常吃鱼的娃更聪明?但这6种鱼,宝妈一口也别给娃吃

编辑/旖旎

审稿/韩韩

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凡是谈及到能让孩子变聪明的方法,相信大多数的家长都会非常的重视。作为父母无不希望自家孩子,能够赢在起跑线上,将来能有更好的发展。因此,聪明的大脑是帮助孩子实现梦想的有利条件。

孩子到底聪不聪明,除了会受遗传基因的影响以外,后天的发育、教育,包括饮食都是脱不了干系的。因此有很多家长想尽各种方式,帮助孩子补充营养提高智力。

很多人认为想要让孩子更聪明的话,要让孩子多吃核桃多吃鱼。尤其是鱼类,更是家长们的最爱,从小到大,父母最喜欢给孩子做的就是各种各样的鱼类。但是吃鱼也要注意。本期话题:常吃鱼的娃更聪明?但这6种鱼,宝妈一口也别给娃吃!

常吃鱼类,的确对大脑发育有益。因为很多的鱼类当中,微量元素非常的丰富。以及富含孩子大脑和智力发育,不可缺少的DHA。

所以对孩子的发育来说,的确是很有帮助的食物之一。但吃鱼也不能盲目去吃,因为,并不是所有的鱼类都是对宝宝有帮助的。很多鱼类品种,不仅对身体无益甚至还有害孩子的健康。

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比如下面这6种鱼,就尽量不要给孩子吃:

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大眼金枪鱼

金枪鱼是日本比较受欢迎的鱼类,有很多人都喜欢用金枪鱼来制作美食。但是大眼金枪鱼其实是孩子最好不要吃的,因为,它体内的汞含量超标很多。常吃大眼金枪鱼,很可能会导致宝宝出现中毒,甚至危及生命。

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鲷鱼

这一类鱼也是不能够给孩子吃的,尤其是属于过敏体质的孩子,食用这一类的鱼类更要小心。最好不要给孩子吃,以免发生严重的过敏现象。以及经常患有鼻炎,传染性疾病和皮肤病的人等等,最好也别吃。

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大鲸鱼

鲸鱼也是我们比较熟知的一种鱼类了,不要以为这种大型的鱼类一定有超高的营养价值,其实身体庞大的它们,含有大量的毒素,如果说常给孩子吃的话,也是会导致孩子的健康出现问题的。

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鲨鱼

鲨鱼,被称之为是海洋的霸主。而这一类鱼,也是不能够给孩子吃的。相关调查表明,将近7成的鲨鱼汞含量超标。因此,鲨鱼不仅对宝宝没有帮助,而且还很有可能损坏孩子的健康。

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马林鱼

马林鱼也是属于一种不能常食的鱼类,建议看到这种鱼类,大家最好绕道而行。因为它不仅汞含量高,而且很容易让食用者出现过敏现象。不管是大人还是小孩,吃了它都没什么多大的好处。

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方头鱼

最后要说到的鱼类就是方头鱼,这一类鱼也建议宝妈们一定要尽量少给孩子吃。因为这种鱼的汞含量远远高于很多的鱼类,如果常吃这种鱼类,体内汞含量超标,会严重影响孩子的正常的发育,甚至带来终身的影响。

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育儿心得:

孩子不比成年人的体质,身体各项发育还没有完全完善,食用不当,危害很大。可能这个时候,有些父母就会感到很担心,自己平时给孩子吃的鱼到底是不是健康?是不是能经常吃?

其实像秋刀鱼,三文鱼,鳕鱼等等,都是可以经常给宝宝食用的很不错的鱼类。当然了,像我们日常生活当中常见到的草鱼、鲤鱼等等,其实也同样营养丰富,但是刺太多,给宝宝食用的话,一定要注意。

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你会经常给孩子吃鱼吗?你觉得淡水鱼和海鱼哪个更有营养呢?欢迎下方留言和大家一起分享你的经验。

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