小菊家的宝宝7个月了，已经开始吃辅食，可都说母乳好，小菊总担心孩子的辅食没有营养，会影响孩子发育。小菊琢磨了很久，最后决定在孩子的米粉里加豆浆，让孩子多摄入一点蛋白质。
才喝了一天，孩子却开始拉肚子，还总是哭个不停，看起来很难受的样子。小菊不敢耽误把孩子送进了医院，医生检查后和询问后表示，孩子肚子疼腹泻的原因是因为豆浆没有煮熟，里面的的皂素就是罪魁祸首，而且豆浆里的蛋白质孩子根本吸收不了多少。
原来当时小菊正要煮豆浆时孩子哭了，自己就去看孩子了，回来后看见待机状态的电热壶，就误以为已经煮完了，便加到了孩子的米粉中。
看着难受的孩子，小菊心里有说不完的后悔，没想到自己好心办坏事害惨了孩子。之后小菊再也不敢擅作主张了，凡事都听从医生的建议。
即便没有当妈，大家也都知道母乳是最适合宝宝的食物，但说到吃辅食，什么时候给孩子吃辅食，怎么吃，很多当了妈的人都说不清。孩子本身肠胃娇嫩，辅食出了问题，孩子可就要遭大罪了。
关于孩子的辅食，这三点常识不能少，否则孩子可惨了
1、什么时候开始给孩子添加辅食
不管是世界卫生组织，还是我们国家和其他国家的营养协会，都认为给孩子添加辅食最好的时间是6个月月龄的时候。
因为这个时候孩子的味觉、咀嚼能力和肠胃能力已经发育得比较好了，食量也比较大了，已经具备了吃其他食物的能力。不过每个孩子发育的情况不一样，大家不必严格按照这个时间，但不能早于4个月，晚于8个月，以免孩子肠道不适和营养不良。
2、如何让孩子更快适应
哪怕孩子已经具备了消化其他食物的能力，其实还是很弱的。为了帮孩子更快地适应，宝妈们一开始地酌情添加辅食，看孩子的适应状态再逐渐增加辅食在孩子饮食中所占的比例。同时，给制作辅食时应遵从从细到粗，从稀到稠的原则，减小孩子肠胃消化的负担。
3、哪些食物别往辅食里加
很多宝妈给孩子做辅食时会担心辅食的营养问题和孩子不爱吃的问题，因此可能会想方设法丰富辅食，增添辅食的味道。但有的东西最好还是别往孩子辅食里加。比如含糖含盐的食物会加重孩子肝肾的压力，非婴幼儿专用的奶制品会带来消化负担的同时破坏孩子肠道菌群。
孩子多多少少在进食时都会有一些挑食的表现，宝妈们不用着急着去强行纠正孩子的行为。这看似无理取闹的背后，其实也是有科学依据的，宝妈们可以选择更加简单的解决办法。
从吃辅食就开始挑食？背后其实有依据，宝妈别着急
之前一位宝妈在网上求助，宝宝不吃自己做的辅食怎么办。网友们一看宝妈做的辅食就知道了，表示：“西兰花和胡萝卜糊糊，换哪个孩子都会挑食”。
很多孩子确实是从吃辅食的时候就开始挑食了，不过这可怪不着孩子。根据科学研究，孩子的味蕾比成年人大约多了5000个左右，因此他们对于味道的感受更敏锐。
所以，大人吃起来感觉比较清爽可口的蔬菜在孩子口里吃起来就发苦发涩。对于这种情况，家长们完全可以把这类的蔬菜从孩子的食谱中剔除，所需的营养物质可从其他食物中或许。
孩子开始吃辅食意味着进入了成长新阶段，而宝妈们也可以稍微地省心自由一点了。每一个孩子成长的节点其实也是对家长的考验，只有我们提前学习，科学喂养，孩子吃了辅食以后才能长得更壮实。
话说，大家当时给孩子吃辅食遇到过什么困难吗？欢迎在下方留言！