阿玉：上期【冯人说营养】，冯艳大夫为各位孕妈讲过孕期体重到底怎样才合适的问题，那么，孕期体重增加过度，对母体又有什么危害呢？
本期栏目，我们就按照上期讲到的孕期体重增长的标准为参考，来看看若孕期增重过多，对孕妈产生的危害有哪些？
1. 妊娠期糖尿病、妊娠期高血压风险增加
孕妈产后可能转为2型糖尿病，带来一系列的并发症，不但自己需要一生控制血糖，同时还会大大增加孩子患上糖尿病的风险；体重增加过多同时会增加妊娠期高血压，甚至子痫（死亡率约1%）的风险。
2. 剖宫产几率增大
孕期体重增加多，胎儿过大，难产几率增加，可能需要剖宫产，只要是手术就会有风险；脂肪太多，术后伤口不但容易感染，而且难恢复。
除此之外，妊娠期体重增加过度，还会增加妊娠纹、难产及各种并发症的发生风险。所以务必控制好孕期体重的增加，为了自己，也为了孩子。
3. 产后体型恢复困难
孕期体重增加过度，过多的脂肪会使妊娠纹、皮肤松弛发生率增加，体型难以恢复；更重要的是，孕期不良的饮食习惯会持续整个哺乳期，甚至终生，肥胖的同时也会让糖尿病、高血压、高血脂等疾病提早到来。
冯人说营养
烟台毓璜顶医院【冯人说营养】栏目正式开通啦！本栏目本着弘扬科学精神、贴近百姓生活的主旨，邀请毓医临床营养科冯艳医生于每周五与大家准时相约，聊聊生活中关于饮食与健康的科学道理，欢迎关注！
来源：烟台毓璜顶医院