加辅食后，转移了对奶的兴趣
辅食味道丰富，对初次添加的宝宝来说有更大的吸引力。添加辅食后，宝宝一般就会减少奶量的摄入。
解决办法：用餐前先喝奶，再添加辅食。
2. 开始对世界充满好奇
随着宝宝的成长，他们对周围的世界越来越好奇，特别容易受到环境的影响而分心，比如电视的声音画面、身边走来走去的人、墙上的图片等，从而影响喝奶。
解决办法：在安静、光线昏暗的房间喂奶，让宝宝专心喝奶。
3. 可能是妈妈的原因
哺乳妈妈换了新的沐浴露或香皂，身上残留着香味，宝宝不适应新的味道。还有，哺乳妈妈运动、月经恢复、吃辛辣食物、喝咖啡等，都会导致母乳味道的变化。
解决方法：根据情况，一一做排除。比如在运动前哺乳、减少摄入辛辣食物、不喝咖啡等。
尝试了各种方法
宝宝还是不愿意喝奶怎么办？
可以用其他的方法来尽可能让宝宝多喝奶，以满足充足的钙等营养需求。
4～7 个月已经开始添加辅食的宝宝，可以用奶粉冲兑米粉；
7～12 个月的宝宝，咀嚼功能得到了进一步的锻炼，可以吃牛奶馒头、牛奶磨牙饼干；
满 1 岁的宝宝，还可以开始尝试喝纯牛奶、不加糖的酸奶或奶酪；
除此之外，多选择一些富含钙的其他食物，比如豆制品、钙含量高的绿叶蔬菜苋菜、荠菜、油菜苔、小白菜等。
本文经由中国农业大学营养与食品安全硕士 郑飞飞 审核