接纳孩子的恐惧情绪，是家长的一种能力。
01
你家的孩子胆子小吗？
近日，浙江的一位妈妈，鼓励儿子深夜独自上厕所的视频火了。
小男孩晚上不敢独自上厕所，妈妈便耐心地一步一步地鼓励儿子。
她告诉孩子可以“勇敢三步走”。
第一步“开门”，第二步“开灯”，第三步“迈开腿”。
每一步，这位妈妈都教的非常耐心。
即使孩子一直卡在“第二步”，迟迟不敢去客厅开灯。
她也没有不耐烦，依旧是温柔地鼓励儿子：
“一二三冲，加油好孩子”
“你是勇敢的孩子”
“勇敢一点给自己加油，妈妈给你力量”
就这样，在她的不断鼓励下，孩子终于鼓起勇气冲进了客厅。
虽然很快男孩就被吓得跑回来了，但和之前不敢出房间门相比，孩子真的进步很大了。
毕竟，就算是成年人要克服内心的恐惧也需要一点点来，更何况是孩子。
他能够勇敢地独自冲进漆黑的客厅，已经很厉害了。
当然，最令人佩服的还是男孩的妈妈。
面对胆小的儿子，她深夜的耐心鼓励，实在太暖心了。
要知道，当孩子说“我害怕”的时候，家长的第一反应很重要。
只有家长理解孩子的恐惧，鼓励孩子冲破恐惧，孩子才会迈出克服恐惧的第一步。
否则，孩子只会越来越胆小。
02
其实，孩子小时候怕黑是一件很正常的事情。
除了怕黑以外，孩子可能还有一些无厘头的害怕，比如：“妈妈，那里有怪兽，我害怕”等等。
这些恐惧在我们成年人眼中，会觉得有些滑稽甚至莫名其妙。
为此，很多家长对于孩子们的恐惧，第一反应就是“这有啥好怕的”！
就像《家有儿女》里的妈妈刘梅。
她得知儿子刘星看完《午夜凶铃》吓得不敢睡觉，便觉得有点儿子的害怕来得莫名其妙。
她告诉刘星，他害怕的都是电影里面的，都是瞎编的，不用放在心上。
甚至，她在陪刘星的时候，还特意给刘星讲了一个红手绿手大白手的鬼故事。
但刘梅不知道，自己觉得不可怕的事情，对刘星来说很恐怖。
所以，在刘梅讲完鬼故事之后，刘星不仅没有得到安慰，反而更害怕了。
他吓得晚上根本不敢闭眼睛睡觉，甚至在大半夜要挥着自己的“宝剑”来保护自己。
刘星原本可是个活泼开朗的孩子，却因为害怕变得如此胆小敏感。
这一幕，看得人十分揪心。
面对孩子们的“恐惧”，家长一旦用“这有什么好怕的”来安慰孩子，不仅不会帮孩子消除恐惧，反而会进一步加深孩子们的恐惧。
马歇尔·卢森堡在《非暴力沟通》中提到：
“遭遇他人的痛苦时，我们常常急于提建议，安慰或表达我们的态度和感受。
可是，倾听意味着全心全意地体会他人的信息——这为他人充分表达痛苦创造了条件。”
为此，家长只有先接受孩子的恐惧，才能更好地帮孩子缓解恐惧，突破自己。
03
《儿童情绪心理学》这本书里指出：
人类天生对比自身强大的事物和神秘不解的现象，怀有一种敬畏之情，而这种敬畏之情的本质就是恐惧。
可以说，孩子对某些事物的恐惧其实是一种本能。
贾静雯的女儿咘咘，很怕家里的扫地机器人。
对此，贾静雯说可能孩子见到扫地机器人自己会动，就会自己在脑海里创造出一些令自己恐惧的事情。
其实，这种事情在孩子小时候真的很常见。
年幼的孩子通常会有泛灵心理，也就是会把所有的事物都视为有生命和有意义的东西。
这种下意识的脑补，自然就有好有坏。
所以，千万别觉得，孩子的“害怕”太过于幼稚。
这是孩子的本能。
家长只有尊重孩子这种本能，理解他们的恐惧，才能带领孩子撕掉胆小的标签，成为更加自信优秀的人。
04
在综艺《不可思议的妈妈2》中，有一期是妈妈们带着其他家的孩子去体验不同的项目。
叶一茜和何洁的儿子七宝一组，项目是攀岩。
对此，七宝的第一反应就是太高了，害怕。
他站在攀岩墙前，始终无法上前尝试。
看着害怕的七宝，叶一茜非常有耐心，她说：
“我们先试一下好不好，你要相信阿姨啊。”
没有强迫，也没有对孩子恐高的轻视。
就这样，在叶一茜温柔的鼓励和教学之下，七宝迈出了自己勇敢的第一步。
随后，叶一茜一直没有放弃鼓励七宝。
看着七宝一步一步突破自己，叶一茜也在不断地为他加油，夸赞他的勇敢。
“你已经超过那儿了，小七宝。“
“你好棒啊！”
慢慢地之前还恐高迟迟不愿意尝试的小七宝，最终完成了攀岩项目。
而叶一茜对待孩子“害怕”的方式，也得到了一致的好评。
孩子的成长中，有快乐，就会有恐惧。
千万不要以成年人眼光定义孩子们的恐惧。
我们要学会接纳孩子的恐惧情绪、认同孩子的感受，用温柔的方式鼓励孩子，陪他战胜恐惧。
这对孩子来说是一种成长，对家长亦是如此。
05
每个大人都曾是孩子。
当孩子说“我害怕”时，作为过来人，我们对此更应该多一些理解与耐心。
没有天生就胆小的孩子，只有处理不好的大人。
要想孩子能够自信阳光地成长，家长们首先要有足够的耐心。
要尊重孩子的每一种情绪。
尤其是恐惧。
因为，只有克服恐惧，孩子们才会变得越来越强大。
希望家长们都能正确对待孩子们的“害怕”，让孩子积极阳光地长大！
本文图片和视频素材综合于网络。
本文为米小圈公众号（ID：beimaogege）原创。作者圈妈，有一男宝和一女宝的二胎妈妈，用心用文字和大家分享海量育儿知识，解读婚姻情感生活。陪伴千万父母们和孩子的成长。授权请联系米小圈（ID：beimaogege）
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