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如今正值深冬季节，气温也是急转直下，对于免疫力还不完善的小宝宝们来说，这个时候是最容易着凉感冒的群体，于是家里人常常都会做好防护。
但是千防万防，身边最大的一个“隐患”却很容易被疏忽，那就是宝妈感冒。作为和小宝宝日常亲密度最高的人，宝妈感冒，着实对孩子的健康存在着不小的威胁。
尤其是那些还处于哺乳期的宝妈，一旦感冒，就预示着宝宝就要“断粮”了，吃饭就成为了一个最大的问题。
案例
小梅这两天刚出月子，就迫不及待地好好地洗了个澡，洗过之后感觉也是十分舒畅。但可能由于头发没吹干，导致有些着凉，第二天早上起来，小梅有了鼻塞、头疼的症状，毫无疑问，小梅是着凉感冒了。
婆婆见状，在唠叨小梅不注意保暖之后，直接就“剥夺”了小梅的哺乳权利，说道：“你这两天先别喂奶了，要不该把感冒传染给宝宝了”。
无奈，小梅只好给孩子喝奶粉，但孩子貌似对奶粉不感兴趣，每天看着宝宝因为吃不饱而哼唧的样子，小梅也是心疼不已。
那么在哺乳期间，到底适不适合喂奶？
医生表示：在哺乳期间感冒，宝宝口粮断不断，具体还是要看宝妈的感冒情况。
情况一：没有细菌感染，没发烧，不需要停止喂奶
小宝宝看似柔柔弱弱，但体内也是有一定的抵抗力的，如果宝妈只是普通的感冒，那么大可不必停止为宝宝哺乳。
除去宝宝自身的免疫力，母乳中也含有大量的免疫因子，会对病毒进行清理，所以宝宝一般也会被妈妈所传染。
这个时候给宝宝喂奶，只需要注意做好防护工作，像戴好口罩，不能和不能有过分亲密接触等。
而宝妈患有普通的感冒，只需要多喝些水，吃药是不必要的。
研究表明：哺乳期的宝妈服用药物会通过血液进入到乳汁内，如果此时给宝宝哺乳，那么药物也会进入到宝宝身体内，所以哺乳期的妈妈用药千万要谨慎。
情况二：伴有发烧，需暂停母乳喂养
如果妈妈感冒程度较严重，甚至已经有发烧的表现，那么可以暂停母乳1-2天，期间用配方奶来代替母乳。
这个阶段，妈妈需要多多地休息，这样身体才能尽快地好起来。
想要宝宝不“断粮”，妈妈还是要保护好自己
在当下的冬季，想要宝宝免受疾病的困扰，宝妈最应该把自己的健康放在首位，只有自己好了宝宝才会好。
1） 多喝水
在冬季，每天要保证7-8杯温开水，多喝水不仅能促进新陈代谢，还能维持肠道健康，不容易生病。
2） 多吃高蛋白、高钙的食物
产后的妈妈一定要注意自己的饮食营养，多吃一些高钙和高蛋白的食物，像鸡蛋、牛奶、豆制品和鱼虾类，这样才能对自身身体恢复有好处，也更利于乳汁的分泌。
3） 天气允许的情况下，可以出去走一走
在冬季，如果室外温度允许的话，也可以适当地外出散散步，呼吸一下新鲜的空气，也有助于舒缓自己的心情。
拓展阅读：那些建议“停母乳”的说法，99%都是错的
生活中，最为宝宝的直接口粮，母乳的质量对于孩子的身体健康来说，是十分重要的，因此当妈妈的身体出现错误时，总是会听到“停母乳”的建议。而事实上，这些建议99%都是错误的。
像常见的乳腺炎、或者妈妈生病时的一些炎症，扁桃体炎、牙龈炎等，这些炎症看似对宝宝有威胁，但实际上，能真正影响到乳汁的并不多，所以妈妈不必因为自身的一些问题而不得不停掉母乳。
母乳中的营养和免疫物质是任何一款配方奶都无法给宝宝提供的，因此当妈妈身体出现问题时，首先要询问医生，而不是先停掉母乳。