爸爸妈妈不仅给了宝贝生命，也希望把世上所有美好的东西，和美好的品质都能送给宝宝，这时候父母便是全天下最贪心的人了。
多年前芽芽妈曾经帮小外甥辅导过功课，我的天，那是边掐着人中边挺过来的，几乎都以为自己快失控了，当时心里就一个念头，将来我生了孩子，最好聪明点，不用我这么劳心劳力的补习功课、讲解作业。
所以芽芽妈一直都很关注宝宝们的大脑发育，就希望宝贝们能够放我一马，帮我逃过一劫，最好能通过自学完成学业，不要让我这个脆弱的老母亲出马。
其实，当孩子还在子宫里面的时候大脑就已经开始发育了，但还不够完善。因此，新生儿宝宝出了娘胎之后最重要的是就是吃了睡，睡了吃，这样也能够快速的促进大脑发育。
这有一个简单的方法帮助家长们分辨宝宝的大脑是不是发育良好，那就是观察宝宝睡醒之后的状态。
听到安然入睡的孩子发出响动，父母肯定会第一时间跑过去想将宝宝抱起来，但是尽量不要这么做哦，先观察一下。
如果宝宝睡醒之后是这样的状态，那你就可以放心啦，宝宝大脑发育得不错。
1
不哭不闹，面带微笑
有的宝宝睡醒后比较乖巧，不哭不闹反而还会微笑，如果这时候宝宝的精神非常好，有时甚至能笑出声来，说明他感觉特别舒服，吃饱睡足美美哒。
当他们认为四周很安全，自己正在一个很舒服的环境中，周围的东西他很感兴趣，很新奇，一切都让他感觉到高兴，这时宝宝就会发自内心的笑出来，父母走到身边时也会把笑容展现给父母。
笑是一种催化剂，它能够让脑部快速的发育，所以此时父母应该去支持他，鼓励他，不要去打扰他。
2
眼睛滴溜溜转、四处观察
如果宝宝睡醒后精神饱满，没有立即哭闹，而是好奇的瞪大眼睛，滴溜溜四处乱看，好像个小侦察兵在熟悉地形一样，认真的观察着周围的环境，这种情况则说明小家伙正在思考，正在通过不断观察，获取信息呢，大脑在高速运转中。这时候只要没人过去打扰，他是不会哭闹的。
不必担心宝宝醒来后一个人会害怕，如果宝宝有需求，自然会用他的方式来告诉大人的。如果这时突然过去把他抱起来，反而是影响他的发育过程，打扰了孩子对外界的探索和了解。
观察和模仿是宝宝认识这个世界的常见方法，而周围的所见所闻也会对宝宝大脑造成刺激，促使发育，这类宝宝简直就是“小天使”一般的存在。
3
挥舞小手，自娱自乐
这类宝宝也是非常让家长省心的，睡醒后不吵不闹，还能挥舞着小手逗自己玩，简直是来报恩的吧。
其实孩子玩手，或者是抓身边物品玩，都说明他们对世界有着强烈的好奇心，而这也正是宝宝通过四肢接触去了解世界的一种探索方式，想要通过用手触摸的方式来感知，在此过程中能促进大脑发育、增强认知，展现的是一个思考、求知的过程，家长不要过去随意打断宝宝。
别以为孩子玩手玩脚就觉得孩子一定无聊，就想过去抱一抱，千万别，你这样就是阻止孩子探索的脚步，宝宝不跟你急才怪。时间长了之后，还会阻碍他的脑部发育。
这也是为什么有的宝宝自己玩的正嗨皮，突然被抱起来后会用不开心的哭闹抗议的缘故，宝贝们正沉浸在自己的世界中，悄悄地开发大脑，提升脑力，开心无比，你却非要他跟你玩，他并不是很想理你呢。
所以芽芽妈拦着你们想去抱抱孩子的冲动，先看看他们做什么再决定动手不迟。
我们再来说说那些睡醒后容易哭闹的宝宝们，他们一方面可能是没有睡饱，另一方面也可能是睁开眼后，对周围的环境后觉得不熟悉，没有安全感，所以才会有哭闹的行为，寻求爸爸妈妈安慰。
从上述表现看，睡醒后爱哭闹的宝宝适应环境的能力较差，并且性格内向胆子小，也说明宝宝的大脑发育还需进一步完善；而睡醒后不哭不闹，还能自己玩耍的的宝宝，适应环境的能力很强，也侧面说明宝宝的大脑发育很好，是个聪明的宝宝。
当然啦，孩子们醒来后如果没睡饱或者尿了拉了，有哭泣吵闹是很正常的一种现象，爸爸妈妈们不要着急，
不管是哭还是笑，其实都是孩子们对外界做出的反应，如果睡觉醒来不舒服，还是会用大哭来吸引父母的注意力，求抱抱求安慰。
其实无论大脑发育还是身体成长，大部分都是在睡眠中进行的，因此如果想让孩子的大脑得到更好的发育，如何培养好宝宝的睡眠习惯，提高其睡眠质量，就成了父母们最关心的问题。
提高宝宝的睡眠质量，这些小妙招可参考：
1
制造氛围
宝宝的的神经中枢发育并不完善，精神状态非常容易受到环境的感染，一有小动静就睡不安稳。
可以在他入睡前将其放到小床上，家长尽量保证房间里光线柔和、安静稳定，这样宝宝容易更快感觉到困顿，逐渐对周围的人与事物失去兴趣，进入梦乡。
2
维持安全型依恋
婴幼儿时期，宝贝对安全感的需要很强烈，非常容易受到外界影响，对于外界事物的感知很少，非常容易吓醒。
因此，能让宝宝躺睡就尽量不要抱睡，否则很容易醒来。为了让他睡觉时被充分的安全感包围，父母可以模拟子宫环境，营造一个温暖又安心的环境，一般建议3月龄以内的宝宝睡觉时都裹着襁褓。
等到宝宝长大些，环境适应能力强了，可以再试着逐渐撤掉襁褓。
3
制造睡前流程
如果之前还没有这样做， 也可以从现在开始给宝宝睡前的仪式感。比如，睡前洗澡、讲故事、摇篮曲、晚安的亲亲等等。
这样每晚按顺序地进行这些“仪式“，会帮宝宝拥有规律的睡眠作息习惯。就好像有些宝宝就是习惯听着妈妈讲的故事入睡~
4
按摩安抚
如果宝宝睡醒后经常哭闹，很可能是由于睡眠质量欠佳，这样对于宝宝大脑发育非常不利。
因此，为了让宝宝们有个更香甜的美美的大觉，家长可以尝试睡前按摩，芽芽妈亲测很有效。一般来说，如果父母抚触的力度让宝宝觉得舒适，几分钟之内宝宝就安然入梦了。
4岁前的大脑黄金发育期，我们还可以这样刺激宝宝大脑发育：
1
稳定环境，培养安全感
《美国儿科学会育儿百科》的引言部分指出：如果孩子遭受的压力是持续性的且反复出现，身体所做出的反应可能是有害的，它将改变大脑工作的模式，甚至改变个体的基因表达方式。安全的环境对孩子的成长十分重要。
2
保证营养摄入
DHA在神经细胞的生长发育中扮演着重要角色，有“脑黄金”之称。中国营养学会提出，孕妇和哺乳期的妈妈每日摄入的DHA不少于200mg。每天吃1个鸡蛋，每周吃2～3餐鱼，且有1餐以上为脂肪含量高的海产鱼即可。
3
优质陪伴，增加亲子沟通
高质量陪伴，才有利于孩子大脑发育。台湾中央大学认知神经科学研究所所长洪兰教授提出，刺激孩子大脑发展的3个方法，分别是：游戏、运动和阅读。
还有爸爸妈妈一定要有耐心，多和宝宝说说话。尤其是在宝宝学说话阶段，和“十万个为什么阶段”。
4
培养多种兴趣
一个人对一个事物产生了兴趣，自然会全神贯注地钻研、探索，甚至达到入迷的程度，这个过程也在开发智力。但是不宜过早对他进行定向培养，尽量先引导他全面发展。
5
让宝宝多运动
对宝宝来说，运动是智力发展最直接、最有效、最主要的途径。因为我们的宝宝生出来就具有运动的物质基础，生理发育决定了他的四肢是健全的，是可以动的。
6
要有充足的睡眠
保证充足睡眠对宝宝的生长发育很有好处，对智力发育也能起到重大作用。宝宝在熟睡之后，脑部血液流量会明显增加，睡眠也能促进脑蛋白质的合成，有利于促进宝宝智力的发育。
你家宝宝都有哪些开发智力，锻炼大脑的小妙招，快来和我们说一说吧！
参考文献
[1]姜利.浅析如何培养婴幼儿良好的睡眠习惯[J].中国校外教育,2016(34):27-28.
[2]斯蒂文•谢尔弗, 池丽叶. 美国儿科学会育儿百科[M]. 北京科学技术出版社, 2012.
[3]叶春香.儿科护理[M].第2版.北京：人民卫生出版社，2008.
[4]黄笑欧.张建芬.章秋莲.陈芳芳.儿科护理人员睡眠质量的调查分析[J]. 医院管理论坛，2017,（01）：45-47+44.
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