BABY SMILE
202011.6
从宝宝一出生，他们就面对着这个陌生的世界，他看到是父母亲人的笑脸，那是他们第一时间认识的人，他感到最深刻最可亲的人。逐渐的宝宝开始长大，那么宝宝在生长过程中所需要的营养素，作为他最亲切的人，你知道多少呢？
婴儿必须而又容易缺乏的矿物质和微量元素主要有钙、铁、锌。
钙
钙的生理功能主要为：构成骨骼和牙齿；维持神经肌肉兴奋性等。钙缺乏可引起骨骼牙齿发育障碍，手足搐搦症等。但是由于母乳中钙的吸收率高，出生后全母乳喂养的新生儿并无明显缺钙。
铁
铁的生理功能主要有维持正常造血功能；参与氧的转运和组织呼吸。铁缺乏会影响儿童的生长发育和身体素质；可损害儿童的记忆力和认知力，而且在补铁后也难以恢复。
足月新生儿体内有大约300g铁的储备，通常出生前4个月不会出现铁缺乏，在出生4-5个月后急需从膳食中补充铁。（早产儿及低体重儿的铁储备相对不足，在婴儿期容易出现铁缺乏)强化铁的配方奶、米粉、肝泥及蛋黄等都是铁的良好来源。
锌
锌的生理功能主要有维持正常性发育，维持正常味觉与食欲等。锌缺乏首先影响儿童的生长发育，主要表现在身高发育停滞，甚至发展为侏儒；性功能发育不良；味觉减退甚至出现异食癖。足月新生儿前四个月可利用体内储备的锌，因此不会缺乏。但在4-5个月也需从膳食中补充。
肝泥、蛋黄、婴儿配方食品是锌的良好来源。
维生素A
维生素A缺乏的典型表现为暗适应能力下降以及夜盲症。缺乏维生素A可致使儿童生长发育迟缓，免疫能力下降，影响骨骼和牙齿的正常发育。
正常母乳喂养的新生儿一般无需补充。
维生素D
维生素D缺乏的幼儿，易发生佝偻病，易形成X型腿或O型腿等。母乳中维生素D含量很低，从出生两周到一岁半都应添加维生素D。
给适量补充鱼肝油、或维生素D的制剂、以及适当晒太阳可预防维生素D的缺乏症。
维生素K和维生素C
维生素K 对于新生儿尤其是早产儿出生初期都要注射补充维生素K。
维生素C 母乳喂养的婴儿可从乳汁中得到充足的维生素C。
6月龄内婴儿喂养建议
新生儿出生的第一口食物应当是母乳
一、分娩后尽早开奶，让婴儿反复吸吮乳头。
二、出生后体重下降只要不超过出生时体重的7%，就应坚持纯母乳喂养。
三、温馨的环境、愉悦的心情、乳腺按摩等因素，有助于顺利开奶。
坚持6月龄内纯母乳喂养
BABY CARE
一、按需喂奶，两侧乳房交替，每天喂奶次数达到6-8次，甚至更多。
二、坚持让婴儿直接吸吮母乳，尽可能不使用奶瓶、或人工挤出的母乳。
顺应喂养，建立良好的生活规律
一、母乳喂养应从按需喂养模式到规律喂养模式递进。
二、饥饿引起哭闹时应及时喂哺，不强求喂奶次数和时间，但一般每天喂奶的次数在8次以上，出生后的最初期可能要十次以上。
三、随着婴儿月龄增加，应逐渐减少喂奶次数，建立规律喂哺的好习惯。
检测体格指标，保持健康生长
身长和体重是反应婴儿喂养和营养状况的最佳指标
婴儿生长有其自身规律，不宜追求参考值上限