寒冬季节，“干燥”霸道横行，皮肤紧绷、口干舌燥、鼻咽干痒、干咳……一系列恼人的问题，连大人都hold不住，更别说抵抗力低和适应能力弱的宝宝了！
妈妈们，如何帮助宝宝摆脱干燥的困扰呢？瞄准以下几点，用好这些装备，赶跑干燥！
宝宝皮肤细嫩，当气候干燥时，就容易脱皮，出现“红脸蛋”。有的宝宝在干冷刺激下，皮肤屏障受损，会引发“湿疹”，导致皮肤粗糙、脱屑、发痒，甚至一片片“红疹子”从脸上蔓延到颈部、四肢、背部……宝宝这里抓、那里抠，很是难受！
防护装备
涂抹护肤品
宝宝皮肤分泌油脂的能力还未完善，锁水能力不足，必须加以保湿。平时给宝宝清洁完皮肤后，要及时涂抹保湿护肤产品，形成锁水保护膜。从滋润保湿效果来说，润肤油＞润肤霜＞润肤乳，妈妈们可以参考按需给宝宝挑选护肤品哦！
对于湿疹宝宝，经验宝妈推荐用清热利湿、杀菌消炎的草本“马齿苋”煮水喝，还可以湿敷湿疹部位，内调外养，有助于湿疹好转！
不吃饭不喝奶
天气干燥，我们会明显感觉喉咙干痒，甚至会干咳、咽喉肿痛。当宝宝喉咙不舒服的时候，往往会食欲下降，拒绝喝奶、吃饭。快给宝宝尝尝“滋润”的味道吧~
防护装备
润燥饮食
干燥冬季里多吃果蔬、杂粮，补充膳食纤维，有利于提高肠胃的消化吸收能力，比如山药、南瓜、番薯、土豆等，打成糊糊给宝宝吃，滋养助消化。
此外，应侧重多吃些绿色和橙黄色果蔬，比如菠菜、西兰花、胡萝卜、橙子等，还有清肺润燥的水果雪梨、枇杷等，它们含有丰富的维生素A和B族维生素，可以滋润皮肤和黏膜，缓解干燥。
经常抠鼻子
当空气太过干燥时，鼻腔内黏膜的水分过度流失，很容易发干、发痒，宝宝就会习惯性抠鼻子，鼻子经常被揉得发红，甚至流鼻血。
防护装备
使用加湿器
天干物燥，可以使用“加湿器”增加室内湿度、净化空气。不过妈妈们要注意：加湿器要经常清洗和换水，避免细菌滋生；建议每隔2小时停用半小时，开窗通风让室内更换新鲜空气。
除了加湿器，妈妈们还可以在室内种植一些绿植，如龟背竹、虎皮兰等，植物蒸发水汽的能力很强，是天然的“空气净化器”，能有效调节室内的湿度，保持空气清新健康。
瞄准干燥信号
用好防护保湿装备
让宝宝和干燥小烦恼说拜拜~