生完宝宝今后，妈妈们就要面对哺乳期的严峻考验了！刚出生的宝宝，虽然吃的不多，可吃得异常频频，这时分妈妈不是在哺乳就在哺乳的路上，比及宝宝长大些，虽然哺乳频率有所下降，可是宝宝比以前重了不少，哺乳仍是挺累人！
所以在这难熬的哺乳期，不少妈妈就各显神通，琢磨各种哺乳姿态，好让哺乳变得轻松一点！这里就有很多妈妈在用的几种哺乳姿态，看你中了哪一个？
直坐式
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直坐式是大部分妈妈都会用到的姿态，宝宝小的时分，一般都是由妈妈抱在怀里喂，大一点的宝宝则能够坐在妈妈腿上吃奶了。直坐式之所以被广泛运用，是由于这种姿态哺乳相对比较自由，宝宝吃得舒畅，且呛奶几率比较小。不过习惯坐着给宝宝哺乳的妈妈，都感受过腰部和尾椎骨附近传来的难忍疼痛，但是其他哺乳姿态要么难度偏高，要么宝宝吃着不太便利，所以一些妈妈就会早早给自己准备一个吸奶器，把乳汁吸出来喂给宝宝，以此缓解哺乳压力！
平躺式
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剖宫产的妈妈生完宝宝今后，身体比较衰弱，并且身上有创伤，所以简直不能坐起来或许侧躺着身子给宝宝哺乳，这时分她们就会选用平躺的哺乳姿态。这种姿态下，宝宝一般从旁边面趴在妈妈胸口上，头略微侧着吃奶，最大极限削减妈妈活动幅度，妈妈就能够兼顾哺乳和身体康复了。
侧躺式
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侧躺式是一些妈妈在夜间哺乳时分会用的姿态。哺乳期妈妈要面对比较频频的夜间哺乳状况，睡觉会遭到影响，并且宝宝晚上醒来吃奶的时分，假如妈妈把他抱起来，对他接下来的睡觉影响也比较大，这时分妈妈就会直接侧过身子让宝宝吃奶，宝宝吃完后就能够转身睡觉，操作起来比较便利。不过夜间妈妈有时分比较困，侧躺着哺乳的时分很可能会出现不小心睡着的状况，假如乳房堵到宝宝口鼻，结果就无法想象了，这一点妈妈要格外留意。
俯卧式
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俯卧式哺乳的姿态并不是很常见，并且由于难度比较大，体力一般的妈妈一般都不会测验这样的姿态。不过，俯卧式哺乳却是改善妈妈乳汁淤积的有效方法，由于这种姿态能让妈妈乳房一起遭到宝宝吮吸力和地心引力两层作用，乳房中的乳汁很简单排出来，遭到乳汁淤积困扰的妈妈能够试一试，但是要留意安全！
总的来说，妈妈在哺乳姿态上不要过分教条主义，只需能让宝宝顺利吃到奶，能帮自己省点力气便是好的哺乳姿态！期望一切妈妈都能把宝宝养的健康又健壮！