怀孕到底有多难熬?相信只有经历过的宝妈才能感同身受,孕吐、腰疼、水肿、抽筋、失眠、漏尿……每一个都能把孕妈“折磨”的苦不堪言!
不过呢,孕妈也别太焦虑,在科技发达的今天,什么东西没有啊,既然孕期难熬,那今天我就给各位孕妈来分享一些“神器”,有了以下这4样便宜又好用的宝贝,你的孕期会过得更舒心。
孕妇枕
随着肚子慢慢变大,孕妇不仅会行动不便,连睡觉也会变得非常“痛苦”。肚子大了之后,孕妈几乎不能平躺着睡觉,因为不仅会加重孕妈的腰部负担,还容易造成胎儿缺氧等。
所以一般来说,到了孕中后期,孕妈都会选择侧睡。但长时间侧睡也会让孕妇腰部和腹部非常难受,这个时候孕妇枕就派上用场了。
在睡觉的时候,孕妈可以用孕妇枕托起腹部,减少腹部对腰部的压迫,这样孕妈会睡的更舒服。
另外,除了孕妇枕之外,还有一种叫做护腰枕的东西,它也能很好的保护孕妈腰部,减少肚子对腰椎的压迫。
托腹孕裤
正如上面所说,随着孕妈肚子越来越大,其对腰部的压迫也会逐渐增加,这会导致孕妈腰酸背疼,而托腹孕裤则能很好的替孕妈腰部分担压力。
所谓托腹孕裤,就是一种面料弹性非常大,而且腰部设计很高的裤子。因为它的弹性大,所以孕妈穿上后不会感觉勒肚子,另外它有很强的收束性,能起到一定的托腹作用,能分担腹部对腰部的压迫,减轻孕妈腰酸背痛的症状。
矮凳
大部分孕妈在孕期都会经历水肿的阶段,本来是S码的小腿,硬是肿成了XL码。当然了,水肿不仅影响孕妈的身材,更会让孕妈小腿酸胀、行动不便,这个时候孕妈除了可以多休息、多按摩、适当运动之外,还可以准备几个矮凳。
矮凳的作用非常广泛,比如说孕妈坐在沙发上休息的时候、上厕所的时候,双脚可以踩在矮凳上,这样双腿抬高,有利于减轻全身对小腿的压迫,缓解腿部不适。
月子鞋
到了孕晚期,孕妈除了小腿会肿胀之外,脚也会肿的不成样子,比如说我在孕晚期的时候,双脚肿成了“猪蹄”,什么鞋都穿不上,只能穿着大两号的拖鞋。
但穿拖鞋有很多不便和不安全之处,所以孕妈最好还是选择专门的月子鞋。月子鞋宽松、柔软,防滑性和抗震性都很不错,孕妈穿上它走路会更舒服。
怀孕期间,孕妈除了要吃好、喝好、保护好胎儿之外,也要选择一些像上述这种实用的孕期好用物,它们能有效帮助孕妈“抵抗”孕期的各种“折磨”,让孕妈过得更轻松一点!