哈佛大学公共卫生学院数据显示：美国有超过半数以上的孩子出现喝水的不足问题。
执笔：嬉武
编辑：嬉武
定稿：楠楠
宝宝小的时候，家长总是会督促孩子做一件事情，那就是要多喝水。
在大部分人的印象中，都会认为水对于孩子来说太重要了，上火了，多喝水，消化不好了，便秘了，也让多喝水，有的孩子一天能在父母的监督下喝好几瓶水。
但是从科学的角度来看，水真的越多越好吗？其实答案是否定的，尤其是3岁以内的宝宝，喝水也是有一定的量的要求的，如果喝多了，反而对于孩子的发育并不好。
婆媳俩因为饮水问题争吵不休
小叶子今年5个多月了，由于父母还需要工作，宝宝就一直由奶奶照顾。平时老人对于孩子也是非常的宠爱，照顾起来也没有不尽心的，为此，叶子妈妈特别感谢婆婆。
一次放假，叶子妈妈终于暂时卸下了“背奶族”的重担，可以给女儿亲自喂奶了，但她却发现，不管怎么哄劝孩子都对母乳完全没兴趣。
婆婆看到这种情况见怪不怪的说：“我刚给小叶子喂完水，她现在应该喝不进去奶，你等一会再喂就好了！”
听到这话，叶子妈妈愣了一下，因为她虽然是个新手妈妈，但也知道宝宝在六个月之前不需要喂水喝的，后来一向和谐的婆媳俩也因此而争吵了起来。
年龄段不一样，水分摄入量也不同
0-3岁的宝宝应该如何科学饮水呢？其实不同年龄段的孩子，对于水分的需求是不一样的，如果父母喂错了的话反而有害无益，家长快来了解一下吧！
★0-6个月的宝宝：6个月以内的宝宝一般不需要额外的喝水，因为奶里面已经涵盖了所需要的水分了。
★6个月-1周岁
这个月份的孩子需要的水量一般在900毫升，主要由这几部分组成，奶量，辅食里面的水，除此之外，家长再额外补点水就可以了。
★1-3周岁
这个年龄的宝宝，对于水的需求大概在1300毫升，基本奶量在500毫升，三餐在500毫升，那么剩下的就需要补水来解决了。
孩子需不需要补水，看这几点就知晓
1） 看尿量
一般看孩子的尿量，也能判断出孩子是不是需要补水了，如果一上午小便很少，那么家长就需要提醒孩子喝水了。
2） 看尿颜色
如果孩子的小便有点黄，那么这个时候，说明孩子需要补水了，父母要及时的告诉孩子，督促孩子喝点水了。
3）看宝宝是否出现频繁抿嘴，嘴巴起皮等现象
尤其是到了秋季，天气转凉了，有的父母发现宝宝总是会有频繁抿嘴，或者是嘴巴起皮的情况，那么这种表现，其实就表明了孩子需要补水了，甚至有点缺水的情况了。
育儿小贴士：
对于宝宝喝水的量，其实没有一个绝对的数值。
家长不要把这个事情看得过于繁琐，也不需要将孩子每一次的水量来用数值来衡量，甚至出现“一刀切”的情况。只要掌握好孩子的发育规律，适当的督促孩子喝水就可以了。
另外，家长也可以给宝宝多买一些可爱有趣的小杯子，放在家里的各个角落，这样也能随时让孩子补充水分。
【写在最后】
水是身体的必需品，尤其是小朋友，抵抗力比较差，而且很容易上火，那么对于水的摄入，也是需要父母积极的督促的。
今日话题：你家孩子爱喝水吗？