一年长高25厘米!这个阶段是娃身高“猛涨期”,爸妈抓紧别错过

据《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》(2009年)显示,新生儿的身高标准为:男宝宝47.1-53.8厘米,平均50.4厘米;女宝宝46.6-53.0厘米,平均49.7厘米。

对于新生宝宝的身高,很多朋友非常好奇,父母的身高体重各不相同,孕妇饮食也不一样,为什么新生宝宝的身高基本都一样?

《妇产科学》里提到:到妊娠足月时,子宫体积达到35厘米*25厘米*22厘米,容量为5000ml。

女性的子.宫是一个梨形结构,虽然孕后会随着胎儿增加逐渐增大,但是其中的空间并不是无限增大的。到了孕晚期,子宫空间增大到一定范围后基本不变了,为了适应最大的空间限制(35厘米*25厘米*22厘米),胎儿开始把自己蜷缩起来,总长一般在50厘米前后。

另外,“50厘米”对于分娩也是非常有利的,能够起到保护孕妇的作用。

因此,新生儿出生时,身高基本都在50厘米前后(除非早产儿或巨大儿)。

不过,等到出生后,宝宝的身高开始随着饮食、睡眠、运动、遗传、地域环境等影响发生改变,高矮各不相同了!

丽丽有一个非常要好的闺蜜,俩人同一年结婚怀孕生娃,孩子相差不到一个月。

产后虽然不能频繁见面,但是常常电话聊天,交流一下育儿心得。

8个多月时,丽丽带着孩子去闺蜜家玩,跟闺蜜9个月的儿子一对比,猛然发现,自己孩子竟然小了半个头。

俩孩子只差一个月,个头怎么差的这么大?

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丽丽赶紧问闺蜜,是不是给孩子补啥营养了?

闺蜜说一直都是母乳喂养。不过宝宝1岁内有好几个猛涨期,应该是猛涨期喂养的更用心。

说着,拿出手机把宝宝猛涨期的时间、表现、注意问题,都分享给了丽丽。

看到这里,丽丽豁然开朗了起来,直言回家后一定紧抓宝宝猛涨期,让宝宝身高再往上窜一窜。

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出生一年长高25厘米!这才是娃身高的“猛涨期”,爸妈抓紧了

《儿科学》里提到,人类共有婴儿期和青春期两个生长高峰。婴儿期是身高增长第一高峰期,一岁内增长约25厘米,2-3岁平均每年长6-7厘米。

不过,出生后的一年内,宝宝并不是匀速发育的,其中还有好几个猛涨期。

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1、3个月前

3个月前,宝宝需要经历3个猛涨期:出生后的7-10天、2-3个周、4-6个周。

宝宝出生后的前3个月,是身高增长最快阶段,每个月可增高3.5厘米。

期间,宝宝母乳喂养或奶粉喂养,不管是哪种方式,必须满足宝宝的发育需求,不要喂养不足,也不要喂养过度。

2、3-6个月

3-6个月,宝宝需要经历2个猛涨期:出生后的第3个月和第4个月。

虽然3-6个月时,宝宝身高不如之前长得那么快,但是比起后面也不低,每个月平均增高2厘米左右。

此时,很多宝宝已经添加了辅食,妈妈必须注意奶的摄入,不要本末倒置,光吃辅食不喝奶。

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3、6个月后

宝宝6个月后,需要经历2个猛涨期:出生后的第6个月和第9个月。

这个阶段,宝宝的身高增长逐渐缓慢下来,每个月平均增高1.5厘米。但是出生后的第9个月,可增高3厘米左右,这是宝宝1岁内的最后一个猛涨期。

此时,几乎所有宝宝都添加辅食了,除了奶的摄入,还得注意辅食的添加,一定要按照原则(由稀到稠、由少到多、由细到粗、由单一到复杂)添加。

PS:猛涨期是必然存在的,但是宝宝如何发育还得看父母的护理。

如果父母护理得当,满足宝宝的发育需求,宝宝发育将会按照期望来,甚至比期望的更上一筹;但是如果父母护理不当,没有满足宝宝的发育需求,猛涨期很可能被浪费掉,娃身高也会矮人一截。

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因此,建议父母一定要抓住娃发育的猛涨期,一丝一毫都别错过!

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宝宝1岁内有7个猛涨期,三个表现是信号,不想矮人一截就别错过

进入猛涨期,宝宝的饮食、精神、睡眠都会发生很大的改变。总结来这几个表现是很常见的猛涨期信号,一旦出现,父母必须抓住别错过。

表现一:奶量大增,但是吃奶又不太老实

正常来说,宝宝每天的饮食很有规律,哪顿吃多少基本不会突然发生很大的改变,而且吃奶时常常很安静、很集中,不会走神溜号。

如果宝宝奶量突然大增,一天到晚吃不停,不让吃就闹腾,吃奶时经常溜号,手脚乱动,不老实,估计是猛涨期到了。

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表现二:频繁夜醒,睡眠不稳

猛涨期期间,宝宝需要非常多的营养满足他们的身体发育。此时他们吃奶次数和频率明显增加,夜奶尤其严重,以往一晚上吃两三次,猛涨期却几乎一小时一次。

白天睡眠不错,但是一到晚上,就开始睡眠不稳,折腾父母了。

表现三:情绪不好、乱发脾气

猛涨期期间,宝宝发育速度加快,加快的速度可能会给他们带来身体上的不适,进而出现情绪不稳,乱发脾气的现象。

不过,这些都是暂时的,很快就能恢复正常!

这个阶段,父母一定要用心护理,耐心安抚,满足宝宝的营养需求!

1、用心护理

猛涨期的一天,也有发育快慢的阶段,比如晚上是生长激素分泌阶段,如果宝宝能够早点进入深度睡眠,生长激素将会成倍分泌,发育自然也会更上一筹。

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因此,父母护理要用心,不仅注意宝宝的吃喝拉撒,身体状况,心理情况,还得给宝宝养成一个早睡的好习惯。

2、耐心安抚

宝宝烦躁哭闹时,父母多哄哄、多抱抱,或者做些有趣的事情,转移宝宝的注意力。

千万不要不耐烦,或者打骂训斥宝宝。

3、满足需求

猛涨期吃奶,不仅是生理需求,还是心理需求。

父母需要满足宝宝对奶的需求,不管是母乳喂养,还是奶粉喂养,都要根据宝宝的需求增加喂奶的次数和频率,保证他们吃饱喝足。

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期间,母乳喂养的妈妈可以多吃一些富含优质蛋白、维生素、钙铁锌的食物。

一般来说,只要父母能够抓住猛涨期,并且做到上述几点,宝宝发育将会很健康!

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