现在的孩子，一年到头总要来几次小毛小病，或许是条件好了，抵抗力下降了吧，就像温室里养出来的花朵。虽然小毛小病不要紧，但关心则乱，不少宝妈还是会心急焦虑，甚至疾病乱投医，把本来不要紧的小毛小病变成了重症大病。
前两天看到一个案例，一位三十出头的宝妈，因为八个月大的女儿连续两天高烧不退，宝妈情急之下用酒精给她降温。结果非但没降成，反而把女儿折腾得大哭，到了晚上，女儿的情况越来越坏，宝妈用温度计一量，居然达到了39.8度。
看到温度计上的数字，宝妈吓了一大跳，连夜带着女儿奔到医院挂了急诊。医生一边给小宝宝采取退烧措施，一边向宝妈询问病情。
当得知她曾在家里用酒精给女儿退烧时，登时变色，并用严肃的口吻对宝妈说："烧再高也别用酒精，有害无益，小孩子哪受得了这个！"。
听到医生这么说，宝妈后悔得不行，原来正是自己害得女儿如此受罪。这个办法她也是从别人那听来的，大家都说酒精退烧快，谁知却害了孩子。
酒精的散热效果确实很不错，但用在退烧上却又不太适合，原因下面会说。事实上，类似酒精退烧这样的无效甚至有害的退烧手段，不少家长都在用。
这些退烧手段有害无益，宝妈们别再去试了
1.酒精退烧
酒精很容易挥发，并带走大量的热，所以用酒精涂在皮肤上会有冰凉的感觉。但如果用来给孩子退烧，那就非常不适合了，原因有二：一是酒精挥发太快，导致体温骤降，小宝宝承受不了；
二是酒精会被皮肤吸收一部分，并进入血液，容易引发酒精中毒。所以不管孩子烧到多高，宝妈也不能用酒精给他退烧，否则无异于"饮鸩止渴"。
2.退烧帖
退烧帖也是很多宝妈喜欢用的，这可能和它宣传得多有关吧。然而这东西真得管用吗？相信用过的宝妈都深有体会，那就是几乎没用。
事实上，随便在网上一搜，就能搜到很多"退烧帖无效"的抱怨帖，既然已经有那么多的人试过了，咱们也就不必再去信那个邪了。
事实上，退烧帖不仅无用，而且还有害，因为它里面添加的某些成分，会让宝宝过敏，所以可能烧没退掉，宝宝反而会多出一些症状。
3.捂汗
说到退烧，民间也有一种非常流行的土办法，那就是给宝宝盖很厚的被子，让他狂出汗，出得越多好得越快。这种办法其实也是没有效果的，而且还极有可能导致"捂热综合症"。
不仅如此，在整个过程中，宝宝也会感到很不舒服，人家本来就高烧不退了，还把他束缚在热被窝里，岂不是"火中送炭"吗？
既然这些方法都不管用，那到底有什么退烧办法是宝妈们可以操作，且安全有效的呢？下面就为宝妈们介绍一些吧。
这些退烧手段宝妈们可以尝试，安全又有效
1.凉毛巾或者冰敷额头
宝宝发烧后，宝妈可以用毛巾沾上凉水敷在他的额头上，这样能起到降温的效果。气温较高的时候，也可以用冰袋代替。额头的接触面大，降温快，敷一段时间后都会有比较明显的效果。
2.用温毛巾擦拭全身
对于发烧比较严重的宝宝，可以用37度 的温水浸湿毛巾，然后全身擦拭。这样可以利用体表水分的蒸发迅速带走热量，同时又不给宝宝带来过大的刺激。这里切忌不能用凉水，而要用与人体温度差不多的温水，否则可能会加重宝宝的病情。
3.去医院
如果上面的退烧手段都不见效，那就说明宝宝病得特别厉害，或者是因为患了某种疾病才导致的发烧，在这种情况下，送去医院才是最好的选择。另外，对于一上来就发高烧的宝宝，也不建议宝妈自己在家尝试退烧，而应第一时间送到医院，因为高烧对宝宝的大脑伤害很大，若不及时退烧，后果会很严重。
发烧是一种常见的症状，宝宝一年发烧几次甚至十几次都是正常的，对此宝妈们不要太过焦虑，更不能疾病乱投医。只要始终坚持科学的方法，并严密观察宝宝的状态，就可以让宝宝快速好转起来。
当然了，治不如防，最好的办法，还是平时注意提高宝宝的抵抗力，这样即便偶有发烧症状，宝宝也能靠自己的免疫力迅速恢复，这才是最安全也最有效的"退烧"手段。