近日，39岁的全智贤近状曝光还登上了微博热搜。有女神之称的全智贤虽然有一段时间未出现在公众荧幕中，但随着代言广告的开拍，其近照也随之流出。
照片中的全智贤不仅皮肤紧致精神状态也相当不错，颜值更是十分在线，给人的感觉还是一如既往的优雅大方，尽管已年近四十，但岁月仿佛并未在其脸上留下痕迹，着实羡煞旁人！
不得不说，纵观整个娱乐圈，在女明星颜值这件事上，用“迷幻”来形容再贴切不过了。46岁的林志玲、44岁的李小冉、41岁高圆圆以及39岁范冰冰，论颜值、身材哪个不是女神一般的存在。
对此，估计也有不少的女性朋友都非常疑惑：为啥普通人一到岁数说变老就变老，而好多明星却能颜值“逆生长”，感觉越活越年轻呢？
其实，这还真不是什么秘密，如果仔细观察就不难发现，这些所谓能够颜值“逆生长”的明星，大多是一线或者曾经是一线的大咖，所以收入完全不是一般人所能比拟的，而有了钱，自然就能享受到常人享受不到保养服务，像是拉皮、打针、修复整容三件套，加上健身、膳食、面膜、按摩、睡眠五法宝，再配合化妆的加持，自然就能够实现抗衰老、逆生长。
您可别不信！在脸上她们可是非常舍得花钱的，毕竟大多数的女明星可都是靠脸吃饭的，所以“吃饭的家伙”自然非常珍惜舍得下本，咱们可别总以自己“干饭打工人”的思维去套明星思维哦！
可你若问我：“难道这世界上就没有真正的逆增长的人么？”我会告诉你，“从医学上讲，逆增长是不存在的，衰老是必然的，可颜值随着年龄增加而增长，也是有可能的，毕竟岁月的沉积会使人褪去青涩变得成熟，外加上气质的加持以及保养得当衰老减缓，才使得一些明星在外人眼里虽然年龄大了但长得却反而好看了。但这可并不算真正意义上的逆增长！ ”
可能也正是因为这种错觉的缘故，在现实中也使得不少“冻龄美女们”因错误认知了自己的实际年龄，而耽误生育，最终遭遇不孕不育的。
从理论上将，35岁是生育的一道坎儿，一旦跨过，就是会被归为高龄人群，此时女性的生育能力就会呈现不可逆的衰退趋势，即使你颜值依旧、风采照人，但依然阻止不了身体的衰老，所以很多时候医生都会告诫生育需求的女性，一定要把握时机、适龄孕育为宜。
可能有人会说了，娱乐圈里不仅有不老女神，也有不少的高龄孕妇啊，像是林青霞、贾静雯、伊能静、蔡少芬等都是高龄生娃，其中不少还是四十多岁生的，这又怎么说呢？
关于这点，咱们前面就已经解释了，咱们一个“干饭打工人”，在收入上能和这些有知名度的明星相比么？人家即使遭遇了生育难题，大可以封锁消息，然后通过药物、锻炼、辅助生殖等方式，再聘请专业人士指导，改善自身的体质情况，或者到国外做试管，来提升受孕几率，试问你能做到么，所以说不在一个水平就真的别相提并论了。
因此，对于普通的高龄备孕女性来说，如果想要提高受孕几率、降低生育的风险，那这几个方便就一定要做好！
1、重视日常疾病
有很多日常的疾病，或许并不会阻碍生育，但在备孕过程和孕期内却有可能带来意想不到的麻烦。若存在疾病或炎症，需要先治好，再考虑怀孕。可以在医生指导下选择合适的怀孕时机，并指导备孕期间的合理用药。
2、保护好孕育的“土壤”
子宫就如同孕育生命的土壤，而无论是药物流产还是手术流产，都无异于人为地破坏这块土地。如果反复进行，有可能会造成土壤贫瘠，无法受孕。尤其是大龄女性，如果不想马上受孕，一定要做好避孕工作，保护好自己的生育能力。
3、适当锻炼
过了30岁，很多女性都容易发胖，这时有意识地保持正常的体重不仅有益于健康，对于做个健康的准妈妈也是非常重要的。另外，适当的体育锻炼可以增强心肺功能，增加肌肉力量以及身体柔韧性协调性，这些都对大龄女性的备孕以及后期分娩有帮助。
4、保持健康的生活方式及好心情
不抽烟、不喝酒、不熬夜、有规律地作息。每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于高龄女性形成优质的成熟卵子，帮助女性增加好孕的机会。
5、避开有害的环境
高龄女性在打算备孕之前或者是备孕期间要远离有害的物质，例如，刚装修好的房间，或者是有辐射的密闭空间等等，都会对女性的身体有一定的伤害，影响女性的好孕。因此，不建议高龄女性在工作或生活中接触有害的物质或者是身处不良环境当中。
6、做好孕前的检查
高龄女性在备孕前要做好身体的检查，包括心、肝、肾等常规检查：比如心电图、肝肾功能、血尿常规、血糖血压、甲状腺功能、TORCH 等。当然，重点还要做生殖系统检查，包括妇科B超、白带常规、性激素等检查。以保证高龄女性能够拥有一个健康的体质进行备孕。
7、合理补充叶酸
大量证据表明：孕前补充合理剂量的叶酸可降低胎儿神经管畸形的发生率。日常饮食通常可以保证其他的维生素的足量摄取，但叶酸，往往并不足够，所以建议备孕的女性，提前三个月开始补充叶酸，根据医生的指导建议进行适量的服用。
生育不易，且行且珍惜。高龄对生育的影响无疑是巨大的，所以对于有生育需求的夫妻来说，适龄孕育才是最佳的选择。可若已经是高龄人群，则务必做好孕前检查，提前排除潜在的生育风险，做到事无巨细，才能真正为自身的生育保驾护航！
最后，祝愿每一位备孕夫妻备孕顺利、健康平安；更祝愿所有选择做试管的朋友试管顺利、家圆好孕！