现在的家庭里，宝妈为了照顾孩子自愿放弃工作，呆在家里一心一意的照顾孩子。按理说宝妈自愿留在家里照顾孩子宝爸应该感到感激，但是现在的有些宝爸似乎对宝妈的要求有些苛刻，不仅要求她们可以带娃，还得可以出门工作。
有一位宝妈就诉说了她的烦恼，曾经她也是高校的本科毕业生，出了社会找到的第一份工作月薪也有五千，但是结婚后怀了孕，为了更好地照顾孩子就把工作辞了，全心全意地在家里做起了全职主妇。
在家里不仅要照顾孩子、洗衣做饭还要照顾公婆。等到孩子终于上了小学，她本以为自己可以松口气了，却没想到遭到老公的质疑："儿子都上小学了，你还不去上班？"。
宝妈听到这句话心一下子就凉了，立马用一句话怼得丈夫哑口无言：你帮我找一个早八晚三带双休的工作，而且还得不耽误照顾孩子，这样我就去。听到这句话，宝爸果然不再提让宝妈出去工作的事了。
其实有时候真的不是宝妈不愿意出门工作，而是真的条件有限。有的宝妈全职在家带娃多年，不舍得穿衣打扮，把打扮自己的钱全部花在孩子身上。等到孩子长大之后想要再去找份工作，被告知形象太差的也不在少数。而且在家照顾孩子那么多年，冷不丁出去找工作会发现自己会和职场脱轨，身上也会少了年轻时的冲劲。
宝妈没出去工作，有的家庭可以理解，而有的家庭却理解不了。其实全职妈妈们如果要重新踏入社会，需要面对许多的困难与挑战
如果全职主妇必须出门工作，应该如何面对？
1、调节心理状态
很多宝妈纠结的点无非就是两个：工作以后家庭和事业不能平衡，以及没有办法全身心地照顾孩子。但是家是两个人的，既然 宝妈出去工作为宝爸解决了一部分家庭的经济烦恼，宝爸是不是也可以帮宝妈解决家庭内务。所以宝妈可以和另一半认真沟通。不要总是把网上的负面消息放大到自己的生活中，只要自己放正心态，周围的人慢慢的也会释放善意的。
2、发挥自己的优势
毕竟在家带娃那么多年，再出来工作业务上肯定是会生疏的。但是每个人身上都会有一个闪光点，比如说有的人特别细心，有的人会特别负责任，还有的人学习能力特别强。在这样的情况下，就可以发挥自己的优势，把自己的优点最大化。迷茫和不知所措在重新进入职场后肯定会有，但是只要有想做好的信心和态度，度过这个阶段就会好很多了。
3、成为更好的自己
既然已经下定决心出去工作，就要努力的做到最好。孩子可以请家里的老人帮忙照料，实在不行现在的托管班种类也很齐全。孩子要"断奶"，大人迟早也要断奶。宝妈可以等孩子上学后再出来工作，这样孩子接受能力比较强，慢慢的也会适应。宝妈的责任就是给他创造更好的，而孩子负责快乐的童年就好了。
4、分清家庭和工作
要明白步入工作后，在工作时间首先是一个员工，其次才是家庭身份，不要总是让家庭影响工作，收起家庭主妇期间的散漫和自由，适应职场环境，若之前学习的东西不够，或者现在的知识已更新，就要努力充实自己，若起点不高，想获得尊重就是要逼自己一把。
对于宝妈，生了孩子还是可以选择去上班的，不过还是要量力而为，可以先从简单的，时间少的，甚至兼职的工作开始过渡。工资方面也不要要求那么高，适应一段时间，然后再慢慢回到正轨，家里人也要分担家务以及照顾孩子的责任，这样才能构建一个美好的家庭。