文/木木宝贝育儿记
现在随着社会的发展，社会的竞争压力变得越来越强，很多父母为了孩子以后能够有更好的发展，只能尽可能的培养孩子，从补课班到兴趣班，而这也造成了教育“内卷化”的情况越来越严重。
现在在社会中挣扎的父母，不断辛苦的努力工作，就想要给孩子一个良好的生活环境，为了让孩子以后的生活不再像自己一样的辛苦，很多孩子在很小的时候，就会被父母拉近了学历的战争，尤其是现在的中小学生，每天除了繁重的学习压力，还要面对父母帮忙报的补课班和兴趣班，甚至可以说，现在的孩子是没有童年的。
中小学生迎来“新消息”，即将新增一门重要课程
为了改善这样的竞争，为了让学生能够紧跟社会发展的潮流，最近一段时间，全国各地的中小学生都迎来了这样一个消息：国家要在中小学生课程当中新加一门课程，这就是编程，这个消息一经放出，湖里投放了一个巨大的石头直接炸开了。
这样的改变对于中小学生和家长的教育绝对是一种巨大的改变，造成了学生不仅要培养自己“语数外”的能力，同时还要掌握最基本的编程操作，对于这样的情况，甚至有相关专家中国教育在线总编辑陈志文表示：“支持！最好尽快落实！”
但是学生和家长的心态却并不乐观，一方面是学生在学习语数外三科的时候，就已经非常累了，在加上一门课程无异于是雪上加霜，在加上家长和孩子都对编程非常陌生，想要进行系统的学习，家长只能给孩子报补课班，这样就对有形成了一笔开销，所以有不少的学生和家长都对这样的消息产生了反对的情绪。
虽然增加课程能够让孩子的教育能够与时俱进，让内卷化的情况稍稍减轻，但是家长对于孩子教育的焦虑却更加严重，中小学生的学习压力仍旧横在孩子的身上，所以如何合理的排解学习上的压力，也成为了学生和家长需要学习的一个课题。
面对重大的学习压力，学生应该如何排解？
1. 调整自己的学习心态
很多学生受到家长的影响，在上小学时就将分数看的特别重要，甚至在考试中得不到好的分数，就会在心中开始恐惧，甚至各种各样的小花招都纷纷出现，但也正是这样的学习压力，让学生在小学的时候没有将自己的基础打好，更没有建立良好的思维模式，这样只是一味的追求分数，不仅学习压力大，而分数依旧提不上来，所以学生要调整自己的学习心态。
2. 制定自己的学习计划
学生想要减轻自己的学习压力，就要做到心中有数，所以学生就要在日常学习当中制定一个合理的学习计划，这样每天在学习的时候，就能够逐渐的看见自己的变化，而自己学习的状态也会一目了然，当学生在日常的学习当中，明确了自己在什么样的水准，而在自己的努力当中学习有一定的进步，这样的焦虑就会减轻不少。
3. 养成良好的学习习惯
其实学生对于学习的压力在前期都是家长赋予的，当学生真正的明白了学习的重要性的时候才是自己给予自己的，可要减轻自己的学习压力，学生就要做到按部就班的学习，养成合理的学习习惯，这样学习上的压力和焦虑也能得到一定的缓解。
除了学习，孩子的兴趣爱好同样重要
1. 培养孩子学习思路
其实每一个孩子都会有自己喜欢的事情和擅长的事情，但是很多父母在发现孩子在做这些的时候，经常会认为是孩子在不务正业，但是家长有没有想过，当孩子有这样的爱好时，就是孩子的另一种思维模式，当孩子能够将这样的思维模式运用到学习当中的时候，孩子的学习成绩自然就会水涨船高，所以孩子爱好的培养同样重要。
2. 提高孩子的专注力
对于学生来说，学习态度是非常重要的事情，但是和学习态度同样重要的就是孩子的学习效率，很多孩子在学习的时候没有办法集中注意力，导致孩子的学习即便是在努力，仍旧不能获得更高的分数，但是一个专注力高的人，能够很快的学会老师教过的内容，这样高的学习效率，才能让学生的学习事半功倍。
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