执笔:小梦
定稿:筱沐
“妈妈是世界上最伟大的存在”
在这个世界上不断被人们歌颂和称赞的只有妈妈,从小不管是老师还是父母还是书本上都在歌颂母爱的伟大,之前不懂得时候只会觉得因为妈妈生了我们所以伟大。
但是自从我做了妈妈以后,我就知道不但是生了我们而伟大,而是妈妈为了我们遭受的和经历的远比我们想的还要多。
歌颂和赞美都无法表达他们的伟大,原本我以为生产已经是我为孩子付出最多的了,但是没想到一个怀孕生子竟然可以将一个好好的人变成不同的样子。
奥运冠军也难逃“产后抑郁”,自爆曾想把儿子送走,引无数共鸣
还记得前段时间在《新生日记2》中gai和王斯然狂撒狗粮,很多人都说gai真的太宠爱王斯然了,甚至还有很多网友说:“要是我有gai一样的老公,我绝对不会产后抑郁”。
但是在镜头中王斯然在生完孩子以后状态就很不好,没有一点开心的感觉,而且还因为喂奶的事情情绪不稳定,以至于怀疑患有产后抑郁。
的确那个时候她很憔悴,并且经常哭,可见即便是老公很好,公婆也很好,但是产后抑郁这真的是没办法改变的。
而王斯然是普通人,心理素质可能没有那么强,但是在同节目中怀二胎的刘璇也引发了很多热乎,其中显示因为铁血教育严格管理大宝被网友说没必要。
其次就是她让我们看到了一个奥运冠军的生活是有多规律,并且都是恨不得按照时间表一点点卡住做事情,只能说这样的意志力太强了。
但是即便如此,她终究也只是个女人,还是输给了产后抑郁,她在微博发长文诉说自己生完大宝的时候患上了产后抑郁,自己还并不知道。
“记得一胎生完娃纠以后,我陷入了一种想要逃避现实的情绪,那段时间仿佛自己与别人隔着一道墙,和家人朋友也无法正常沟通,陷入深深地自我怀疑。
纠纠一哭我就很烦躁,想逃避,甚至都有想把纠纠送人的想法。”
而看到一个严于律己的奥运冠军都被产后抑郁打败,很多网友宝妈纷纷留言,这一条微博引发了无数共鸣。
产后抑郁该被发现了
“中国妇女患有产后抑郁症状的人群比例高达50%-70%。”
看到这组数据我就想起来奚梦瑶也自曝自己患上了产后抑郁,其实看着身边的人,或者是电视上的事情,还有很多明星孕妈的自述,我们就应该知道了。
产后抑郁其实就在我们身边,产后抑郁一开始没有人注意,甚至很多人说他们是矫情,但其实她们真的病了。
其实产后抑郁之所以没被发现和重视,就是因为她并没有什么身体上明显的症状,甚至连很多妈妈都没有自测到,只是会感到心情沉重。
有的时候比较敏感想哭,听到孩子哭声会心烦之类的,这要是被称为是正常人的养娃心里这也正常。
但是随着越来越多患有产后抑郁的孕妈走向极端,这才被人们发现产后抑郁的存在,好在还不晚,现在要是还不确保的,那可以自己自测一下。
产后抑郁自测:
情绪失控
人都有七情六欲,而我们作为人单独具备的技能就是我们可以控制情绪,但是产后抑郁的人他们是无法自控情绪的,反而很容易被情绪左右。
可能只是因为找不到袜子穿就会崩溃大哭,也可能会因为裤子总是穿着不得劲而崩溃大哭,找不到皮套也会崩溃大哭。
经常抑制不住的难过,感觉生活没意思,这都是情绪失控导致的,而这些都是因为我们孕后体内激素紊乱导致的。
当我们及时发现并改正的时候,那么我们的产后抑郁就会越来越严重。
失眠
失眠其实就是身体在告诉你我生病了,抑郁症最标志的现象就是失眠,而失眠就是因为神经和情绪导致的,当你发现自己明明很累,但是却怎么也睡不着。
并且还经常到晚上情绪就开始格外低落睡不着的时候,那就要注意了,要及时排解心里的问题,不然越来越严重,很多人会直接病倒或者作出极端行为。
不想要孩子
本来妈妈是和孩子最亲近的,但是当你发现你很厌烦孩子,甚至不想看到她更不想喂奶,也不想听到他哭的时候,并且恨不得给孩子送人。
这个时候就说明你的情绪出现了问题,你身边的人要及时发现,你也要及时调整,别钻牛角尖。
你们有患过产后抑郁吗?你们是怎么走出来的?欢迎大家屏幕下方留言!