宝宝承载着一个家庭的希望，自从宝宝降生以后，全家人的注意力都会放在宝宝身上。甚至可以说，在宝宝还没有出生在妈妈肚子里的那一段时间就备受关注。宝妈一旦怀上宝宝，自己也时刻注意起来。在怀孕之前一定要调理好自己的身体，在怀孕的过程中也一定要时刻注意要有很多忌口，以免伤害到宝宝。生完孩子后也不可以掉以轻心，更要注意产后自己身体的调理，还要注意宝宝的健康成长。
在中国我们有一个传统，那就是生完孩子以后，妈妈要去坐月子。生孩子对于每一个人来说都不是一些小事情，并且坐月子也是不容马虎的。在生完孩子以后，女性的身体不仅仅非常虚弱，并且会伴有激素的迅速下降，导致精神状态不是特别的好。因此这个时候就需要家里人非常贴心的照顾了。而这一段休息调理的时间，我们通常管它叫坐月子。
但是随着社会的发展，有很多年轻的新手妈妈们都不喜欢坐月子。并且在坐月子期间，有很多宝妈都会跟家里的长辈有分歧。我们公司有一位外国人，她在生产过后很快就去上班了，根本没有坐月子这一说。当时我闺蜜生完孩子以后想要马上回公司上班，可是被家里人拦下了，说要让她在家里好好调理身体，不让她那么早去工作。
在她坐月子那段期间我去看过她，她还跟我抱怨说坐月子真的好麻烦，在家里什么都不能做。她一直羡慕我们公司的那位外国女性朋友，说她在生产过后还能立即投入到过程中去完成自己的事情，而她却不可以。但事实上坐月子也是中国的一种传统。而坐月子不仅仅是一种仪式感，更多的是帮助产妇调理她的身体健康。
闺蜜在刚刚生完孩子的时候，身体非常的虚弱，刚开始的时候下床都是一种困难。直到后来身体才慢慢恢复，可以做一些简单的运动了。后来她们还去报了一个产后的康复锻炼。在医院的那段时间配合着医院做康复锻炼，体重正在慢慢的恢复，但是那个过程还是非常艰难的。每天无论吃什么，做什么都要受到严格的控制。不过好歹也一切都在慢慢的恢复了。
出院以后她就住进了月子中心。现在的社会上，这种月子会所越来越多。由此可见，我们国家越来越多的人越来越重视坐月子这件事情了。如果在坐月子期间跟老一辈的人观念有些不同。我们首先要尝试尽可能的解释清楚。因为在她们的那个年代，可能坐月子就是那种方式，但是现如今那却是一种陋习，千万也不要盲目遵从。
就比如说有的老一辈人说坐月子期间不可以洗头发。但事实上并不是说不可以洗，而是一定要正确的洗头啊。生产之后的女性头发很容易分泌出油脂，并且会让头发因为出汗而产生很多异味。在洗头发的时候可以寻找别人的帮助，并且控制好水温，在洗完头之后也千万不要着凉，一定要用吹风机用适当的温度及时吹干。
随着我国生活物质水平越来越高，我们渐渐的也有了适合我国女性的，非常科学正确的坐月子方法。虽然说可能坐月子的方式跟过去有所不同，但是出发点都是为了产妇的身体好。还有就是不要认为其她国家的女性不需要坐月子。她们也有她们适合自己的产后恢复方法，只不过她们可能不叫坐月子罢了。