文｜尖尖角（富书专栏作者）
最近，《我就是演员3》开播了，章子怡凭借精湛的演技以及在演艺界的实力，再次担任导师。
对于如何评价章子怡的演技，知乎上有个高赞的回答：
炉火纯青的演技，靠的是对自己的“狠”。这股“狠”劲儿，让她熠熠发光。
作家李筱懿说：“那些长得漂亮、干得漂亮、活得漂亮、想得漂亮的家伙，都是狠角色。”
这种狠，是对自己狠。大胆挑战自己，不断激发人生潜能，跨越沟沟坎坎，迎来人生的高光时刻。
对自己狠的人，人生全面开挂
邓亚萍被誉为“乒乓皇后”，一共获得18次世界冠军，也是第一个蝉联奥运会乒乓球金牌的选手。
邓亚萍对自己的狠，是出了名的。
体能训练时，邓亚萍在腿上绑上沙袋来增强体能。除了正常的练习体能外，邓亚萍每天还要多做100个发球接球的动作。
1986年的全国乒乓球锦标赛，她代表河南省队获得全国冠军，进入国家队。
邓亚萍知道这个机会不容易，对自己更狠了。
每天上午，国家队规定练到11点，她给自己多加45分钟，下午规定练到6点，她再给自己多加45分钟，晚上训练规定练到晚上9点，她再多加2个小时。这样她每天平均比队友多练3.5小时。
这样高强度的训练，让她打败天下无敌手。只要有邓亚萍参加的比赛，冠军就是她的，那个时期的乒坛被称为“邓亚萍时代”。
她这种拼搏进取、在赛场上舍我其谁的霸气，俘获了一位重量级的粉丝——国际奥委会主席萨马兰奇。
后来邓亚萍退役、开启学业生涯，她又把这股狠劲用到了学业上。
刚到清华大学英语系学习时，她从最基础的英语字母开始，每天至少学习14个小时，顺利完成清华大学学士、诺丁汉大学硕士、剑桥大学博士学位。
英国的老师说，从邓亚萍学习的狠劲，可以看出她曾经是世界冠军。
就是凭着这股狠劲，她活出了自我风采，活成了众人眼中的偶像，活成了万千人励志的榜样。
对自己足够狠，让她为自己的人生道路开辟了一条康庄大道。
对自己足够狠，让她格外耀眼，一次次得到命运的垂青，一次次刷新人们的认知，创造越来越多的辉煌。
不对自己狠的人，丧失选择的主动权
我有个远房伯伯，现在70多岁了，在老家的日子过得真憋屈。
年少时，他仗着是自己家里的长子，仗着大老爷的宠爱，恃宠而骄，不思进取。
后来靠山去世了，他不得不自立门户，但他不愿对自己狠，不愿吃苦。
同龄人学习用大棚种蔬菜时，他感觉太苦了，天天要到地里干活，一年到头没有休息的时间。
一家人靠伯母种小麦和玉米，他打零工，艰难度日。后来孩子们长大后，伯伯感觉打零工也太苦了，就养了几只羊打发无聊。
堂姐结婚后，婆家办了养鸡场。堂姐为了让伯伯自食其力，就让伯伯每天开着车走街串巷卖鸡蛋，赚个零花钱。伯伯坚持每天只干半天，休息半天。
后来，堂姐不办养鸡场了，为儿童提供游乐设施服务，让伯伯负责收费。因为支付方式发生变革，不用人工收费了，伯伯需要再次找活干，但他乐得清闲。
他感觉有那1万元的积蓄，可以先休息一段时间。
后来，伯母生病住院，花了一大笔钱，还是去世了。看病的钱，是堂哥和堂姐凑的。堂嫂看着伯伯好吃懒做的样子，气不打一处来。
家庭矛盾重重。伯伯整天为了家庭琐事，到处向人诉苦。身边的人，知道他从未努力过，从未打拼过，从未对自己狠过，现在落得这般下场，只能无奈叹息。
年轻时，不对自己狠，怕吃苦，让他错失掌握生存技能的机会。
中年时，不对自己狠，图轻松，让他错失积累财富的机会。
老年时，已然没有机会对自己狠，在同龄人颐养天年时，他却唉声叹气。
自己不对自己狠，世界就要对你狠。
对自己狠的人，从高手中脱颖而出
2011年底，双胞胎姐妹花马冬晗和马冬昕同时获得清华大学特等奖学金。
能上清华大学的都是学霸，要在学霸中脱颖而出，需要多优秀才能出圈？院系的第一名才有获得候选人的资格。
清华特等奖学金，当年只有5个名额。经过特奖的答辩后，她俩分别是特奖的第一和第二名。
让网友最津津乐道的是她们的时间安排表，时间安排精确到分钟，每一个时间段，都被安排的满满地。
制定计划不难，难的是执行。针对计划完成情况，姐妹俩每天都进行复盘。
她们的计划表，让人见识了什么是学霸中的战斗机。
很多网友感慨：我和学霸之间的差距，不仅仅是智商，还有对时间的管理，以及对自己是否足够狠。
清华大学位于繁华的五道口，但是大学的第一年，她们只出过清华校门两次。其他时间，全部用于学习、实践、参加团体活动、自我成长。
对自己这么狠的结果是：
就读于精密仪器与机械学系的姐姐马冬晗，连续三年专业成绩第一名，11门课程排名第一，2门课程满分，多门功课都超过了95分。
就读于化学系的妹妹马冬昕，18门课程第一名，三门课程满分，科研获奖28项。
他们并不是一心只读圣贤书，在文体方面，同样表现优异。学霸不仅是学业牛，各方面都碾压一般人。
2012年，两人都被推荐到本系硕博连读。2017年毕业后，姐妹俩又分别到美国普渡大学和加拿大多伦多大学做博士后研究。
不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。
他们的青春，用超越常人的汗水去灌溉，也必定有硕果累累的收获。
正是对自己的狠，让她们面对未来的人生旅途时，更有底气，更有信心，也更从容淡定。
前段时间，女星李若彤发了一条微博：54岁的她，穿上了17岁的同款校服。
也就是说，37年过去了，她还保持着学生时代的尺码。
有个网友调侃道：我就惨了，上个月买的裤子这个月就不能穿了。这强烈的对比！
李若彤回复到：你必须对自己狠一点，才能不被时间打败，一直做一个美丽的女人。
其实她已经坚持健身20年了，所以现在她可以秀出肌肉线条，傲娇地说：“不论姐姐、姑姑还是婆婆，只要你想并做出改变，都可以乘风破浪！”
对自己狠了20年，所以她一直被岁月温柔以待。
对自己狠一些，才知道自己有这么多潜能可以开发，才知道自己可以这么优秀，才知道自己有人生选择的底气。
“狠”过后，再看成长后的自己，会如辛弃疾所写“我见青山多妩媚，料青山见我应如是”。
作者介绍：尖尖角，富书专栏作者，富书写作营学员，富小书的人，常怀感恩敬畏之心，相信美好总会不期而遇，本文首发富小书，你身边最好的闺蜜，富书2018重磅推出新书《好好生活》。
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