高考，对所有考生来说，都是一生中至关重要的转折点。考得好，可以改变自己和家族命运；考得不好，对于寒门学子来说，以后的人生路注定要走得更艰苦、曲折。一路风风雨雨走到高考，谁都想“十年寒窗苦，一朝金榜题名”。可是现实中的高考，并非人人都能如愿考上理想大学，他们日常学习中表现出来的几点特征，早就注定了考不上好大学，我们来听听高三班主任怎么说。
特征1：一到大考就紧张
紧张是正常的心理现象，一般表现为情绪低落、思维迟缓，思想悲观等，通常遇到越在意的事或人，就越容易表现出紧张情绪。人人都会有紧张的时候，只不过表现出来的紧张程度有所不同，处理这种情绪的方式并取得效果不同而已。
有些同学非常看重考试成绩，临考前爱患得患失，从而心情过分紧张，睡不好吃不香，思考力及注意力难以集中，这是一种非常可怕的特点，紧张到了这种程度，考试场上发挥失常在所难免，考试结果不尽人意可想而知了。
之所以每年高考都会出现不少黑马，不是因为他们冲刺高考的总复习很完美，也不是他们突然茅塞顿开打开了智慧穴，而是他们的心理素质特别好，考场上能做到沉着、冷静，再加上平时打下的扎实基础。高考不仅考核考生对知识掌握熟练程度，还考核考生心理素质、心理素质等。从多年高考题目看来，都是以基础题型为主，另扩展了提高题。只要基础不差，心理素质又好，身体无恙，高考正常发挥是没有问题的。
特征2：爱熬夜
有个家长焦急地问：“老师，我家孩子每天睡觉时间太少了，我真担心她熬不到高考就垮掉了！刚开始还能在晚上12：00左右上床睡觉，后来成绩越考越差，她熬夜越来越晚，有时凌晨2：00多还不睡觉。这可怎么办才好？”
其实这孩子熬夜的做法对学习没有任何正向作用，反而会因为过度疲劳影响正常学习效率。她心理负担重，杂念太多，总爱患得患失，觉得考不上大学对不起自己、父母等，之所以熬夜只是心理上得到一丝丝安慰而已。
大家都知道，如果我们晚上睡眠不足，第二天的精力、状态肯定会打折扣，偶尔一次两次还可以咬紧牙关挺过去，可久而久之，白天上课效率肯定要大大降低。高三学习虽然很紧张，分秒必争，但成绩并不与用于学习上的时间成正比，而是与学习效率成正比，只有保证充足的睡眠，把旺盛的精力全神贯注地用于学习上，才能有效提高学习效率。“磨刀不误砍柴工”，只有养精蓄锐后才能获得意想不到的效果。
特征3：身体差
“身体是革命的本钱”，身体也是学习的根本，尤其如今的中考，体育也是考试科目之一，有些地方的中考体育占70分，有些地方的中考体育占52.5分，在大多数同学都能拿满分的情况下，对于身体不好只能考30-50分的考生，单单在这一科上就被竞争对手甩得远远的。在“普职比大体相当”的中考升学中只有一半考生能上高中，身体差的同学占绝对的弱势。
随着教育不断改革，也许不久的将来，体育也将纳入高考并且占分值不少。如果因为身体差，在体育考试上比同学少20分，这不是不可能的！在“多考一分，就能干掉1000人”的激烈竞争的高考中，仅体育这一科上，就不知要被多少人打败。
单从体育考试来说，就占了惨不忍睹的弱势。再有，高考对于身体差的同学来说，有没有体力坚持完所有科目考试，是一场严峻的考验；能不能保持最好的身体状态、精神状态，保证每一科考试都能正常发挥，也是有很大的风险。在高考这样的场合，如果做不到心无旁骛，很难做到精力集中，那么，考试结果会是最好的吗？考试成绩是最理想的吗？我想，这是不言而喻的。
高考，对所有学子的重要性，从每年高考的全民参与就很清楚了；对于家长来说，孩子是自己一生最重要的事业，还有什么比孩子金榜题名更有成就感呢？要想取得皆大欢喜的高考成绩，最起码要克服这三点严重影响考试结果的不利因素。