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孕妇是一个特殊群体，女性一旦怀孕，身体受到激素分泌的影响，伴随着胎儿的成长，身体会发生很大的变化，包括对外界环境的承受能力以及个人的抵抗力。
在我们东方人的印象中，女人怀孕之后就应该安心养胎，为自己营造一个健康的环境，但是在西方人眼中，并非如此，很多西方人即便是孕期，也依然外出工作。
36岁可儿怀3胎，挺9个月孕肚脚踩“两根针”，网友直呼佩服
米兰达可儿大家都不陌生，即便是不关注国外的模特，也经常会在电视屏幕上看到她，她代言的广告给人留下很深的印象。
1983年出生的米兰达可儿，现如今已经37岁，在去年5月份生下二胎宝宝之后，再次怀孕，现如今已经怀孕9个月。
9个月的孕妇，按照常人的思维，已经是基本上不出门，在家待产了，甚至吃饭都需要人照顾了，可是米兰达却依然外出工作。
今日她和90后的小鲜肉老公一起出镜，挺着孕肚，穿着超细的高跟鞋，化着浓妆，整个人的状态非常好，如果把孕肚遮起来，真的让人难以想象已经是怀孕晚期了。
所以有网友称，这恐怕是最强悍的孕妇了。
还有网友为她担心，生怕她哪一步没有踩稳，摔倒之后伤到自己和胎儿。
当然也有不少网友为她点赞：功底可以见得了，即便是在孕晚期，穿着高跟鞋，也依然“稳如泰山”。
更有不少网友把关注点放在她的“浓妆”上，质疑怀孕期间真的可以这样吗？
怀孕之后，女人会发生哪些变化？
女人怀孕之后，女性体内的各种激素分泌会达到最高的水平，最典型的三个是孕酮激素、人类绒毛膜促性腺激素、雌性激素。
孕酮激素对人体其实是有一定伤害的，会刺激孕妇的肾脏，导致尿频甚至遗尿。
人类绒毛膜促性腺激素对孕妇的主要影响是，抑制胃酸激素的分泌，从而影响肠胃的消化吸收功能，而这也是孕妇恶心呕吐的主要根源。
再有就是雌性激素，雌性激素影响的是内分泌，对孕妇的影响，要因人而异。
除了激素会影响孕妇的身体外，孕期的抵抗力会下降，身体变得虚弱，容易被细菌病毒入侵，另外随着胎儿的发育，孕肚的增大，孕妇的内脏也会发生严重变形，增加身体的不适应感。
怀孕之后要注意哪些事项？
不管多强大的孕妇，上述这些变化一定是存在的，跟怀孕之前的状态相比，身体素质会大大下降，包括这些孕期看起来仍然光鲜亮丽的女明星，她们在孕期同样需要休息。
不过个人的体质不同，所以对外界环境和压力的承受能力以及个人的反应强度是不一样的，就拿米兰达可儿来说，孕晚期穿高跟鞋很轻松，跟她日常的基本功有直接的关系，普通人玩不可以模仿。
怀孕之后还是要多方注意，安全最重要：
1、不穿高跟鞋
怀孕之后，最好还是把高跟鞋收起来，换上平底线，安全放心，意外发生的几率很小。
孕期本来就容易犯困疲劳，穿上高跟鞋只能增加个人的负重。
2、尽量不化妆
我们时常说孕期最好保持素颜，不化妆，但是很多女明星却经常带妆出镜，生下的孩子也没有见得哪一个是不健康的。
女明星是特殊职业群体，镜头前化妆，镜头之后也是保持素颜，另外有专门的孕期化妆品，所以影响不大。
对于普通人来说，安全起见最好还是不化妆，化妆品中毕竟含有重金属，如果吃到肚子里，对胎儿确实不好。
3、喜欢运动的孕妈要注意运动的强度和量度
现在越来越多的年轻人在孕期坚持运动，孕期坚持运动是值得肯定的，可以增加个人的身体素质，同时可以有效管控个人的孕期体重，对自己和胎儿都有好处，不过需要注意的是运动项目的选择要注意，最好是在专业老师的指导下，且控制在一定的强度和量度范围之内。
4、孕期饮食要把关
孕期饮食还是很关键的，毕竟胎儿的营养都来自母体，母体给胎儿提供什么，胎儿就会吸收什么。
另外孕期身体激素分泌不平衡，抵抗能力下降，如果经常吃一些垃圾食品，危害的不仅是胎儿，还有自身健康。
孕期坚持健康饮食，少油少盐，多吃瓜果蔬菜，多喝牛奶，每天注意补充肉类、植物蛋白质，保证营养摄入充足。