孕妈妈在日常生活中的一些生活习惯，饮食和心情好坏，都会影响到胎儿的成长发育，或许这就是母子连心的缘故吧，然而当孕妈妈经常做了些不好的事情，或者是心情极度糟糕的时候，很可能会影响到胎儿不幸变成畸形。
下面的这几点生活习惯尽量避免了。
1、孕妈妈在洗澡的时候，水温过高，进行热水浴或蒸气浴，这样过高的温度与闷热的浴室空气极易影响胎儿大脑和脊髓的发育。
2、喜欢化妆的孕妈妈，如果选用的化妆品中含有铅、汞等有毒物质，这些物质被孕妇的皮肤吸收后，会透过血胎屏障进入血液循环，进而影响胎儿发育。所以孕妈妈一定要选择最纯天然的护肤品，避免有害物质入侵伤害到胎儿。
3、孕妈妈经常生气，焦虑，情绪低落很容易引起高血压，会引发胎儿缺氧，不能够正常的发育。
4、孕妈妈经常生气，不仅会影响胎儿的发育不良，引发早产，而且生出来的宝宝还会容易哭闹，多动等状态。
孕期不能憋，一定要及时地调整好自己的心态，及时地找人倾诉发泄：
1、在生活上遇到不愉快的事情，这个时候要找到适合自己发泄的方式，可以找一俩知己谈心，或者是听一些愉快的歌曲，转移一下自己的注意力。
2、还有一个非常适合孕妇做的运动，可以培养孕妇的忍耐力，并调节出好心态，早晚饭后可以找爱人陪伴着，养成散步的好习惯，在有爱人的陪伴下，爱抚下，你完全可以小鸟依人，心情舒畅，途中可以聊聊你们拍拖时候的一些趣事，同时这也是一种发泄方式哦。
3、平时可以给自己营造一个好的环境，放上一手轻松的歌曲，闭目养神，静静的享受着跟胎儿独处的时间，感受着胎动。