作者 | 郁郁青青
近日的一则新闻，让人看得五味杂陈。
河南驻马店，一个33岁的男子与父母吵架后，喝完整瓶白酒后，跳河溺亡。
这不是醉酒后的意外，他一开始就是奔着死去的。
离世前，他给姐姐发了最后一条信息：
「今年一直努力，却没有达到一个月赚几万，一件事能说上千上万遍，不就是逼着我死吗？我知道咱爸妈巴不得我消失，我就顺了他们的意。」
真相让人难以接受。
已经成家，还有两个孩子，为了生活也很拼，却因未达到父母月入几万的要求，33岁的他不得不遭受父母一遍遍的语言攻击。
不难想象，那些话都在传达一个信息，嫌他不成器，对他失望。
2020年真的很难，中年男人的身上本身已经扛着几座大山，如果连家人都不理解和支持，留给他的只有看不见的深渊。
看着儿子冰冷的尸体，父亲悔恨得也要跳河，他怎么也没想到自己把孩子逼上了绝路。
在「不打不骂不成才」的观念下，父母习惯了嘲讽、打击、贬低，还认为这是为孩子好。
实际上每一句恶毒的话都不会变成激励，反而打碎了孩子的尊严和信心，还告诉他失败的自己是不值得被爱的。
心理学家胡慎之说：
「语言暴力真的很恐怖，它不像暴力一样，会立刻产生伤害，但语言暴力，就像一把刀子，在人的心口上狠狠拉上一道，这些伤口，有些人一辈子都好不了。」
为何家会伤人？
都说家是避风遮雨的港湾，实际上很多家却是孩子努力想逃脱的牢笼。
8月8日，浙江宁波，11岁的男孩小飞留下一封信便离家出走了。
信上有两句话格外刺眼：
「妈妈，我要走了，请你不要找我，我出去几天放松一下，会有人收留我。」
「我知道我是一个废物、窝囊废、累赘，这些年让你们生气不是一两天了。」
到底经历了什么，让他如此委屈、无助。
其实小飞成绩一直名列前茅，从未跌出过前五名，可父母对他的要求近乎苛刻，在家安装了监控，时刻关注他的一举一动。
这次只因为玩了半个小时，就被罚跪了两个小时，可压垮他的不是这根稻草，是即使他再努力学习，妈妈还是经常骂他废物、累赘。
即使这是「良言逆耳」的激励，却毫无教育意义，最大的作用就是让孩子知道父母有多不喜欢自己，自己的存在就是一种错误。
本该春风拂面的家，俨然成了凛冽的寒冬，不就是在把孩子往外推？
「就你这样子，长大了也没出息。」
「怎么养了你这么不省心的孩子。」
「那谁比你强多了」
这些口头禅是不是很熟悉，它还往往隐藏在「为你好」的面具之后。
俞敏洪说，这个世界上没有刀子嘴豆腐心这种说法，刀子嘴就是刀子心。
这些话其实毫不掩饰地暴露了父母的心声：我觉得你就是不如别人，我对你的未来很担心。
孩子会像海绵吸水一样全盘接受这些语言，以及背后的含义。
知乎上有个问题，被家人用语言伤害是什么感觉。
「我始终觉得自己很差，根本不配得到他人的喜欢。」「感谢他们20年的洗脑，让我相信自己是烂泥扶不上墙。」「感激养育之恩，但父母对我的伤害也是同等分量，我要用一生摆脱这个家。」
家是一个人的根，可活在父母差评里的孩子，早已千疮百孔，终其一生都既渴望得到家的温暖，却又害怕回家。
语言暴力，是诛心的凶器
看过一个特别揪心的视频。
十四五岁的女孩，回家有些晚，父母什么都没问，劈头盖脸一顿骂。
「一个女孩子这么不检点，去死吧，死了干净。」
「回来干啥，给我滚。」
看着满目狰狞的父母，女孩绝望地吼道：好，我去死，你生下我就是个错误。
可他们不但没有停止，反而一把拽住女儿的头发，一个耳光接着一个打。
女孩用尽全力反抗，流着泪嘶吼：我不是不想好，可你怎么对我的，你是父亲吗？
「如果知道你不争气，生下来就该掐死你。」
女孩什么都没说，冲出门外，向河边走去，没有一丝犹豫，她跳了下去。
心理学家珍•尼尔森博士指出：孩童的两大主要需求，是归属感和确认自己的重要性。
如果连最亲的人都在说，你的存在毫无意义，你不值得爱，真的会瓦解他对这个世界的所有依恋。
语言暴力，是诛心的凶器。
我们分明希望子女成龙成风，却把他推到相反的路上。
看过一个故事：一个毕业十年的女大学生，一直在家啃老。
因为无论她想做什么，母亲总说：「你要是能成事，狗都能成事。你将来成事，我给你跪下。」
她曾喜欢设计，曾拿着鞋子、服装的设计图给妈妈看，遭到一顿指责：「有啥用？看书去。」
这样的话进入潜意识，内化成了她的自我认知：我真的一无是处。
低落的价值感，让她在自我局限的信念里，直到活成了真正的失败者。
父母的话里，藏着孩子的未来。
心理学上的「期待效应」告诉我们：经常被骂笨的孩子，真的会变笨；经常听到「你可以的」的孩子，真的会成就自己。
父母的言语，无时无刻不在塑造孩子思维习惯、信心和性格。
好好说话，是对孩子最好的教育
我们或多或少都曾因父母的言语受到伤害，难道还要让孩子重蹈覆辙吗？
不如从现在开始好好说话，用一种没有伤害的沟通方式，帮助孩子好好成长。
1. 换一种方式表达情绪
有时候孩子确实让人头疼，情急之下常常口不择言，想要控制情绪并非易事，我们可以宣泄，但需要换种方式表达。
说「我烦透了」，而不说「你真烦人」。
说「我现在有点焦虑」，而不说「你怎么这么笨」。
后者把你的情绪都归因于孩子，忽视了他的内心感受，前者不涉及对孩子的评价，只是你当下个人的感受。
教育界常说：同样一句话，10%是语言，35%是表情，55%是情绪，家长的不同情绪状态，说出来的效果千差万别。
我们要对自己的情绪负责，有技巧地表达和回应，别让孩子来买单。
2. 换一个角度看事情
孙俪的儿子等等，有一天忐忑不安地说：我要告诉你个事情，你不要说我好吗？
原来，趁妈妈不在，他偷玩了一会儿游戏，违反了周一到周五不玩游戏的约定。
但孙俪没有一句责怪，还因儿子的诚实，奖励他再玩20分钟。
我们说话的方式，取决于看待事情和孩子的态度。
孙俪之所以如此包容平和，在于她允许孩子犯错，没有盯着错误本身，并从中看到了好的一面。
无法平和地面对孩子，常常是因自己的焦虑、比较心理占了上风，不能理性的看待一件事。
或许我们首先该认真思考，是否能接纳孩子平凡，是否相信他会改错，是否无论怎样都一样爱他。
改变了看事情的态度，才能改变说话的语气和内容。
3. 换一种语气沟通
接孩子放学时，遇到过这样一对母子。
妈妈接过孩子的书包，说：「回家后咱们先学会英语吧。」
孩子脸上流露出不悦，表示自己想跟小伙伴们玩一会儿。
妈妈笑笑：「想玩就玩吧，不过之后，可要回去学英语啊。」
接着，男孩又找借口说，英语太难，很多单词都记不住。
妈妈鼓励他：「上次老师还夸你听写进步了很多，多写几次，我们肯定能记住。」
小男孩欣然答应。
有人说，语气决定一切。
语气中渗透着父母的态度，你到底是尊重，还是在控制他，是鼓励，还是不信任他。
父母多用商量、鼓励、尊重的语气，满足孩子被认可、被赞赏的期许，他一定会积极进取，不放弃自己，不放弃努力。
波兰作家显克维支说：如果每个孩子都能有一只温柔的手在引导他前进，而不是用脚去踢他的胸脯，那么，教育就能更好地完成它的使命。
想要孩子优秀，就告诉他，你很优秀。
真正爱孩子，就让他在爱中长大，给他最温暖的港湾。
健全的人格，强大的内心，积极的自我认知就是孩子行走江湖的铠甲。
愿我们的孩子都有进一步的勇气，也有退一步的从容。
作者：郁郁青青，与孩子共同成长，遇见更好的自己。部分图片来自网络，版权归原作者所有。