文|西红柿妈妈
现在的年轻爸妈，都比较有个性。吃饭时，通常不乐意委屈自己。有的爸妈更懒惰，不喜欢给娃单独准备吃的东西，会让娃跟随爸妈的口味吃饭。
“吃播”妈妈喜欢吃“变态辣”，5岁娃常吃辣面的胃病，儿科医生：不能乱吃！
宝妈小李是个“吃播”，主要就是靠吃一些很特别的食物，吸引观众眼球，得到打赏赚钱。小李觉得这份职业不错，一方面是赚钱快，另一方面自己确实很喜欢吃辣的食物，感觉很过瘾。
不过，小李越忙着赚钱，就越没空照顾孩子，时常会发懒，让孩子对付吃点大人的饭菜。起初，宝贝也很抗拒吃辣的饭菜，比如，辣椒油拌面，妈妈一喂孩子，孩子就吐出来，辣得都直伸舌头。但时间久了，孩子饿极了，就不得不服从妈妈的喂食。
忽然有一天，宝贝吃“辣椒油拌面”后，大哭不已。妈妈正巧忙着赚钱，以为孩子就是普通的哭闹，就没管。还好，当时奶奶在场，发现娃难受，就赶紧送娃去了医院。一直到宝妈下播后，赶到医院，这才知道宝宝到底是怎么回事！
原来，因为长期吃辣的食物，宝宝胃肠受到了刺激，胃出血了，需要治疗。最重要的是，宝宝还有点营养不良。儿科医生好心提醒宝妈：不能给娃乱吃东西，越乱吃脾胃越虚弱！
宝妈听后很懊恼，后悔自己光忙着赚钱，忽视了宝贝的身体健康。宝妈特别的痛苦，流下了悔恨的眼泪。
宝妈跟医生保证，以后一定会管好自己的时间，合理安排孩子的日常，让宝宝吃饱三顿饭，养好脾胃。
孩子5岁前，养好脾胃是关键，这四种食物要少吃
孩子5岁前，少给孩子喝“果汁饮料”
果汁饮料算是饮料中，不太好的一种。在孩子5岁前，正处于长身体的时候，要尽量少给孩子喝。另外，小孩子的自制力较差，若是爱上饮料的味道，就可能太爱喝白开水了。这样一来，孩子更容易长蛀牙或者长胖，吸收到的水分也较少，对脾胃消化没啥好处。
平日里，如果孩子想喝果汁饮料，宝妈可以把苹果榨成汁来给宝贝饮用。
孩子5岁前，少给孩子吃“大骨汤”和“猪头肉”
现如今，家庭条件好了，不少宝妈很乐意给孩子进补。比如，给娃熬大骨汤，给娃吃猪头肉等油腻食物。宝妈可能觉得，这样娃可以很好的补钙。
但实际上，大骨汤、猪头肉，都算是油腻食物了。5岁以下的孩子如果顿顿吃、经常吃，食物中的脂肪含量较高，孩子的脾胃消化能力较差。
那么，孩子就会脾胃虚弱，慢慢出现厌食的症状，影响到孩子的身体发育。宝妈真的想给娃补钙，可以遵医嘱去补，不要盲目想当然的去食补。
孩子5岁前，少给孩子吃“凉性水果”
有些水果不适合孩子常吃，比如，西瓜、猕猴桃、香蕉，这些都属于寒凉食物。小孩子常吃，极容易会伤害到脾胃，导致舌头处齿痕明显，出现腹泻、胃疼等症状。
如果孩子嘴馋，宝妈可以将水果切块煮熟成热汤，多少可以降低寒凉水果、对孩子脾胃的伤害。
孩子5岁前，少给孩子吃“糖果零食”
为了哄孩子，有的宝妈迫不得已，会给孩子买糖果吃。小孩子看见花花绿绿的糖纸，心情好了，吃到糖果后，嘴里甜了，就不会再作闹妈妈了。但这样哄孩子的方式，其实挺不好，孩子脾胃功能弱，常吃甜食容易厌食，造成饱腹感后，孩子可能吃不了多少东西，容易营养不足。另外，糖果对孩子的牙齿，也不是很好，建议少给娃吃糖果零食。
孩子5岁前吃食物时，爸妈要注意“三不要”
有句顺口溜说：1岁之前，不要迷茫。3岁以内，不要喝茶。5岁以内，不要补。
孩子在1岁之内，宝贝的肠胃消化功能较差，还未完全建立好。宝贝吃入蜂蜜，会感觉恶心，容易出现腹泻症状。所以，爸妈可以等宝宝1岁后，再让宝宝吃蜂蜜更好些。
孩子在3岁以内，不要给孩子饮茶。茶叶中有大量鞣酸，容易干扰到宝贝的肠胃健康，造成宝贝反胃，影响到宝贝的生长发育。茶叶中的咖啡因，还容易刺激肠胃，使宝贝爱多动，不爱睡觉。
孩子在5岁以内，宝妈切勿给孩子吃太多的补品。不然，宝贝容易腹胀、便秘，消化不良，会刺激到孩子脾胃的健康。
带娃养娃真不容易，但宝宝的饮食关乎健康，爸妈还是要多留心些，避免给5岁以下的孩子吃不该吃的食物吧！
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