都说做试管婴儿的准父母往往有颗“玻璃心”，在经历了前期检查、促排卵监测、取精取卵、胚胎培养、移植等一系列步骤之后，最优质、最珍贵的胚胎终于被成功地移植到子宫内。也就是从这一刻开始，准父母在欣喜与期待之余，也多了一份忐忑与纠结。
比如很多准父母海外进行试管移植后都存在着疑问：试管婴儿移植后需不需要长期卧床休息，可以乘坐长途飞机吗？
我们完全理解大家紧张的心情，但有一点需要大家清楚的是：试管婴儿，除了是在体外受精以外，其余的过程和自然怀孕是完全一样的。
首先，正常女性子宫腔的前后壁是自然地贴在一起的，并且子宫一般还稍微向前或向后屈曲，它是一个封闭的空间。子宫相当于灵活的墙壁，它会根据成长中的婴儿对空间的需要而随之扩大。有了这些封闭的“墙壁”，您不需要担心胚胎从子宫脱落。
其次，做胚胎移植时，医生会用连着注射器的移植导管将养在营养液中的胚胎吸起，然后将导管插入子宫腔内合适的位置，再按下注射器将胚胎放入子宫。但吸进导管的胚胎营养液份量很少，比一滴水还要少得多。
况且，当医生慢慢地移出导管时，子宫的前后壁也会自然地重新贴合在一起，使胚胎停留在子宫腔内。所以，当胚胎被注入到子宫内时，胚胎营养液根本不可能形成水流使胚胎流出阴道。
最后，在自然受孕时，当胚胎从输卵管进入子宫后，会在宫腔内浮游几日，然后才在子宫内膜里着床。与自然怀孕一样，试管移植时胚胎被人工植入子宫后，也是不会立刻着床的。
其实大多数自然怀孕的妈妈都不能清楚地知道自己的卵子和精子什么时候结合受精，也不清楚胚胎是什么时候到达子宫进行着床的，更没有特意卧床休息。她们都是照样工作、逛街、打球、游泳......在不知不觉中度过了这段时期。
要注意的是，在移植后的48小时内，各位准妈妈应多休息，尽量保持平躺，起床和翻身应用手肘支撑身体慢慢起来。但不宜长期卧床，长期卧床不仅容易因胃肠道蠕动减慢导致消化不良，而且容易引起体位性低血压等症状。
进行胚胎移植后，在医院休息一会就可以起身回住所了。另外，各位准妈妈们需要在当地进行孕检之后再回国，在这个过程中，胚胎已经在子宫内膜扎根着床，开始生长发育了。而飞机是较为平稳的交通工具，在飞行过程中不会有剧烈的运动，移植后乘坐飞机照样可以成功生育宝宝。
近几年来，太多海外试管的成功案例已经印证了这一观点。所以大家不用担心，只要避免剧烈运动及重体力劳动，同时谨遵医嘱，好好休养几天，再飞回国内是没有问题的。
此外，还有一些注意事项：
1. 避免熬夜和盆浴，可正常淋浴。
2. 避免去人多、空气流通不好的地方。
3. 合理健康饮食，避免食用不洁或刺激性食物，避免或减少吸烟及喝酒。
4. 移植后要避免同房，避免剧烈活动、重体力劳动，适当慢走、散散步才是安全健康的。
5. 不需要憋尿，由于膀胱位于子宫的前面，当膀胱过度充盈时会压迫子宫，可能引起子宫收缩。
冬季来临，天气渐冷，各位准妈妈也要注意保暖，避免感冒。准妈妈可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，适当多喝水，少吃多餐，这样可以防止便秘；尽量不要吃油炸辛辣的食物，防止腹泻。
同时，心情也是影响试管成功与否的因素之一。各位准妈妈们一定要保持好心情，学会放松心态，释放压力。希望大家都能轻轻松松地做一个快乐的准妈妈！美中桥祝大家都好孕！