文｜未来可期
12月17日，新一期《幸福三重奏3》节目中，奚梦瑶自曝怀孕导致脊椎错位，体重狂飙35斤。
《幸福三重奏3》在节目中安排嘉宾参与正骨。奚梦瑶在正骨后，谢楠关心地问奚梦瑶。
“你是怎么发现的（脊椎错位）。”
奚梦瑶回答：“生完小孩之后，骨盆不就一直开着嘛！生完几个月的时候，我出去散步，我都觉得我的脚不在我身上。感觉它到处都是脚……”
谢楠说：“感觉甩着出去那种感觉吗？”
奚梦瑶立即苦笑着回应：“对！就感觉散架了！”
后来，奚梦瑶问正骨师傅，是吴京的脊椎问题比较大，还是我的脊椎问题比较大。正骨师傅说，可能是你，还指出应该是生孩子的原因，导致奚梦瑶的脊椎有几节错位。
奚梦瑶除了脊椎错位，还在孕期胖了35斤。她在接受采访时，坦言自己胖了。生产的时候有140斤，比怀孕前胖了35斤。
12月4日，奚梦瑶出席时尚盛典，穿了一件黑色亮片抹胸长裙，但是因为产后没有完全恢复的身材被网友嘲讽。说她胖到没有锁骨，没有一点超模的样子。
这是很多妈妈怀小孩，生小孩都会遇到的问题。那些产后迅速恢复，身材不走样的明星，在人后不知道付出了多少努力才在这些生理必然里生生抢出了美丽。
身材变形，体重增加，身体不适，体虚失眠，长斑，脱发，妊娠纹等等，等等，每个妈妈都要面临各种各样的问题，但是妈妈们不要害怕，也不要过度担忧，要正视这些生理必然，最重要的是要相信自己，肯定自己。
对这些问题的担忧和焦虑，有可能会催生产后抑郁。
作为超模，身材应该算是奚梦瑶赖以生存的根本，就像外科医生的手，剑客的剑，程序员的鼠标键盘。说白了，就是吃饭的本事。
在这之前，奚梦瑶在社交账号上发布长文，文中提到她的产后抑郁。
她说：特别开心能在节目里和“网友”包包见面，也非常感谢她的帮助，让孕后陷入负面情绪“沼泽”中无法自拔的我，找到了宣泄出口。后来才意识到，当时的我可能有点产后抑郁……最后特别想对刚生完宝宝的妈妈们说一句，在你觉得不快乐难过时，要立刻向爱人家人朋友告知，同时不停告诉自己：“你，没有错。”
我国每年有1500万以上的新手妈妈，其中60%到80%的女性在孕期和产后会有不同程度的抑郁情绪，有20%的妈妈会发展为临床抑郁症。在导致抑郁的因素中，身材走样，体重增加，妊娠纹，脱发这些问题占据着重要地位。
爱美之心人皆有之，没有妈妈不在乎自己的外貌。所以当这些影响美丽的因素不断侵蚀，新手妈妈们会产生大量负面情绪，她们会自我怀疑，会挫败，会沮丧，会焦虑，甚至会不断否定自己。尤其是当新手妈妈们发现，这些影响美丽的因素，就算她竭尽所能，也不能完全扭转。
橄榄油可以阻止妊娠纹，但是就算用了最好的手段，该长的妊娠纹还是会长，难看的皮肤，她们再不敢穿露脐装。
不断减肥塑性，在健身房挥汗如雨，放弃所有甜品，奶茶，美食，然后，顺产的妈妈们发现，就算再瘦，撑开的盆骨也不会恢复，小肚腩再紧致也不是少女的模样。
头发大把大把的掉，难道种回去吗？脸上多出来的斑点，再贵的化妆品也不会一点痕迹不留。
面对这些无法逆转的生理必然，新手妈妈们要学会正视，每一个妈妈都会有相同的遭遇，就算这些都不能恢复如常，身材走样，肥胖，有各种身体问题的你，也是美丽的妈妈。因为妈妈这个称呼就代表着美丽。
最重要的是，妈妈们千万不要自我怀疑，自我否定。不要让抑郁有靠近你的机会。