近年来国家二胎政策虽然已放开，但是带来的并不是意料中的二胎时代，很多年轻夫妇并没有着急要孩子的想法，而是在计划着怎么先把事业打拼好，然后再要孩子。很多人认为一个女人可能最重要的决定不是找到一个什么样的工作，不是去哪所城市生存，更不是嫁给一个什么样的男人。最重要的是给自己的孩子找一个什么样的父亲。因为工作可以换、地方可以随时换、甚至另一半也可以换，但是孩子的父亲却是换不了的。
女性最佳生育年龄是什么时候？是越早越好吗？对于女性而言，最好的生育年龄是在28岁左右。女性身体的各项机能，在过了29岁以后就会逐渐呈下降的趋势，随之而来的必然是很难怀孕，即便是怀孕了，身体素质也会比其他准妈妈的要差。女性过了30岁以后，卵巢开始衰老，但是并不是说30岁以后就不能生育了，理论上来说只要身体有正常的排卵和正常的子宫内膜都是可以受孕的，但是35岁以后的女性流产率和畸形发病率普遍很高。
孕育生命这件事，也会受很多家庭不可抗因素的影响，有些女性只能在事业打拼好了以后再来考虑要孩子，那么晚孕要注意的方面就要更多了。对于孕期存在的一些现象，很多人都有误解。比如腹部的大小是不足以说明胎儿发育的好坏的，腹部的大小会受到腹部脂肪的影响，不显怀的现象是很常见的，也有很多不显怀的孕妇生的孩子很重，这种案例是很多的，当然了，胎儿的发育还是应受到重视，尤其是晚孕的宝妈，那么晚育要注意什么？怀孕晚期的晚孕妈妈们做到以下4点，会更有利于胎儿的发育与妊娠。
1.保持少食多餐
在怀孕晚期的时候，孕妇可能受到子宫压迫，肠道蠕动得比较缓慢。很容易出现消化不良、便秘的现象，所以孕期应该少食多餐，才能够保证食物可以更好地被代谢，好的营养才会被婴儿所吸收。
2.提高胎盘质量
胎儿的发育质量是一件必须被重视的事情，因为这是胎儿吸收母体营养的关键。建议各位宝妈一定注意自身休息，劳逸结合，保持体内营养物质的足够。
3.多喝水
怀孕晚期一定要多喝水，因为怀孕晚期体内热气增长速度非常快，我们必须多喝水以保持体内正常的新陈代谢，建议每天保持8杯水，才能更有利于我们体内热气的代谢。
4.不可挑食
晚孕妈妈切记不可挑食，婴儿在体内需要输入各种营养物质，才能保证每天营养充足，健康发育。各位宝妈一定不能挑食，婴儿在体内并不是说需要吃高营养的各种补品，但非常需要从我们每天摄入的各种食物中吸取养分，不挑食，保证各种营养均衡，才有利于胎儿更好的发育。
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