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大宝刚三岁，已经有一颗牙齿有些黑了，跟妈妈们聊天，她们说自家娃更严重，一口黑牙，很影响颜值。平时喜欢吃糖果，怎么也摁不住。我家二宝有时也喜欢吃糖，牙齿每天刷，但好像没做很到位。
问一下妈妈们，她们说，自家孩子很少刷牙，也不听指挥，这么小，乳牙掉了恒牙再好好保护吧！我觉得这种观点不是很对。
孩子多大开始刷牙？
【中国儿童护理蓝皮书】一书中写到：从宝宝萌出第一颗乳牙，就该给孩子刷牙了。0~3岁的儿童，以家长为孩子刷牙为主。
美国儿科学会也建议，宝宝萌出乳牙后，就要开始正式刷牙，在此之前，建议漱口（喝5ml左右的水漱口，尤其是母乳宝宝）。
虽然那个时候，小宝宝还无法独立完成刷牙，但此时家长可以通过帮助宝宝刷牙，以便于逐渐培养宝宝良好的口腔卫生习惯。
大宝开始刷牙，是在6个月左右，他的小奶牙已经萌出了，每天晚上我都会给他刷牙，然后上床睡觉。最初用的是手指套，清洁的更彻底一点。不同年龄段，宝宝刷牙的方式也有不同。
不同月龄刷牙方式不一样
【2015年宁夏社会蓝皮书】中提到：调查了本地区的儿童生活卫生习惯发现，所有样本中，每天"既刷牙也洗脸"的儿童占82.8%，"不刷牙只洗脸"的儿童占16.2%，"不刷牙不洗脸"的占1.0%，说明有17.2%的儿童不刷牙的。
这个调查虽然样本只是本地区的儿童，但幼儿“不刷牙”却是我们很多家长忽视的问题，也是真实存在的现状。
第三次全国口腔健康流行病学调查显示，5岁儿童患龋齿率为66%。
所以，做好口腔护理，养成良好的生活习惯，还是很有必要的。不同月龄的孩子，刷牙方式不一样，我们接下来分别看看。
1、4~6个月
再小的幼儿，如果舌苔上的奶垢比较厚，也建议喝口水漱口（每次5ml左右，很小一滴水即可）。等宝宝开始萌牙，就该给他刷牙了。但最初刷牙，并不建议用牙刷，可以用消毒后的纱布，缠在手指上，或者用幼儿专用的手指牙刷，帮宝宝刷牙。这种方式，建议持续到宝宝2周岁左右（也就是乳牙全部萌出后）。
Tips：借用有摩擦力的手指牙刷，帮助宝宝清洁口腔，并培养出良好的口腔卫生习惯。记得宝宝的舌头跟牙齿缝隙之间，也需要清洁哦！
2、2~3岁
可以给宝宝准备一套专门的牙具，教宝宝自己刷牙。当时教二宝刷牙，可是费了一番功夫。因为他习惯了妈妈帮忙，每次刷牙都想让妈妈刷，如果交给他，半天都不动。问一下刷完了吗，上前一看，牙膏还在牙刷上。后来我设置了奖励机制，刷完牙给一个小礼物，二宝才慢慢养成自己刷牙的习惯。
进入两岁后，宝宝的手部精细动作在快速发展中，也许还不能独立完成刷牙的动作，但家长多引导，孩子会逐渐上手，掌握正确的刷牙方法的。
3、3岁以后
孩子经过之前的锻炼，已经可以熟练的刷牙了。但也只是掌握了基础的刷牙方法，可能还很难刷的干干净净。
所以，在牙刷、牙膏挑选上，家长要认真再认真。选择刷毛细、刷头小（柔软）的牙刷。儿童牙刷柔软度很重要，避免太硬、太尖，刺激到宝宝的牙龈。我给二宝挑选牙刷时，牙刷头会用来跟他的门牙做对比，大概是4颗门牙的面积刚刚好。
Tips：让孩子模仿成人刷牙的方式，对于孩子来说，“划圈”法和“竖刷”法相结合，是比较好的刷牙方式。如果掌握不好刷牙的方式，即使每天刷牙，孩子也可能有蛀牙。
刷牙习惯难养成？会“唱歌”的牙刷来帮忙
送大宝去上学，老师跟我诉苦说，现在的孩子刷牙习惯没养成，口腔卫生做的不好的太多了，一个班上30来个孩子，有20多个都有蛀牙。有些孩子也刷牙，但是三天刷一次，两天刷一次，很难养成每天刷牙的习惯，更别提早晚刷牙了。跟家长也沟通过，家长也都表示，自己也很难办，孩子不爱刷，每天都跟考试似的盯着刷，有时候忘了，就不刷了。
确实，孩子最初刷牙习惯的养成，也许是出于好奇。但随着年龄增长，孩子对刷牙这件事，有了抵触心理。我也没蛀牙，为什么要刷牙呢？一天刷两次，有必要吗？即使你跟孩子讲一堆大道理，他也不一定能听进去，更难听懂。所以，提高刷牙时的兴趣，对孩子来说比刷牙本身更重要。
我家二宝现在每天超级喜欢刷牙，因为他的牙刷会“唱歌”。我给他入了一款“爱u宝贝儿童电动牙刷”，刷牙的同时，还有音乐。再加上造型可爱，是小青龙的形象，孩子超级喜欢。
二宝是男孩，我买的绿色小青龙，女孩的话，可以选择粉色小青龙，还有小企鹅、小象造型的牙刷，形象也很卡哇伊。
现在二宝刷牙，基本上不用我叫了，到了时间自己就知道过去刷牙了。拿起牙刷，挤出来牙膏（慕斯泡沫牙膏），放到嘴巴里，按开开关，直接刷起来。不到一分钟，刷完了，冲一下就可以放起来了。整个过程，3岁的二宝已经可以独立完成了，是不是很让人惊喜？
你可能会很好奇，这样孩子自己刷牙，能行吗？其实，这款牙刷是U型结构，配合科学的45°贴合每一颗牙齿（45°巴氏刷牙法），能360°咬合刷牙，全面清洁整个口腔。
爱u宝贝儿童电动牙刷的设计，贴合美国牙医协会和中国口腔医学会的建议。
对孩子来说，这样的科学设计，省力气，还能刷的更干净。对家长来说，省事儿、省时间，还安心。不用费力气去教孩子，如何刷牙，怎么刷的更干净。牙刷适合2~12岁的宝宝使用，现在下单还送一个刷头、一支慕斯牙膏。
枕边育儿寄语：
儿童口 腔问题，是儿童保健中的一大重点。除了好好刷牙，家长也要教给孩子一些口 腔护理的知识。比如少吃甜食，别用牙齿咬太硬的食物等等。如果发现孩子有蛀牙的问题，及时带孩子去做口腔检查，并针对性进行调整。希望每个孩子，都能有一口白白的好牙！
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