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每个父母都希望自己的孩子能乐观阳光，但是在现实生活中很多孩子因为种种原因变得内向，甚至出现一定的心理健康问题。而父母又由于忙于工作，或者是没有这个意识，所以很多孩子的心理问题，他们并没有关注到。
根据《中国义务教育质量检测报告》的统计，我国仅有6.5%的家长真正关注孩子的心理健康。同时，根据中国科学院心理研究所和社会科学文献出版社联合发布的《中国国民心理健康发展报告（2017—2018）》的统计：在中国，至少3000的17岁以下的儿童和青少年受到心理问题的困扰，具体表现为抑郁、焦虑、厌学、甚至自残等行为。
为什么孩子的负面心理影响会那么大呢？其实和"习得性无助"有很大关系。
"习得性无助"是美国著名心理学家赛利·格曼提出来的心理学概念，他用狗做了一个经典的实验：他先把一只狗放在笼子里，接受电击。重复多次后，打开笼门，这时狗可以随时逃出笼子。可当电击再次来袭时，那只狗不但没有逃生，反而条件反射地不等电击临到，就先躺在地上痛苦地呻吟、颤抖。
这个现象被赛利·格曼命名为"习得性无助"，后来被引申形容人在经历过多次失败和挫折之后，再次面对同样问题时，他们就会产生无能为力以及自暴自弃的心理状态。很多孩子出现负面的心理情绪，大多和"习得性无助"有关。
比如学习成绩不好的孩子，久了会产生厌学的情况。他们的成绩不好，经常被父母责骂批评，时间长了，他们就真的认为自己不是学习的料子，已经无可救药了，所以就放弃学习。那么这个和乐观的心态又有什么关联呢？"习得性无助"从心理学角度来说是一种悲观、自卑的心理，如果孩子足够乐观，是很难产生"习得性无助"这种心理状态的。
在面对多次失败和挫折的时候，乐观的孩子往往可以展望更远的未来，觉得自己一定可以克服困难，取得成功。而悲观的孩子，多次失败之后，他们就自暴自弃了。所以说，让孩子有一个乐观的心态，避免他们陷到负面的心理问题去，成为很多父母想要解决的问题。
心理学ABC法则：乐观的孩子，是父母培养出来的：
我们常说，"父母就是孩子最好的老师"，孩子心态乐观不乐观，跟父母的培养有很大关系。在心理学上，有一种"ABC"法则，可以帮助父母更直观地了解到如何培养乐观的孩子。
心理学"ABC"法则是著名的心理学家阿尔伯特·艾利斯提出的概念。其中的A是affair（事件），代表一些突发性或者诱发性事件；B是beliefs（信念），代表人对突发性事件的看法，及对A的评价；C是consequences（后果），代表产生的情绪和行为后果。
一般情况下，我们会认为是A事件导致了C后果，但是阿尔伯特·艾利斯却推翻了这个说法，他认为由A到C之间没有直接关系，B的作用更明显。简单来说，就是A事件发生之后，人们的看法B，导致了C后果的出现。
用通俗的话来讲，就是我们看事情的角度不一样，我们的心态和采取的行为可能不一样。也就是"塞翁失马焉知非福"，有的时候坏事不一定就会导致坏结果。比如孩子活泼好动，有的家长认为他们调皮，严加管教，甚至打骂孩子；有的家长认为孩子有活力，允许孩子好奇地探索这个世界，发挥他们的聪明才智。
不同家长的不同做法，可能会导致孩子往两个不一样的方向发展，被父母打骂的孩子变得自卑唯唯诺诺；被父母鼓励的孩子，变得自信大方，富有创造力和想象力。
爱笑的人运气都不会差，父母运用心理学ABC法则，培养乐观的孩子：
1.教导孩子学会从多种角度看问题
就像我们学习过的课文《塞翁失马》一样，坏的事情不一定就会带来坏的结果。父母教导孩子学会从多种角度去看问题，或许就可以帮助孩子养成乐观开朗的性格。
比如平时考试考砸了，孩子很沮丧。父母可以告诉孩子，这次开始你又积累了几道不会做的题目，把它们都克服，下次就会了，慢慢积累你会做的题目就越来越多。又或者可以跟孩子说，上次你不会写的题目这次会写了，是一个进步。
这样孩子就从考砸了这件事情上，看到很多积极向上的东西。等他们养成了这种多角度看问题的思维习惯之后，遇到不好的事情他们也不会悲观，而是乐观地面对。
2.家长自己以身作则
孩子就像是一张白纸，在这个世界上初来乍到的他们一开始根本就没有悲观和乐观的性格区别，他们懵懂地观察和认识这个世界。而父母的态度，就是影响孩子性格养成的因素。
既然想要培养孩子乐观向上的精神，父母自己得要做到以身作则。用"ABC"法则来说，就是父母的看法B不同，会导致C后果的不同。假如父母不能接纳孩子考砸了的事情，对他们呵斥打骂，说他们笨。消极的看法就会导致消极的后果，在父母消极情绪的影响下，孩子也会变得消极。
所以说，父母平时看问题也要乐观一点，通过自己的言行举止去感染孩子，让他们养成良好的思维习惯，培养乐观的性格。
结语
或许父母无法改变孩子的智商和天赋，但是可以改变自己的看法。比如孩子学习天赋不好，但是画画很厉害。父母何不乐观地接受这个问题，既然不能让孩子成为学霸，那就让孩子成为一个画画厉害的画家。改变自己的看法，影响孩子，帮助孩子快乐健康地成长，相信教育孩子这件事情，会变得更简单。
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