最近,偶然在网上看到了一组数据,是教育部公示的、关于中小学生视力的调查结果。这组数据显示,与上一年同时期相比,中小学生的近视率增加了11.7%。其中,小学增加的是最多的,有15.2%。的确,最近这几年,儿童近视已经越来越普遍不说,更是向着低龄化发展。这其中的原因,除了使用电子产品的频繁之外,家长们对近视的错误认识和决定,也是不容忽视的。
小学近视200度,因家长的一个错误决定,到初中直接600度
小丹今年要上初三了,马上学业任务就更重了,但是她发现自己眼睛的度数好像又增长了,即使是戴着眼镜,还是看不太清。所以,母亲就趁着刚开学,带着她去眼科医院看眼睛。但是,让她没想到的是,自己眼睛的度数竟然涨到了600度!和以前相比,整整涨了200度。可是自己才初中,照着这个增长速度,等高中毕业,自己岂不是会瞎了?
其实,一开始小丹的眼睛只是假性近视,有200度。但因为她当时才小学2年级,妈妈觉得早早戴眼镜不好,不仅容易让鼻梁变形,还有可能会变成真的近视,度数越来越高。于是,就没有给她配眼镜。所以,她一直眯着眼睛看黑板。
等到了4年级,小丹更加看不清东西后,妈妈才急忙带着她去配眼镜,这个时候,小丹的眼睛已经近视400度了。不过,即使是配了眼镜,小丹也觉得妈妈说的有道理,害怕一直戴眼镜把自己“变丑”了,所以平时根本不戴眼镜,只有上课需要看黑板的时候戴。
其实,像小丹妈妈这种想法的家长,不在少数。因为对孩子的近视没有足够正确的认识,所以采用了错误的决定,结果造成孩子的近视越来越严重。所以,为了能及时地保护孩子的眼睛,今天,我们就来了解下,关于假性近视的那些事儿:
什么叫假性近视?
假性近视其实是因为平时用眼过度,然后睫状肌出现了持续收缩痉挛,晶状体变厚,接着视力开始变得模糊不清的一种功能性的近视,有的时候会有一定的度数,并不是真的近视。
假性近视需要戴眼镜吗?
假性近视其实是不需要戴眼镜的,通过放松、休息以及散瞳干预等,就可以恢复正常。但是,如果是学生的话,那么就需要戴眼镜。因为孩子们需要看黑板上的内容,如果看不清,就会眯着眼看,而这可能会让度数增加,变成真的近视。
戴了眼镜,能不能时戴时取呢?
戴眼镜肯定会有各种不习惯,所以很多人就会时戴时取,需要仔细看的时候就戴上,不需要的时候就取下来。但其实,这种方式很伤眼睛,眼镜是不能时戴时取的。因为在你戴上眼镜时,世界会比较清晰,而且眼镜还能对你的眼睛有调节作用。但如果你不戴的话,就会又恢复到模糊状态,然后你会下意识去适应这个状态,眯着眼睛看东西,于是就增大了眼部的压力,使眼睛的度数加深。
为了避免孩子出现假性近视或者近视,家长们都应该咋做呢?
1、控制近距离用眼的时间
孩子在看书、看电子屏幕的时候,时间不要太久,每30分钟左右最好能休息一下。在休息的时间,可以督促孩子做做眼保健操,或者是眺望远方以及多看绿色植物,可以有效缓解视疲劳。
2、养成良好的用眼姿势
在看书或者看电子屏幕时,眼睛和它们的距离要保证在25㎝-30㎝左右,坐姿也要正确,不要趴着或者扭着身体,养成良好的用眼姿势。这里要注意,不要在光线直射或者是暗光的环境下用眼。
3、减少接触电子产品,多进行户外活动
现在,因为网课的普及,孩子们接触电子产品的时间大大增加,但是如果不是必须的话,最好减少孩子接触电子产品的时间,多带着他们去进行户外运动,放松眼睛。可以带着孩子去打羽毛球,或者是乒乓球,这类运动可以锻炼孩子的眼睛。
眼睛作为孩子看世界最重要的“武器”,一定不能让它蒙尘。不然,影响到以后的工作和生活,那真的是追悔莫及。所以,作为父母,要了解更多关于近视的知识,引导孩子正确用眼,保护好自己的眼睛。