相关数据显示,如果孩子父母双方都是近视眼,那么孩子患近视的几率高达33%。
如今科技发达的年代,很多孩子都会出现视力下降的现象,然而这种现象出现后,大多数父母都会把“锅”丢给电子产品。
认为孩子是因为长时间玩手机,或者是看电脑电视,才导致视力下降的,而事实上,孩子的视力下降,真的和这些电子产品有关吗?
真正毁掉娃视力的并非手机,而这三大因素
儿科专家建议,家长要去监督3岁以下的孩子尽量不接触电子产品,很多娃在父母严格的严格控制下,几乎没怎么接触过手机和电脑。
电子产品表示不背这个“锅”,是因为事实上孩子的视力下降,与一些电子产品没有太大的关系,那么孩子视力下降的真正原因和哪些因素有关呢?
◀甜食吃的太多
很多孩子都会有这样一个通病,那就是会在平时比较喜欢吃甜食。
在吃甜食的过程中,就会导致体内的糖分过剩,消耗体内的维生素B1来代谢糖分,久而久之这种情况就会导致孩子患上神经炎,孩子的视力就会开始下降,
但是大部分父母都不会太重视,其实对孩子的视力危害最大。
◀家族遗传基因
不管父母近视是先天遗传或后天形成,近视度数达600度以上,孩子就有遗传的几率。
对于以上这种情况,就算家长们从小就开始监督孩子,不要去碰一些电子产品,也避免不了孩子出现近视眼的情况。
◀多次直视强光
幼小孩子的眼睛,本身就属于比较脆弱的感官,但是孩子好奇心又比较强,在平时会喜欢去强迫自己直面一些强光。
比如说强烈的太阳光,或者是家里比较刺眼的灯光,孩子发现后都会多看几眼。
但是他不知道这其中的危害,这就需要家长们去时刻监督孩子,及时告诉孩子,长时间去看刺眼的强光,会对自己将来视力造成一定的影响。
关于“护眼”的两大误区,父母要了解
▲多闭眼休息就能改善近视
根据科学研究发现,眼睛看远近时调节依靠的睫状肌,看近时收缩,增加晶状体曲度,拉近焦点;
看远时让晶状体得到放松,焦点放远,所以远眺时,晶状体和眼肌才是真正的放松。
很多人以为平时用眼过度,让眼睛闭上休息几分钟,就会有效的缓解眼疲劳,避免患上近视眼的可能。
却不知道这种方式只是让眼睛短暂的休息,并不能从根本上改善眼睛近视,正确的方法是让眼睛眺望远方,看得越远眼睛越放松。
▲多吃某些食物就能改善近视
经常会听到有些人说,想要有效地改善眼睛近视,吃一些胡萝卜,或者是猪肝枸杞等食物,会有一定的效果与作用,但是这种食物真的会有预防或者是改善近视眼的作用吗?
科学表明,维生素A并不能预防近视,也不能改善近视,而且一次性吃太多胡萝卜,会导致胡萝卜素血症。
枸杞和猪肝能够改善近视眼,也是一种不被证实的说法,没有相关的科学依据能够证明,所以建议家长们不要去轻易的尝试和相信。
父母该如何保护娃的“视力”?
多运动少吃甜食
想要孩子的视力越来越好,那么家长们在平时就要监督孩子少吃零食,特别是一些甜食。
另外适当的让宝宝去运动,不要一到假期时间,整天就闷在家里吃甜食,甜食的危害在上面就有讲到,对宝宝的视力有着负面影响。
适当的调理宝宝肠胃
孩子只有吸收了一定的营养之后,才能够真正的改善眼睛近视。
所以适当的去调节宝宝的肠胃还是有必要的,多让孩子吃一些高蛋白食物,或者是维生素比较丰富的水果。
大量的维生素能够促进孩子身体的新陈代谢,可以降低孩子近视的风险。
延伸阅读:娃近视后,还能够补救吗?
及时给孩子佩戴眼镜
如果在确保孩子真近视的情况下,就建议家长们要及时给孩子佩戴眼镜。
不然拖的时间越久,孩子的近视就会越来越严重,度数也会逐步上升,一定要去配合适的眼镜佩戴,来改善和缓解近视眼。
再三确认近视的真假
很多孩子多数会出现假近视的情况,这就需要家长们要第一时间带孩子去相关的医院做最权威的检查,进一步判断孩子到底是真近视还是假近视。
然后再根据医生的建议,合理的去改善孩子近视。
欢迎讨论
你家孩子近视了吗?