作者 | 樱桃妈
最近在追《有翡》，赵丽颖和王一博主演，无意中看到一张偷拍的花絮照，瞬间笑出了声。
老年装的王一博，竟然在悄悄啃手！
朋友是王一博粉丝，我火速把这张图片发给了她，朋友见怪不怪告诉我，王一博经常被拍到啃手！
参加活动时啃手
在台下啃手
台上主持时也啃手
朋友一脸姨母笑说：“这样的王一博简直太可爱了，奶团子啊！”
我看着她花痴的样子，笑着摇了摇头。
事实上，生活中有很多孩子也都有啃指甲的习惯，很多家长一开始不以为意，可等到发现孩子啃得厉害了，想再阻止却有些来不及。
啃手的行为，看似不大，其实不小。
之前看过一个让人心惊的新闻，一个女生因为有啃指甲的习惯，差点命都丢了！
因为长期遭受校园霸凌，女孩从小养成了「啃指甲」解压的习惯，这一啃，就是十几年。
直到有一天，她把整个大拇指的指甲盖都啃了下来！
当时她还没在意，没想到一段时间后，被啃的指甲和肉开始逐渐发黑。
检查结果显示 ，这些黑团是肢端甲下黑色素瘤，是一种罕见的皮肤癌！并且是恶性的。
医生说，由于她之前咬指甲太多，导致整个甲床严重受损且长时间得不到治疗，才会恶化成这种罕见的皮肤癌。
为了不让癌细胞继续扩散，医生不得不选择为她做了截掉大拇指的手术处理。小小啃指甲行为背后，竟然隐藏下如此大的隐患。
为什么小时候常见的毛病，长大还不改呢？
实际上，据一项调查显示：
宝宝通常 3 - 4 岁后痴迷于啃咬指甲，学龄前儿童咬甲癖的患病率是 23% ， 7 - 10 岁的患病率为 20 - 33% ，青春期会达到顶峰—— 45% 。
也就是说，年龄越大越难改。
在百度「啃指甲吧」里，就是几十万啃甲族们贴出自己的「血泪杰作」：
有啃了十几年，指甲变形的；有把甲床啃坏的；还有把手咬得不成模样，已经一年多不长指甲的：
有人纳闷，十指连心，不疼吗？
其实，对于啃指甲上瘾的孩子而言，痛感会变成快感。这种体验，无形之中可能会增加孩子心理疾病的隐患。
儿童心理学家佩斯说：啃指甲「上瘾」的孩子，长大之后会有「自虐倾向」。他们的性格往往偏激、充满暴力、还会孤僻不合群……这些都不利于孩子健康成长。
所以，千万别小看啃手的毛病。
有的家长说：好像每个孩子都会啃手，都要制止吗？
并不是。
不同年龄阶段，孩子「啃手」行为其实有不同成因，父母只有清楚孩子的成长法则，才能帮助孩子及时纠正行为。
一般来说，要分三个年龄段来对待：
1 岁内，宝宝咬手指是因为处于口腔敏感期，手口配合更精准、自如，口腔探索欲更强，啃手指或玩具更频繁。家长在这时不要盲目阻止，而是积极配合，鼓励宝宝去尝试。
否则，会适得其反延长他的口腔敏感期，引发心理问题，很可能会导致今后啃指甲的坏习惯。
2 岁前，属于“口欲期”，对于宝宝来说，饥饿或者喜怒哀乐都是通过口，以哭叫或者咬的方式表达。
3岁以后，如果孩子仍经常啃手，是孩子在心理上寻求婴儿时期安全感的表现，心理学将其认作为「倒退」现象；
家长就要及时干预了。
而且孩子在3岁的时候，牙齿基本已经长齐，高频率的吃手会造成牙齿突出、咬合问题，还可能影响到孩子上下颌骨、脸部形态。
总之就是，3岁之前，孩子啃手指不稀奇，家长不用过多干扰，或者适当干预。
但3岁以后，孩子还啃手，家长就要及时制止了。
为什么有的孩子爱啃手？
心理原因占多数。
一位医生接诊了一个13 岁女孩，没事的时候就喜欢一个人坐在角落啃手指，十个手指头的指甲被咬得光秃秃，边上的皮肤经常溃烂，母亲着急得四处打听求医，最后找到了精神科室。
在医生的引导下，女孩道出了心事：她特别害怕别人拿刀砍她。
起源是 8 岁那年，她亲眼目睹父母吵架拿刀相见。
女孩说，从此之后，她一直精神紧绷，啃指甲能让她稍稍缓解，于是越啃越上瘾。
女孩的妈妈无比懊恼。
心理学里，「啃咬」动作，能够给孩子心理上的慰藉，是孩子抑制焦虑、得到暂时安心的方式。
据说王一博喜欢啃指甲，是他13岁时出国留学落下的毛病。那时年纪小，在异国他乡生活，常常惶恐不安，就习惯了用啃手缓解焦虑。
还有同样有“啃手癖”的郑爽，也是比较明显易焦虑型人格。
所以，如果孩子啃手不止，家长不要一味阻止，帮助孩子找到根本原因，打开心结，再去纠正啃手的习惯，就能水到渠成了。
还有什么方法呢？
有网友说，弟弟6岁了总啃手，后来妈妈和弟弟来了一场约定：只要一天不啃指甲，他就可以每天多看 10 分钟动画片。
就这样，弟弟不知不觉戒掉了啃手的毛病。
还有一个妈妈用了2个步骤，成功戒掉了孩子啃手的毛病。
她先是给孩子普及啃指甲的坏处，指甲里的细菌、变形的指甲、因啃指甲而变形的牙齿等。
之后，给孩子的手指画上漂亮的图案，孩子看了满心喜欢，一旦要放到嘴里时，这些图案就像在对孩子提醒：不能啃！不能啃！
既是提醒，又充满对图案的无比喜爱，这种感情，会让孩子向内产生自制力，不知不觉就克服了坏习惯。
还有一个妈妈说，女儿爱吸手指，已经5岁了，屡劝不止。
后来，她偶然发现一款创可贴，带药味，专治啃手。她带女儿去药店买，还特意鼓励女儿选择自己喜欢的图案。
好长的一段时间，小女孩除了洗澡，其他时间都在手指上贴创可贴。有时候玩玩具入神了，抬手就要咬手指时，突然咬到创可贴的怪怪的感觉，让她很快意识到自己的坏习惯又来了。
后来，孩子有时一抬手看见可爱的图案就停了下来，半月后，她再也没咬手指了。
简单的创可贴，就这样把孩子的顽习改掉了。
总之，孩子啃手，看起来是不起眼的小毛病，实际上后患无穷。
3岁前的啃手行为不用在意，但3岁后就要开始干预了。
不能放任不管，也不要一味粗暴制止。
适当的转移注意力，给孩子更多安全感，用一些小方法帮孩子改掉习惯，是父母最聪明的做法。
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作者：樱桃妈，自由撰稿人，两个孩子的妈妈，爱生活，爱世界。部分图片来自网络，版权归原作者所有。